10.2
完熟のパイナップルを買って来たので、冷凍ほうれん草のスムージーにしました。

★★★レシピ★★★
冷凍ほうれん草ひとつかみ、ピーマン1個、胡瓜1/2本、グリーンスムージー粉末大さじ1/2、完熟パイナップル70g、黄王1/3個、水50ml
黄王は芯を取って皮つきのまま切り、ピーマンは種を取ってザックリ切ります。
完熟パイナップルは皮を剥いて芯付きのまま切り、blendtecに入れてスムージーボタンを押します。