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お弁当分を少し取っておいたゴーヤーチャンプルーとお豆腐のマセドアンサラダ
胡瓜の梅かつお和え。
胡瓜を薄く切ってレンジで1分30秒加熱し、粗熱が取れたら水気を絞ってねり梅とかつおぶしを混ぜました。
今宵もTOKYO CRAFT IPA