2018年9月ハワイ旅
とうとう最終日になってしまいました。
さあ、朝ごはんを食べて一日楽しみますぞー
まずは、FOOD LANDで買ったグリーンジュースをグイっと。
ハワイ島のブッタコーヒーでいただいたパパイヤにヨーグルトをのせていただきました。
最終日の朝ごはん
2018年9月ハワイ旅
とうとう最終日になってしまいました。
さあ、朝ごはんを食べて一日楽しみますぞー
まずは、FOOD LANDで買ったグリーンジュースをグイっと。
ハワイ島のブッタコーヒーでいただいたパパイヤにヨーグルトをのせていただきました。
ケールと黄桃のスムージー
冷凍保存しておいた自宅ケールと黄桃でスムージーにしました。
★★★レシピ★★★
冷凍ケール両手いっぱい、冷凍パイナップル2切れ、黄桃1個、水80ml
黄桃はよく洗って皮ごと切ります。
blendtecに入れてスムージーボタンを押します。
水なすトマトの焦がしチーズサンド
糖質オフのマフィンを見つけたので水なす、トマトにチーズをのせて焼きました。
隠し味に八方だしをかけて焼いたので香ばしい。
★★★レシピ★★★
糖質オフマフィン1個、水なす1個、ミニトマト5個、とろけるチーズ大さじ3、八方だし小さじ2
水なすにミニトマトをのせて両面グリルで8分焼きます。
水なすにとろけるチーズをのせ、八方だしをかけて3分焼きます。
マフィンも半分に割いて焼き、なすチーズをのせます。
フーディストアワード2019
Yummyでランチ
2018年9月ハワイ旅
ちょっと知人の家に行っていたのでランチを食べ損ねてお腹ペコペコでランチはYummyにしました。
Fish Jun
ご飯なしにしたのでおかずを5種類選べました。
チキンサラダ和風ドレッシング
本日のサラダにはレシピブログさんモニターでいただいた八方だしで作ったドレッシングをかけていただきました。
★★★レシピ★★★
八方だし大さじ1、水大さじ1/2、酢小さじ1.5、ブラックペッパー少々、亜麻仁油8g、塩ひとつまみ
八方だし、塩、酢、水、ブラックペッパーをよく混ぜてから亜麻仁油を少しずつ加えて混ぜます。
市販のレタスミックスにサラダチキンをのせてドレッシングをかけます。
フーディストアワード2019
KOA Pancake HOUSE
2018年9月ハワイ旅
先ずは目覚めのグリーンジュースで一日のスタート
先日カイムキをホロホロ中に偶然見つけたKOA Pancake HOUSEへ。
朝ごはんパンケーキはココでいただきましょう。
まあまあでした。
TR Fire Grill
2018年9月ハワイ旅
こちらもハワイに恋してを見て気になっていたお店
カウンター席オンリーで一日中ハッピーアワーメニューがいただけます。
BIKINI BLOND LATERとShrimp Tacos
長野グリーンスムージー
ちょっと前のだけど、小海に行った時に買って来たお野菜と果物でスムージー
★★★レシピ★★★
高原小松菜1/2束、高原ピーマン1個、あまとう（桃）1個、冷水100ml
小松菜はきあげします。
ピーマンは種を取りザックリ切って、あまとうはよく洗って皮のまま種を除いて切ります。
blendtecに入れてスムージーボタンを押します。
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