モーハワイ☆コム

アーカイブ: 2020年1月7日

THE TOKYO SMOOSIE


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global cabinとのコラボTHE TOKYO SMOOSIE
ふかうら雪ニンジンを使ったスムージー
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体に優しいスムージーです。
五反田のglobal cabinとこちらは自分で淹れるタイプで、水道橋はパウチ入りなんです。

フィッシュタコス


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タコスといえばスパイシーなミートたっぷりにチーズとレタスが定番ですが、ハワイではフィッシュタコスというものがあります。
お野菜もたっぷりでヘルシー

★★★レシピ★★★
味付け魚切れ、キャベツ2枚、ニンジン1/3本、アボカド1個、グワカモレの素1/2袋、カロリーオフマヨネーズ大さじ1.5、ケイジャンスパイス少々、フラワートルティーヤ2枚、パプリカパウダー少々
味付け魚はホイルに包んで両面グリルで10分焼き、ケイジャンスパイスをふりかけます。
キャベツとニンジンは千切りしてカロリーオフマヨネーズを混ぜ、アボカドは種を取ってフォークで潰し、グワカモレの素を混ぜます。
フラワートルティーヤはフライパンで両面を焼いてグワカモレ、魚、コールスローサラダをのせてからパプリカパウダーをふります。