5.31
きあげした小松菜をジッパーに入れて冷凍保存しておきました。
忙しい朝は冷凍小松菜を使うと時短できます。

★★★レシピ★★★
冷凍小松菜片手いっぱい、冷凍パイナップル3切れ、オレンジ1個、ピーマン1個、ニンジン少々、水70ml
オレンジは皮を剥いて切り、ピーマンは種を取ってザックリ切り、ニンジンは皮つきのまま薄切りします。
blendtecに入れてスムージーボタンを押します。