女性の方は必見かも？！
ハワイではホールフーズやダウン・トゥ・アースで販売されてるし
日本でもネットや輸入食品店等で販売されているので（過去にはコストコでも）
ご存じの方も多いだろうと思います、Yogi Teaをiherbで初購入です。
ホルモンバランスが乱れがちでPMS持ちの私の体質を改善してくれるといいなと
woman’ｓ moon sycleというお茶を買ってみました。
Yogi Tea, Woman’s Moon Cycle, Caffeine Free, 16 Tea Bags, 1.12 oz (32 g) $4.46
きっちり封がされた個装ティーバッグなので開封後の湿気を気にしなくても大丈夫。
このお茶、Dong Quai Root Extract＝当帰が入っています。
当帰には血管拡張作用、血小板凝集抑制作用、抗炎症作用、鎮痛作用、抗菌作用等があり
血行と冷えを改善しホルモンバランスを整えてくれる効能があるとか…期待しよう。
こちらを飲んだ日、PMS症状まっただ中。
胃の痛みと頭が締め付けられるような重さで首まで痛くて
そうなるちょっと前から飲み始めればもっと良かったんでしょうけど
何分行動がトロいもので（苦笑）
香りは生姜のような漢方臭い感じの香りです。
香りが苦手な方は多いかもしれませんが、ここは体の為と思って飲みましょう。
香りほど味はしませんが、少しピリっとした感じがありますね。生姜かな。
カモミールやシナモンが入っているので飲みくちはいいですよ。
体がポカポカしてきて飲み終わる頃には痛みが和らいだ感じになりました。
１日数回飲むといいそうです。
ティーバッグで１つ約230mlのお茶ができるのですがケチな私は２杯分作ります（笑）
PMSの時期には朝晩飲んでみようと思います。
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