モーハワイ☆コム

アーカイブ: 2019年10月17日

アリィドライブマーケット


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2019年9月ドタバタなハワイ旅
コンドから歩いてやって来たのはアリィドライブマーケット
途中で雨が降って来て、傘をさしてみて回りました。
足の付け根を痛めていたこともあり、今回はあまり目につかなかったな。
写真は昨年のを引用

朝のグリーンスムージー


10.9
自宅で育てていたケールは冷凍保存しておいたので朝のスムージーにしました。
お鷹の道で買った大きくて甘いベルピーマンも入れました。

★★★レシピ★★★
冷凍ケール両手いっぱい、ピーマン1個、冷凍パイナップル4切れ、なし水150ml、リリコイ果汁大さじ1
ピーマンは種を取ってザックリ切ります。
blendtecに入れてスムージーボタンを押します。