モーハワイ☆コム

アーカイブ: 2017年9月12日

生野菜ミールの軽食


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2016年9月ハワイ旅
ミールは生野菜をリクエストしていたので軽食は野菜スティック
これはいい。
動かない機内でガッツリ食べるより野菜のオンパレードは有難い

ピタヤフルーツベジスムージー


9.1
ハワイで買って来たIphoneをも砕くミキサーblendtecで作るピタヤフルーツベジスムージー
お野菜もフルーツもたっぷり入れて朝ごはんスムージーです。

★★★レシピ★★★
冷凍ドラゴンフルーツブレンンドふたつかみ、カメレオンスイート赤1個、人参30g、冷凍パイナップル4切れ、グリーンシードレスグレープ10粒、スーパーフードスムージー粉小さじ1.5、水60ml
カメレオンスイートは種を取りザックリ切り、人参は皮つきのまま薄切りします。
材料を入れてスムージーボタンを押します。

お野菜くずやフルーツのかすも残っているのにお手入れをカンタンにしてくれるのがキュキュット泡スプレー
ふりかけてすすぐだけ
9.1-1
超優れもので、気に入ってしまいました。



レシピブログアワード2017
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ミールは生野菜


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2016年9月ハワイ旅
今回のリクエストミールは生野菜
本当に生野菜です。
朝ごはんをEthel’s Grillでガッツリ食べたので十分です。
これは外れなし