モーハワイ☆コム

カラフルな お菓子たち:emojigreen_heart: :emojiheart:


筋肉痛の :emojifoot: 足で 不思議モノと遭遇し、無事に完走証を受け取ったら〜
お買い物に行きます。
ウォルマートで 3人別行動 :emojimark_doller:
集合する :emojioclock: 時間を決めて いざgo〜
見るモノがたくさんあって 時間が足りな〜いE00E0885-7029-418E-BC9A-B951762B550212月なので :emojigreen_heart: :emojiheart: クリスマスカラーのお菓子がたくさんF17E3CB8-245A-4509-9627-DAA7C49D4973時間を延長して 色々買い込みました。8E51218D-CC4E-4814-8EFD-50F425082F2C
特に気にいったモノは このステッキDA315A77-C46F-4C22-854C-3221B6AB3356 お土産用に   
:emoji1:  :emoji6: 杖 買いました :emojichoki:
お買い物で満足した後は
買い込んだ大荷物 :emojihandbag: を持って
ほんのちょっとまだ不安なお腹と相談しながらランチへと向かいました :emojifoot:

マラソン翌日〜 筋肉痛の足で未知との遭遇∑(゚Д゚)


2017.12.11 滞在5日目
マラソン翌日
今回のメインのホノルル :emojimarathon: マラソンが無事に終わり〜気分もラクになりました
が、本日は完走証を受け取りに 出掛けねばなりません、、、筋肉痛の残る足で向かいます41B42090-700D-4031-AE50-58076F317358実は、美味しいステーキを食べて身も心も満足で就寝した後に、、、、
ほとんどひと晩じゅう お腹の調子がでした。
何だろう? マラソン中に 差し出されたものを次々に口に入れてたせい でも 痛みは全くなく ただただ大忙し状態でありました
手持ちの整腸剤も ほんの少ししかないので まずはロングスへ向かい 整腸剤を買うコトにしました。

店内の沢山ある中から アドバイスをもらって コチラを買いました。0EF4D2B2-95BD-4A7A-88FB-3547C5638063
まずは 遭遇 :emojigame:
ロングスに行く途中で不思議な働く車と遭遇
9ACD0135-73EA-4C50-AA71-6926CA120CF4 なんだか 賑やかそうな方々が乗り込んでます。
  
近寄ってみると…47A40903-7DBF-43A3-81CB-9C0BDF938760ダンサーの方のご出勤準備ですね

次 遭遇 :emojigame:
Tギャラリアのバス停でバス待していると〜

あら7A915741-D230-4355-A7CC-A78656FE7085バッグが おそろの人と遭遇
なかなかないチャ〜ンス
スグにmolohaちゃんに :emojicamera:シャッターを押してもらいました:emojichoki:

完走証受け取りは カピオラニ公園でしたが、2016 から コンベンションセンターになりましたね。01A72D29-CCC4-4057-9263-3032C29A3D1Bエスカレーターに乗って2階へ〜0D9FD746-94A3-462E-9318-C3019968AEB1 なんか公園で受け取るのとはかなり雰囲気が違ってたけれど、
暑い中行列に並ぶよりは 受け取る方も ボランティアの方々もラクかもしれませんね

がんばった後は… やっぱり肉p(^_^)q


2017.12.10
5度目の :emojimarathon: ホノルルマラソンを無事に完走しました。8EE4E77A-E723-4EF4-BB84-DB169F7D595D
さあ、お宿に戻って
お楽しみの ロミロミマッサージです。
(マラソン後のごほうびに 出張マッサージをお願いして有ります)
急いで シャワーで汗を流して着替えたら ロビーまで担当の方をお迎えに行きます。
日本の方でした。
マラソン後の出張マッサージは 今回で4度目ですが、毎回 個性的なマッサージャーがいらっしゃいます。
ゴットハンド:emojipaa: :emojipaa: で全身をよぉ〜くほぐしていただきました

                  
そろそろお肉の時間ですよ〜 :emojiknife:
若干筋肉痛の足で :emojifoot: 向かったのはA03CF531-BEFB-41E7-839E-9900BE69B3B6予約をしておいた ハイズステーキ
ちょっと 庶民には敷居が高めで 心配なので JTBさんのミールクーポンを利用しました。
コレなら 慣れていなくても メニューが決まっているので 安心できます。
もちろんお支払いも済んでいますので 安心です。不慣れな小心者には助かります
メニュー :emojipencil: ちょっと見難いですが、、0D41E008-4883-40C7-8B0A-A9E95A08EF8A
まずは、チーズブレッド…ブレブレ具合から緊張感が伝わるで症か4C860623-2C84-4DCB-A52E-1CE6C9111C4Eそして 「シーフードプラッター 」洋風お刺身盛りですね、、、536977A9-EAAF-44F7-B44B-6C3057FEE3C7

この「シーフードプラッター」の謎
2名様から予約が出来るということなのですが、
私たちは3名での予約でした。
新鮮そうな 海鮮’s は どう見ても 2人前〜
2人でも 3人でも 2人前盛りになっているシステムっぽいです。
ココで抗議をするか それとも システムに従うか…
気持ちよくマラソン&ウォークが終わって 楽しい打ち上げなので ココは ごっくんと飲み込んで 従うことにしました。
大人なのでケンカをしないで 仲良く分け合いましたょw
3F6D0214-D0CE-4946-8AA8-C837EB6E714Cスープは ロブスタービスク 濃厚ぅw

待ってました メインのお肉です
88067F0B-8250-40AA-BC67-0B6C830B93AB美味しそうに撮れてませんが、とても美味しゅうございましたょw
エネルギーを使い果たしたカラダには ピッタリ
3人でも食べ切れず、、、
お持ち帰りすることにwww

デザートは、66502975-24A4-4A64-871D-A1AAE01CECD2ikamちゃんが ハイズ特製チョコレートケーキ
molohaちゃんと ワタシは イチゴのフランベにしました。
このフランベが 凄かったのですょw~0CD49BF4-C6BB-42A1-979B-B4C5919775F8

目の前で ダンディ伯爵(仮名)が :emojifire: ファイヤ〜 :emojifire:ショーを披露してくれます
目で楽しませてもらい しかも とぉっても美味しかったんです
アフターコーヒー0C449641-821C-48AE-84D3-D4CB3A1A8E5C ロゴ入りのチョコレートが ステキ
いつものハワイでは きっと立ち入ることがないような お店で
庶民なワタシ達は いちいち感動してしまうのでした〜

とうとう本番!さぁ 走るよ〜



2017.12.10   :emojispeaker: AM2:30起床
ひと眠りして 目覚めたら、、、、
あのひどい頭痛や肩首コリも すっかり良くなっていました
素晴らしい
では、準備に取り掛かりま症
朝ごはん〜F38BE2CF-1A83-4AD5-B2CE-780029CC17E0 梅がゆ(レトルト)、バナナ : いち早くエネルギーになる?
牡蠣缶詰 : 亜鉛の補給のため :emojifinger_one:
シジミの味噌汁 : 亜鉛の補給のため :emojichoki:
まだまだ真夜中な感じですが、しっかり食べます。
とことん 「亜鉛の補給」にこだわってみました
そして
心配だった 時々痛む「膝」には〜7D96C05B-EF4B-4C77-A24A-69EF8663AD73 整骨院の先生に用意していただいたテーピングこれでバッチリなハズです :emojigoood:
準備ができたら カピオラニ公園前のシャトルバス乗り場へ歩いて行きます
黄色のスクールバスが 何台もやって来ては ランナー達を乗せて行きます〜
かなりの待ちランナーで なかなか乗れずに 少々焦りを感じましたが なんとかアラモアナへ到着しました。B2E3A8F3-DEB7-48EB-8907-A2828BEC801Aランナーやウォーカーや 応援や、ボランティアの人でいっぱいです。
ドキドキワクワク
あちらこちらで アドレナリンが噴出している気配がします
まずは、 どこも混雑してますが、スタートから遠めの 公園内を利用しました。5、6人並んでましたが スタート近くの所よりは 空いてる方です。
あっという間にスタート時間がやってきました。
スタート地点に並ぶと1732CEE4-597A-4653-99AA-3950625A2589合図の花火が上がりました〜
スタートです :emojimarathon:
DAC92271-EAF3-4A49-A59D-3E46F4C02058いつも ココに誰が立っているのか わからないまま、、、とりあえず手を振ります :emojibye:
:emojimarathon::emojimarathon::emojimarathon:
ダウンタウンを抜けて8AB3EEF8-6337-44A6-8FA8-0C7C36F2792D ホノルルハレを過ぎ〜再びアラモアナ辺りに戻ってくると
知る人ぞ知る ハワチューのセリさんを見つけて 握手をしてもらいました。24D81128-F191-49C1-96FC-8C8CCD512646 いただいた 飴ちゃん :emojipaa:

朝ごはんの 梅がゆが 良い感じにエネルギーになっていて 亜鉛も効いて カラダは楽でしたが、もうこの辺りから お腹が空いてしまいました…
いつもだと カロリーゼリーを持ち歩いても まったく食べたくならずに 邪魔になるので 今回は パワージェルしか持っていませんでした、、、激しく後悔BE92F5DC-0DF8-4739-A879-A1C7F8CDA2F0 いただいた飴ちゃんを食べたり、途中で 差し出されるモノは 何でももらって口に入れまくりました :emojiase: (沿道で 一般の方が クッキーやキャンディやプレッツェルなどを 差し入れしてくれてました ) + 持参のパワージェルで我慢しながら :emojimarathon::emojimarathon:
今回は 途中でシャワー :emojiumbrella: があり、暑くて仕方なくなるワタシには とてもありがたかったです。しかもまで 出ました

もう少しでカピオラニ公園〜のカハラ辺りで
美声を響かせていた ステキなママ〜&チャイルドさん
AE75D550-6410-4E55-B975-DF87B5202A2Bかなり疲れてますが こういう応援で 走る元気が出ます
膝もバッチリでカラダも それほど辛くならずに 走れました。
ゴォーーーールしました :emojipaa:
アロハガールにメダルをかけてもらって〜A78EDF0D-02B5-480E-BE23-2BED8D617139
こちらは40E1339C-7940-420F-BBE9-617762AB238F ワイルドに注がれるゲーターレード
ココで 2杯いただきました

この後、フィニッシャーズTシャツをもらいに行き473FD147-BC03-49D3-B075-76181E7D33A9ボランティアのガールズ 笑顔がステキでした
揚げたてのマラサダやバナナももらい(貰ってばっかりだ、、、)
先にゴールしていたmolohaちゃんやikamちゃん達と合流したら
毎年 下駄で走っている「ゲッタマン」と遭遇しましたF35658C7-54A0-42A6-8A20-5C3B23909945 一緒に記念の一枚です :emojicamera:

いつも何かしらキツくて シンドくて…
それでも、今回
5回目の :emojimarathon: ホノルルマラソンで
自分のペースで
景色も楽しみながら
初めて 気持ちよく走れました

3日目 マラソン前日なのにどうしよう、、、


2017・12・9
3日目です。
昨夜は 前前夜祭を楽しみ ぐっすり寝て起きました。
朝ごはんD6979E9F-08A7-4905-9E71-59D69D475837 お土産にいただいたポイマラサダ、タロ食パン(焼き過ぎてます)、ワカメの味噌汁(molohaちゃん特製味噌玉)、コーヒー

朝食後は お散歩がてら ROSSへ行き
899B9ECA-44E1-454F-A7A0-B0479C6EAC8Eこんな感じのモノを買い込みました
靴下や グミや 車に付けるクリスマスツリーやら 猫の爪とぎマット(コレすごくイイ!)
5A229E3F-17FD-4555-A549-E3AA7DE98E2B明日は ホノルルマラソン本番です :emojimarathon:
遠出はしないで、近くにお買い物に行きま症〜

タビトモお2人は ファブリックマートへ行く予定との事で ワタシも便乗して :emojibus: に乗り込みましたが、、、
なぜか徐々に体調が 怪しくなって来ました
:emojiface_coldsweat2:
パラママーケットのフードコートで
とりあえずランチ
EC270AF2-D2FF-4E81-AF70-E3EC8C250DFAこの時は、頭痛薬を飲めば大丈夫だろうと 余裕をかましていました。
だけど どうも やっぱり  :emojiface_coldsweat2:ダメな感じ、、、
ファブリックマートはパスして 1人で先に お宿に帰る事にしました。でも、とりあえずクスリは飲んだので ドンキで買い物をしてから帰ることに〜

けっこう我慢しながらも根性で店内を見て回りB63B60C3-DC36-491C-A03E-D4BC45AF8A5E修行のように買い物を済ませ 〜
外に出ると この時期ならではの 生のモミの木屋さんを発見 :emojieye:
辛いけど、素通りは出来ない、、、8E096A11-13CB-4372-9438-86A548588A9F車に乗って通り過ぎたことはあったけど、こんなに近くで見るのは初めて!2F648BB4-02C0-4463-9FE5-7E103E0627B5コレは ネット入れマシーンみたいなモノ
56CA6347-0363-4ED9-BE52-3EE99F549808邪魔な枝を落としています。
相変わらず 頭がズキンズキンしてますが、テンションがあがりました
歩道わきに咲いていたに癒されて1273464A-1CFE-4F36-9031-ADAFEA620060
:emojibus: に乗り宿へ帰りました。
さて どうしま症 :emojisweat:
クスリがほとんど効いてきません、、、
ヤバイです 明日はマラソンなのに…明日というか
ほとんど今夜に近い時間帯に本番だというのに

このままでは 絶対にムリっぽいので アロハハンズさんに泣きついて なんとか肩のコリ、首のコリをほぐしてもらう事にしました。(ワタシ 肩コリと首コリが酷くなると 半端なく酷い頭痛になりがちです)

ファブリックマートの帰りに ikamちゃん、molohaちゃんが 夕飯のおかずを買ってきてくれたので、
ちょっと早めに ポキなどを少しだけいただいて〜566C6FBA-43BB-4C07-8101-4DBCFF32A710 マッサージに出かけました :emojifoot:
首肩を中心に 念入りにほぐしてもらい かなり楽になりました。(ハワイ入りして すでに2度目のマッサージです
帰り道 bikiのバン :emojitruck: が止まっていました。
3AF37062-5B1C-487F-869A-CDDC2C60A50C 7E2C46EB-7EA8-4ED0-A995-EB5A730A8E7E 70D356BC-ADF5-4480-B59E-E4537A363F5Cあちこちのスタンドに散らばったbikiをこうやって運んで元の場所に戻すのね :emojifinger_one:
biki元に戻し屋さん お疲れ様で〜す。
さて
コレで ひと眠りすれば 体調も回復するかな
起床予定時間は
:emojispeaker: 午前2時半です。
おやすみなさーい :emojizzz:

2日目の過ごし方〜ステキな夜


2017.12.8
タイフーズで カラダに喝を入れて〜 :emojifoot:
向かった場所は コチラ8500DD83-83A0-4855-984F-29F405A342D9
そうです!今回のメインは マラソン :emojimarathon: 296DBBE9-9B0E-43EE-8681-8D7A8A137570 ゼッケン引き換えです。ボランティアさんご苦労様です。
色々なブースがあるのですが、軽く流して、、、
のんびり :emojifoot: 歩いて お宿へ帰ることにしました。
2FBE85C8-A0E6-45E5-BC5C-5D78B43ED4EEコストコのトラック :emojitruck:
525FB538-0D6C-4B83-861A-9A642A45688Aアラワイ運河を歩いて渡るなんて なかなかない経験だったりします。
C6622157-D7A1-43C9-B9DD-7C516B510828今夜は とあるステキなお部屋で 恒例の「前夜祭」が 行われます(正確には前前夜祭 :emojisweat:
おじゃましま〜す

E739F6E4-CD61-4659-9D9E-FC50C2E1CA07テッズパイ入刀です

106CDAAE-8CDA-463A-8EB1-F5B0583A80E7

お料理有り、デザートあり、面白トークあり…
4CE1AFAC-5977-4EAF-947C-E408F853386E花火も上がりました
ワタシは4回目の参加でした。C2A7AB05-F3F1-4065-A59F-AE693A5ABCD7 みなさん 楽しい夜を ありがとうございました

おウチ ハワイ&お久し かんぺい


梅雨が明けて 真夏の暑さにカラダがツライと思ったいたら、、、
今度は 雨続き
ちょっと前に スーパーの片隅で おつとめ品になっていた鉢植え。
何色なのかもわからないまま 水切れにならないようにお手入れしてました。649C814A-BF14-4AC1-BECF-C2C66E1D4ACD開花

そして この季節は ニャンコの抜け毛も増えます。
抜けた毛で
大喜びで 遊びまくりましたA641A24D-3DE7-421A-AE8A-CC9649EA539Aお久しぶりです おいら かんぺいです。

たくさん遊んだら…EC4E53CA-0E6A-48E4-B757-E1637EFAAFB7充電 :emojibulb:

2日目 仲間と合流〜



2017.12.8 2日目
パシモナ :emojihotel: から スーツケースを転がして 2日目からの合宿所の フェアウェイヴィラへ :emojifoot: 移動しました。92F99A8E-84F8-4231-B922-9AA29431AFD4ハワイアン :emojiairplane: でやって来た お仲間2人は もう 先にチェックインして 荷物の整理もほとんど終わり ワタシ待ち

ちなみに ワタシの部屋はこちらです
大きめベッド、クローゼット、 トイレ、バスルーム完備 このお部屋に 5日間お世話になります。
3A2CF66A-37C6-481E-BA16-457A30FD6132マラソン後に出張マッサージをお願いしているので ワンベットルームを いただいちゃいました。
お仲間2人は シングルベットが仲良く並んだ お2人部屋。

用意が整ったら JCBカードで乗れるバスdeアラモアナへgo〜

FAC3D840-DCA7-4373-B281-18644357BEA3今回 初めて2階建ての :emojibus:に乗りました。
やっぱり 高い場所からの眺めはイイ0F893C61-85B2-48A8-93D2-11DDD1A5B35A イエローな消防車がちょうど隣を走って行きました〜746DBC3C-4BD8-4229-B4BA-1DE9A1BC0741 上から見たのは初めて

アラモアナのフードコートで まずはランチ22B69ABF-5CAF-48D6-BD71-56BD40351552何を食べようかと迷いましたが、パンチの効いたタイものにしました
カラダに喝っ
6BAF0897-907B-4843-AE2B-B008040AC686グリーンカレー、イエローカレー、春巻き、(たぶん)トムヤンクン、、、
辛さde カラダが元気になったところで
歩いて次の場所へ向かいます :emojifoot:

お出かけハッピ〜



久しぶりに 思い切って 出かけて来ました〜

初の海外アーティスト96504FD1-DE4C-4E68-95FD-18A9A013751D
度肝を抜かれました…
すっかり抜け殻です

たまには こんな体験も 刺激的deいいで症

翌日は早起き〜


2017.12.8 ハワイ2日目です。
到着日は バスでお参りに行く途中で迷い、時間をなかなか有意義に使えませんでしたが、
さて 2日目
眠いのですが がんばって起きて
軽く朝ごはん2C944FF6-6982-40F8-9752-3618055636A5亜鉛を取るために しじみの味噌汁

食べたら 早速練習にGo〜:emojirunner:
クヒオ通りから カラカウア通りに :emojirunner:

モンサラット通りを グングン登って行くと
ホノルルマラソンのコースでもある ダイヤモンドヘッド通りに出ます。(ヘロッていたので写真なし、、、)

この手前から :emojiface_tia: ヘロヘロではありましたが、
カラダをハワイ気温に慣らすために
ゆっくりですが、歩かないで :emojirunner: 走り続けました。AF5CCC63-C3F9-4F17-BD1D-D9D0F2999EB5 途中で 可愛い ワンちゃんに出会い
一緒に :emojicamera: 撮影タイム〜
(名前を聞いたけど 忘れてしまいました、、、)

C3BA1AFE-5A57-4171-A29C-E0F9E1B5868D :emojirunner: 上り坂そして
本番のゴール地点まで〜 :emojimarathon:
ゴールはまだ準備中です。4273F7E9-4C2C-4F49-9390-496796929D49
さて 気持ち良く練習が出来たので45865ED7-8AB1-4F96-8F83-092A029CA6E7
:emojiknife: 朝食タイムへ
大好きなマックのサイミン&フルーツパンチジュースD64FCEC7-9BFB-439E-AB41-F02881D4FF97
食べたら
お宿に戻り シャワーを浴びて
チェックアウトです。
一晩だけど お世話になりました〜
B8B794C7-C72A-4D5F-823C-1D1C5CBBB091フロントの前にある レモンウォーター :emojiface_smile:  せっかくだから飲んで行こうっと。3666D96D-A1DA-4EB4-891C-62D7F9B28D2D
さてさて
愉快な仲間たちと 今日から合流します。
合宿所(フェアウェイヴァラ)へ 向かいま症 :emojipaa:

クヒオ通りを スーツケースをガラガラと転がしながら :emojifoot: 歩いて行きました。