アロヒラニ リゾート
ワイキキ初のアウトドア・エアリアルヨガが登場


アロヒラニ リゾート ワイキキ ビーチでは、ルーフトップデッキにてアイランド クラブ アンド スパによる屋外エアリアルヨガ(空中ヨガ)の体験プログラムがスタートしました。



エアリアルヨガは、ハンモックのように吊るした布に体を預けて行うもので、体を反転させ、重力に逆らわず背骨にかかる圧力を軽減させながら体全体をストレッチしたり、体幹を鍛える効果があり、リラックスした状態へ導きます。また、クラスではマインドフルネスを取り入れ、自分自身に起こっている今の状態や出来事に対して客観的な視点を持つトレーニングも組み込まれています。
世界的に人気を誇る「アンティグラビティ エアリアルフィットネス」とのパートナーシップにより、このプログラムは、医学的な視点に基づく指導のもと認定を受けたインストラクターによって行われます。



平日午前8時から75分間行われる入門クラス「Learn to Fly (ラーン トゥ フライ)」では、空中ヨガの基礎練習に焦点をあてます。また、最大8名で行われる1時間のプライベート・グループセッションもカスタマイズ可能です。なお、ワイキキで唯一のハングアウト(空中ヨガ)クラスは、宿泊ゲストだけでなく、ビジターも参加可能です。

空中ヨガでリラックスして、新たな視点でワイキキの景色を楽しんでみてはいかがですか?

アロヒラニ・リゾート・ワイキキ・ビーチ
アイランド クラブ アンド スパ(9階ルーフトップ フィットネス デッキ)
Learn to Fly(ラーン トゥ フライ)
月曜~金曜 午前8:00~9:15
1人:55ドル
参加希望者は、シースケープタワー3階のアイランド クラブ アンド スパでチェックインを行ってください。
クラス参加のご予約はこちらから。参加者は13歳以上に限ります。袖のあるウェアを着用してください。
https://www.thehangoutagy.com/waikiki/
https://jp.alohilaniresort.com/