皆様お誕生日有り難う御座います。この年になりながらもフェイスブックやメールでたくさんのお祝いをいただきました感謝感謝で御座います。
そしてこちらは、
マイスイートハートからのプレゼント。オアフ島での炊飯器がずいぶんと傷んできていたので、新調してくれました。そして、水分補給の水筒とレンジで使える野菜蒸し器。
勿論ハワイ島ではマイスイートハートの美味しい手料理があるのですが、オアフ島ではなんちゃって自炊をしております。といっても料理をしてくれるのはレンジ君。
実はこの前の健康診断で、尿酸値が規定を超えてしまいました。そう、痛風一歩手前で御座います。子供も出来たのに働けなくなると大変です。そんなに贅沢な食事はしていないつもりでしたが、やはり歳なのでしょうねぇ。気をつけなければなりません。
と言う事で、素直な私はビールをとりあえずやめました。そして食事に関しましても取ってはいけないものリストをマイスイートハートが作ってくれましたので、それに従い暫く様子を見ることと致しましょう。
健康第一！ですもんね。
野菜中心の食生活となっております。と言う事でその野菜ねたで御座いますが、これ何だかわかりますかぁ、、、？
先般オクラが出来つつある報告をしましたが、今度はキューリのキューちゃんです。これまた楽しみ。そのまま食うべか、ぬか漬けか？
さて、ワイキキは金曜日のお昼過ぎで御座います。いつも通り美味しいランチを頂いたあとはおねむモード。日本はもう土曜日ですね。またお互いに酔い週末を過ごしましょう。
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