モーハワイ☆コム

アーカイブ: 2017年9月14日

シャリ野菜


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くら寿司のシャリ野菜、早速2回も食べました。
シャリをすし飯の代わりに甘酢大根を敷いてその上にネタを載せたり、手巻き寿司にしているのです。
結構美味しいです。
麺なし担々麺より、醤油の方が美味しいかな。

りんりんピクルス


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Oちゃん農園の鈴なりパプリカりんりんをカボスでピクルスにしました。
これなら作り置き出来ます。

★★★レシピ★★★
鈴なりパプリカりんりん6個、大根50g、カンタン酢100ml、カボス1個
パプリカは熱湯でさっと茹でて、大根は短冊切りします。
ガラス容器にカンタン酢を入れてカボスを搾ります。
パプリカと大根を入れて漬けます。
2日以上置くと美味しく仕上がります。
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Tropical Organic Baby Kale Smoothie


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COSTCOのOrganic Baby Kaleにパイナップルやカウアイ島で買って来たパッショングアバジャムなどを入れて南国スムージーにしました。

★★★レシピ★★★
Organic Baby Kale両手いっぱい、人参20g、ピーマン1個、パイナップル3切れ、グリーンシードレスグレープ10粒、水50ml、スーパーフードスムージー粉小さじ1、パッショングアバジャム小さじ1/2
Organic Baby Kaleは流水でよく洗い、水気を切り、人参は皮つきのまま薄切り、ピーマンは種を取りザックリ切ります。
blendtecに材料を入れてスムージーボタンを押します。