モーハワイ☆コム

アーカイブ: 2019年2月7日

LE BREAD LAB


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韓国のLE BREAD LABが日本に続々上陸しています。
tapioca drinkからイチゴタピオカドリンクをいただきました。
タピオカも苺味なんで、混ぜるとカワイイピンク色になります。
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美味しいです。

鯖大根煮


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大根をいただいたので味付鯖の缶詰で煮ました。
調味料要らずです。

★★★レシピ★★★
味付鯖缶1個、大根200g、水適宜
大根は皮を剥いて半月切りして鍋に入れ、ひたひたの水を注いで火にかけます。
10分程煮たら鯖缶を入れて10分煮たら一旦火を止めて完全に冷まします。
再度火をつけて13分煮ます。

カーリーケールスムージー


1.30
嬉しいことに本日のスムージーも自宅で育てているケールを収穫して作りました。
冬なのでアブラムシ大群にやられることもなく安心してスムージーに出来ます。

★★★レシピ★★★
カーリーケール5枚(小)、ピーマン1個、ふじ林檎1/2個、オレンジ1/2、リリコイジャム小さじ1、お湯120ml
ケールと種を取ったピーマンは50℃洗いしてザックリ切り、ふじ林檎は芯を取って皮つきのまま切り、オレンジは外の皮を剥いて切ります。
blendtecに入れてホットスープボタンを押します。
温めたジャーに注ぎ入れます。