7.02
冷凍保存しておいた冬栽培したパワーケールでスムージーです。

★★★レシピ★★★
冷凍パワーケールふたつかみ、ピーマン1個、胡瓜1/2本、冷凍パイナップル5切、グリーンシードレスグレープ15粒、水60ml
種を取ったピーマンはザックリ切り、胡瓜はぶつ切りします。
blendtecに入れてスムージーボタンを押します。