10.3
いつものニンジンスムージーにリリコイを入れてみました。
さっぱりして飲みやすかった。

★★★レシピ★★★
ニンジン1本、オレンジ1/2個、リリコイ果汁大さじ1、完熟パイナップル2切れ、パプリカ黄1/3個、水60ml
ニンジンは皮つきのまま薄切りして、オレンジは外の皮を剥いて切ります。
完熟パイナップルは皮を剥いて芯付きのまま切り、パプリカは種を取ってザックリ切ります。
blendtecに入れてスムージーボタンを押します。
ジャーに寄せて蓋を閉め更に30秒パルスボタンを押します。