モーハワイ☆コム

アーカイブ: 2016年1月10日

初COSTCO買い出し


COSTCO10
BRITAのカートリッジを補給しに今年初のCOSTCOへ買い出し。
ケールサラダの試食が美味しかったので、ケールとLEMON & PEPPER SEASONINGを購入。
サラダのドレッシング代わりにふりかけるだけで野菜の旨味が引き出て美味しいの。
お試しでお裾分けします。
しめじはざるで一日乾燥させて冷蔵庫保存できます。
朝ごはんは、フードコートでクラムチャウダーを食べました。
クラッカーは食べずに、持参した茹でた雑穀のみを混ぜて満足。
お昼はホットドッグお持ちかえり。
今日のお勧めは、カンタン酢
ピクルスが好きなので、これでたっぷり使える。
1リットル438円COSTCO011
これは何でも使えるし、しかもCOSTCOのは安い。
今日のお買いものでハワイっぽいのといえば、ケールと、プレッツェルかな。
焼いてあり、グルテンフリーなのでヘルシーです。

グリーンスムージー コールドタイプ


バナナリンゴ2
親戚の家に行き、宴会で浴びる程飲んで食べた翌朝
体を浄化するにはグリーンスムージー
初めてということで初心者向けのグリーンスムージーにしました。

★★★レシピ★★★
(2人分)
ほうれん草両手いっぱい、きゅうり1本、バナナ1本、リンゴ1/2個、ココナッツウォータライチ250ml
ほうれん草の茎部分を切り取り、ミキサーに材料を入れて攪拌します。

とっても体に良いグリーンスムージーで浄化されてきました。