もちろん男性の方にもいいのでしょう、この「Quinoa(キヌア)」。味は淡白なのでいろんな料理に使えます。
サラダ、スープに入れてもいいし、カレーなんかはお勧めらしい。
でも、私はカレーは嫌いなので遠慮してます。