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長芋をいただいたので納豆や焼き鯖フレークと一緒にねばねば蕎麦にしました。

★★★レシピ★★★
長芋80g、納豆1パック、焼き鯖フレーク大さじ2、小松菜1房、トマト1/4個、長葱少々、糖質65%OFF蕎麦、めんつゆ50ml、水40ml
長芋は細く切り、納豆はよく混ぜておき、添付のからしとタレの半分を混ぜます。
蕎麦は10分水につけてから茹でて冷水でよく洗います。
器にめんつゆと水を入れ蕎麦を入れ、長芋、納豆、焼き鯖フレーク、茹でた小松菜、トマト、長葱を添えます。