8.15
自宅で栽培していたケールを冷凍保存しておいたので朝ごはんスムージー。
夏のケールは結構苦みが強いのでカウアイ島で買って来たパッショングアバジャムも入れて飲みやすくしました。

★★★レシピ★★★
冷凍ケールひとつかみ、胡瓜1/3本、人参20g、ピーマン1個、パッショングアバジャム小さじ1、レッドシードレスグレープ10粒、水80ml、スーパーフードスムージー粉小さじ1
ピーマンは種付きのまま手で割り、ほかの材料を入れてスムージーボタンを押します。