6.05
最近は地物きゅうりが出てきているので、朝もきゅうりを齧るため、スムージーの量も少なめ。

★★★レシピ★★★
朝採りカーリーケール4枚、ピーマン1個、ボゴールパイン5切、冷凍苺3個、水40ml
ケールとピーマンは50℃洗いしてザックリ切り、ボゴールパインは芯付きのまま皮を切り取ります。
blendtecに入れてスムージーボタンを押します。