6.04
灰汁が少なく、生で食べれるサラダほうれん草はスムージーにしても飲みやすいです。

★★★レシピ★★★
サラダほうれん草適宜、ボゴールパイン70g、ピーマン1個、水70ml
サラダほうれん草とピーマンは50℃洗いしてザックリ切り、ボゴールパインは皮を剥きます。
blendtecに入れてスムージーボタンを押します。