モーハワイ☆コム

アーカイブ: 2017年5月17日

コナアワビのステーキ


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2016年9月ハワイ旅
KONA LOBSTERで買って来たアワビをコンドのBBQグリルで焼きました。
仕上げにバターとめんつゆ、ブラックペパーをふりかけます。
そして、前日に美味しそうに食べていたのを見て私も食べたくなったソーセージ
コーンも一緒にグリルで焼きました。
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最終日のディナーです。

カレー味の椎茸チップス


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「茸のまんま」が気に入ってお取り寄せしています。
自分でも作ろうと思い、レシピブログさんモニターでいただいたスパイスでカレースパイスを作ってふりかけたカレー味の椎茸チップスにしました。

★★★レシピ★★★
椎茸8個、エキストラバージンオリーブオイル大さじ1、カレーソルト小さじ2、カレースパイス小さじ2
椎茸はスライスして3日程干しておきます。
カラカラになったらボウルに入れエキストラバージンオリーブオイルを絡め、150℃のオーブンで20分焼いて、熱いうちにカレーソルト、カレースパイスを混ぜます。
500Wレンジで10秒ずつ加熱すること5回繰り返して冷ますとカリカリに仕上がります。

カレースパイスは作って冷蔵庫で寝かせると旨味もアップします。
クミン小さじ1、カルダモン小さじ1/2、シナモン小さじ1、クローブ小さじ1/2、ローリエパウダー3ふり、ナツメグ小さじ1/2、コリアンダー小さじ1、ガーリックパウダー小さじ2、ターメリック小さじ4、赤唐辛子1本、ブラックペッパー小さじ1/2、ジンジャーパウダー小さじ1
上記の材料を全てミルに入れて回し、粉状になったら止めます。
フライパンに入れて火をつけ、弱火でじっくり10分間煎ります。
冷めたら容器に入れて冷蔵庫で保存します。



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ケールバナナスムージー


ケールバナナ5.2
5/2、今日行けばGWだ!
朝ごはんスムージーを飲んで出勤しました。

★★★レシピ★★★
冷凍ケール両手いっぱい、ピーマン1個、パイナップル3切れ、バナナ1本、トンプソンシードレスグレープ20粒
冷凍ケールと冷凍パイナップルはblendtecのジャーに入れます。
ピーマンとグレープは50℃洗いしてからピーマンを切り、バナナも切ります。
材料を入れてスムージーボタンを押します。