4.02
本日の朝ごはんホットスムージーも若採りケールです。
何だか随分前から若採りケールと称して売ってるけど、いつまで若採りなんだろう?

★★★レシピ★★★
若採りケール2枚、ふじ林檎1/2個、オレンジ1個、お湯120ml
ケールは洗ってから50℃のお湯に浸けてふじ林檎はスターカットし、オレンジは外の皮を剥きます。
林檎はアルミホイルにのせて両面グリルで7分焼きます。
blendtecに入れてホットスープボタンを押します。