モーハワイ☆コム

アーカイブ: 2017年10月3日

ファーストラウンジでご飯


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2017年9月ハワイ旅
お友達のおかげで成田空港ファーストラウンジに連れとして入ることが出来ました。
お腹ペコペコなのでまずは食事。
ビュッフェ形式なので、サラダとピンチョス、天津などをいただきます。

ロブスタービスク


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COSTCOで買ったロブスターの殻で作ったアッメリケーヌソースとアーモンドミルクでビスクにしました。
ミルクや豆乳でも美味しいけど、たまたまアーモンドミルクがあったので作ったら美味しかったです。

★★★レシピ★★★
アメリケースソース200ml、アーモンドミルク(無糖)120ml、塩ひとつまみ、ブラックペッパーひとふり、水溶きコーンスターチ大さじ2
アメリケースソース、塩を鍋に入れて沸騰させます。
アーモンドミルクを加えて沸騰戦前になったら水溶きコーンスターチを加えます。
とろみがついたら器に入れ、ブラックペッパーをふりかけます。

ケールスムージー


9.12
ハワイ前なんで、生の野菜ではなく、冷凍しておいたケールのスムーズにしました。

★★★レシピ★★★
冷凍ケールひとつかみ、ピーマン1個、人参30g、パイナップル2切れ、スーパーフードスムージー粉小さじ1、グリーンシードレスグレープ10粒、水60ml
ピーマンは種を取ってザックリ切り、人参は皮つきのまま切ります。
材料をblendtecに入れてスムージーボタンを押します。