目標体重に近づいてきたので、軟着陸するように少しずつ食べる量とかを増やしたりしている。なので、今のところ一日あたり200g程度減で、じわじわと目標体重まで接近中。

なので、当面はこの体重を維持するような(で、やや減程度の)食生活にしていこうと思うんだが・・・胃が小さくなったせいか、あまり量が食べられないんだなぁ、これが。ということで、結構悩み中。さて、どうしたもんでしょ。
とりあえずは実験かな。人体実験の経過と結果は逐次ここにアップしよっと。