モーハワイ☆コム

アーカイブ: 2018年7月13日

SAFEWAY in HAWAIIKAI .SC


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2017年9月ハワイ旅
ハナウマ湾のシュノーケリングを早々に引き上げてやって来たのはハワイカイショッピングセンター
SAFEWAYでしか買えないRED VELVETのクッキーを買いに来ました。

ストロベリーオーバーナイトオーツ


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たまに作るシリアルとヨーグルトを交互に重ねて一晩寝かせたオーバーナイトオーツ
ハワイのお友達の情報で知った食べ方なんです。
今回は冷凍しておいたいばらきっすとレシピブログさんモニターでいただいたブルボンスライス生チョコレートを飾ってみました。

★★★レシピ★★★
小岩井 生乳(なまにゅう)ヨーグルトクリーミー脂肪0(ゼロ)200g、フルーツグラノーラハーフ40g、冷凍いばらきっす(苺)5個、ブルボン生チョコレートいちごミルク1枚
容器にフルーツグラノーラハーフの1/2量を入れて半分に切った冷凍いばらきっす(苺)を並べてヨーグルトを流し入れ、グラノーラハーフを入れます。
残りのヨーグルトを流し入れて一晩冷蔵庫で置きます。
四角に切ったブルボン生チョコレートいちごミルクをチェック模様に飾ります。
いただくときに混ぜ混ぜ~
グラノーラがヨーグルトの水分を吸ってしっとり。



スライス生チョコレートでつくる!かんたん朝食&おやつ
スライス生チョコレートでつくる!かんたん朝食&おやつ

ケールスムージー


7.05
冷凍しておいたパワーケール最後の使い切りでスムージーを作りました。
デカくなり過ぎた胡瓜も入れて美味しく仕上がった。

★★★レシピ★★★
冷凍パワーケールふたつかみ、ピーマン1個、デカくなり過ぎた胡瓜50g、人参50g、グリーンスムージー粉末大さじ1/2、パイナップル3切れ、オレンジ1/2個、水60ml
デカくなり過ぎた胡瓜は皮をピーラーで剥き、ざっくりと切ります。
ピーマンも種を取ってザックリ切り、人参は皮つきのまま薄切りします。
オレンジは外の皮を剥いて切り、blendtecに入れてスムージーボタンを押します