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アーカイブ: 2017年10月20日

マックシェイクチェルシー


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チェルシー味のマックシェイク?
気になるじゃない。
甘いだろうなと思いながらも飲んでみました。
確かにチェルシーの味もして美味しいけど、やっぱり甘かった。

サツマイモサラダ


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秋の味覚、焼き芋はホックホクです。
どちらかといえばねっとり系が好きなので冬の焼き芋が好きかな。
ただ、ホックホクの焼き芋はサラダにすると美味しいです。

★★★レシピ★★★
焼き芋1本、蒸し大豆1/2袋、胡瓜1/3本、玉葱1/8個、白だし大さじ1/2、カロリーオフマヨネーズ大さじ1.5、塩ひとつまみ、ブラックペッパー少々、ナツメグパウダー3ふり
玉葱は粗みじんに切って水にさらし、胡瓜は皮を縞に剥いてから角切り、焼き芋は一口大に切ります。
ボウルに白だし、カロリーオフマヨネーズを混ぜてから焼き芋、胡瓜、玉葱、蒸し大豆、塩、ブラックペッパー、ナツメグパウダーを混ぜます。


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キャロットスムージー


10.13
Oちゃん農園の無農薬人参とトキに林檎のスムージーです。
オレンジとリリコイでさっぱり仕上げ。

★★★レシピ★★★
人参1本、トキ林檎2/3個、オレンジミニパプリカ1個、パイナップル3切れ、リリコイ果汁大さじ2、水70ml
人参は皮を剥いて薄切りし、パプリカは種を取ってザックリ切り、トキ林檎は芯を取って皮つきのままザックリ切ってカボスの果汁をふりかけておきます。
材料をblendtecに入れてスムージーボタンを押します。