モーハワイ☆コム

カテゴリー:スポーツ

COFFEE SHACK


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11月になって わけあって禁酒しているので 最近はコーヒーをたくさん飲んでます
まあね僕はコーヒーも好きだから ハワイ島に行ったらますますコーヒー飲んじゃいます

10月のまくコ☆達 早起きして南に向かいます コナの街を通り過ぎてさらに南に
向かった先は ここ そうです COFFEE SHACK でした
朝早く行くと結構混んでるみたいですけど Breackfastがちょっと落ち着いた時間帯だと
そんなに混んでいないみたいですよ ってことで すんなり入店

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ここへ来たらやっぱりこの景色 いやぁ~絶景やなぁ・・・・・

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別角度からも いい天気で 水平線もくっきりですね
何度もここにきているけど 何度来ても何度見ても感動する瞬間ですね

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ワイコロアからは結構遠いので ギリギリ Breackfast の間に合ったってかんじかな
でも景色に夢中で せっかくの美味しい料理の写真がないんだなぁ (><)
フレンチトースト エッグベネディクト そして フィッシュベネディクト ってのも食べたらしい

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食事中の彼の写真はちゃんと撮ってたりしますけどね・・・・・

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おばあさんは街へお仕事に、おじいさんは川へランニングに


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ホノルルマラソンまであと30日 とうとうあと1ヶ月になってしまいました
そんな今朝はちょっと冷え込みましたが 朝ランに行ってきました
まくコ☆が出かけるのに合わせて途中の橋まで歩いて行って そこでバイバイ(@^^)/~~~
『 おばあさんは街へお仕事に、おじいさんは川へランニングに 』 ってことですわぁ

おお~ 河川敷の全景から 金華山まで なんだかドローンで撮ったみたいだぞ

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ってことで このあとしっかり走ってきました 今日ところはとりあえずハーフ走ったよ

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穏やかな小春日和? だんだん暑くなってきて 2往復目からは上着を脱いで走りました

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長良川の鵜飼いは10月で終わったから鵜飼舟は春まで店じまいです
だんだんと季節も冬に向かってるって感じですね これからはこんな温かい日は少ないと思うので貴重な練習時間です あと1ヶ月 どれだけ練習できるかな・・・・・

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帰ってきてのんびりしながらネットチェックしてたら こんなのが目に飛び込んできた
おお~ 今日がエントリー開始じゃん それも先着順

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まだ半年先だけど 目の前のホノルルマラソンもあるけど、日本じゃ走らない主義だけど
スタートの競技場もコースもめっちゃ近所だし とりあえずエントリーしておきました

ホノルルマラソンまであと35日 せっかくだから・・・・・


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いつものようにJALのホームページで空席状況をチェックです
するとホームページのトップにはこんなお知らせが 12月8日の臨時便が出るんだってさ
でもこれってかなりの強行日程 金曜日について日曜に走るのは結構しんどい?
マラソン終わって2、3日ゆっくりしてくるのならいいけど どうせ3泊くらいしかしない?
せっかくのハワイ たった3泊じゃあもったいない? 

マラソンは楽しいし もちろんそれが目的だろうけど マラソンだけじゃあねぇ・・・・・

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そんなわけで? 僕はもう少し早めにハワイ入りするつもりですわぁ
マラソン以外の予定は今のところ未定ですけど 初めてハワイの友達もいるので
せっかくだから 楽しいハワイを案内してあげたいのもあるから 忙しいかも

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1週間だけど 日本を離れて のんびりできたらいいかなぁって
もちろんマラソンも頑張らないと 3連休も終わって来週は少し時間がありそうなんで
ちょっとがんばって?走ることにしましょうかね・・・・・

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おまけ   マイルの話    僕はたくさん貯めるのが苦手です
10000マイルたまったら eJALポイントにしてチケット買うときの足しにしちゃいます
年に1回のハワイじゃ なかなか貯まらないですわぁ・・・・・

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ホノルルマラソンまであと38日 でも飛行機のチケットまだ買ってません


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毎年のことですが ホノルルマラソンの時期は飛行機代が高い
でも安く買う方法はある?  ギリギリまで待てば 安いのがきっと出てくる?
去年はその手で マラソンの翌日帰りのセントレア直行直帰便が最安値で買えたんです
今は保険でちょっと違う便を予約して 予約を引き延ばしながら 毎日、毎日サイトをチェックし安くなるのを待ってます 12月になると燃料サーチャージが上がるけど それよりきっと待ってから買ったほうが安くなるはずだから もう少し頑張ります


さてさて 月末挟んでの忙しさにかまけて ブログもさぼり中?

同じように 走る練習もさぼり中  でもなぁ走る時間がないときに限っていい天気かも

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月末はハロウィンでしたが ハロウィンは今年も全く関係なく済んでいきました

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そして気が付けば 11月
毎年恒例の? 『 ホノルルマラソンまで禁酒します 』 宣言です
正確には往路の飛行機に乗るまでですが禁酒します まだまだあきらめてませんからね 

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ホノルルマラソンまで、あと44日! 楽しい練習?


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東京から最強の練習パートナーがやってきました ホノマラ仲間のKさんです

一日岐阜ドライブってことで  朝早くは郡上八幡で天空の城を見て来たんだって
昼は岐阜で休憩&観光 岐阜城とかにも行って 〆は高橋尚子ロードでランニング
せっかくだから一緒に走ろうってことになって 走ってきましたわぁ
一緒に走るのは 1年半前の コナマラソン以来ですね・・・・・

今日の岐阜は久しぶりのいい天気 けっこう暖かかったんで半そででじゅうぶんでした

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 はじめはゆっくりペースで喋りながらだったけど 途中からかなりペースを上げてくれて
僕がいつも練習では走らないようなペース 1キロ5分ぐらいのハイペースで走って 
ついていくのがやっとでしたけどね おかげさまでいい練習ができました
さてさて 次はどこで一緒に走ろうか やっぱりハワイだよね・・・・・

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ホノルルマラソンまであと47日 やっと走れた


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気が付けば ホノルルマラソンまで50日を切ってました
しかし この10日間ぐらい 雨ばっかり降ってておまけに台風までやってきて
シフトも無茶苦茶で 全然走れませんでした これはいかんってことで
今日は仕事帰り 走っ帰ってきました

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いつもの長良川 台風の後ってことでいつもより水量が多いです
そんななか 川にはたくさんの釣り人がいました 落ち鮎の季節 転がし釣りです

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走って帰ってくる途中 ほんの数分間見てる間にも 次々と鮎が釣れてました
なんでもこの増水で今日は釣り日和なんですって ってことで 今日の釣果
おおおお~ かなりの釣果 おじさんもご機嫌さんでクーラーBOX見せてくれました
ちなみに この長良川の鮎は 『 世界農業遺産 』 なんだって きっと美味しいぞぉ~

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ちょと遠回りして長良橋まで 昨日までの雨で川幅はいつもの1.5倍くらいかな

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さてとあと約1か月半 まだまだこれから 明日からまたちゃんと練習しようかな・・・・・

ホノルルマラソン 今年は彼女がチャレンジですって


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JALホノルルマラソン2017まで60日を切った昨日 ビッグなニュースが出てました
なんと あの浅田真央ちゃんが ホノルルマラソンにチャレンジするんだって
詳しくは ➡ http://www.honolulumarathon.jp/2017/10/12/challenge/
これは楽しみになってきましたねぇ 今までに出られた有名人の方には申し訳ないが
ここ最近では一番のビッグなチャレンジャーじゃないかななんてね

そしてなんと目標のタイムは4時間30分を切りたいとか おおおお~さすがアスリート
まあもともと世界的なアスリートだし 一流のトレーナーがサポートされるだろうから
まだ60日近くあるから きっとそれまでに仕上げてくるんだろうなぁ なんてね
でもこのタイムゾーンはオイラと微妙に被るかも 調子が良ければもっと前に行ける?
今回の目標は真央ちゃんに負けない 折り返してから真央ちゃんとすれ違うってことかな

そんなわけで 今日も練習、練習 いい具合に雨も上がったしね

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今日はなかなか調子もよく 30キロ走破 でもやっぱり後半はヘロヘロだった
あと12キロ走れば フルなんだけど ここから先走る元気はなかった 
もう少しスタミナ付けないといつものように30キロからのペースダウンになっちゃうぞ
ちょっとモーチベーション上がったような気がするし がんばるぞぉ~

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ホノルルマラソンまであと63日 & 今日のハワイ島


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3連休の中日天気の良い一日でした 天気が良すぎて遠出されてる人が多いのか?
今日は思ったより忙しくなかったかな そんなわけで 定時に仕事を終え走りに行くと
西の空は雲は多いもののきれいな夕日が見えました

さすがに3連休 長良川の鵜飼にもたくさんの観光客が来ておられて
いつものランニングコース横のホテルとかにも 他府県ナンバーが目立ちましたし
鵜飼いの観覧船も いつもよりたくさん準備されてました

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ホノルルマラソンまであと63日(特に何てこたぁないけどね) まだまだ練習不足
暗くなるのが早くて 河川敷を走るのもそろそろ終わり?夕方は街中コースに変更かな

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さて 今日のまくコ☆  カハルウビーチに行ったみたいです 今日も天気がいいねぇ


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アリイドライブ ここをのんびり歩きたい  

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5年前のKONAマラソンの時はここを走ったんだよなぁ (今はコースは変わってます)
ちょうどこの場所で写真撮ってました このあとこの女性ランナーに抜かれたけどね

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夜は ベイクラブでBBQをしたんだって  BBQグリルが新しくなってるぞ

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明日の朝ご飯 SPAMむすび
なんだか毎日のんびりのようでいいなぁ  明日はどこに行くのかな・・・・・

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ホノルルマラソンへの熱い思いで、応募してやろうかな?


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ホノマラ協会のFBにこんな告知がありました
来年のホノマラのためのプロモーションビデオの出演者募集ですって
応募するための条件は色々あるんですが まずは今年のホノマラに出ること そして 
ホノマラへの熱い思いがあるってことだそうだ (ほかにも条件があったけどね)
まあね どんな条件でも僕はたぶんクリアしてるから これは応募するしかないかな?

応募要項の最後のほうに ホノマラへの熱い思いを200字で書かないといけないらしい
でもなぁ 200字くらいでは語りつくせないような気がするんだよなぁ
ともかく 面白そうなんで 応募してみようかな・・・・・


さてさてそんなホノマラ2017まで あと72日なんだけど
明日からはもう10月 なんだかんだいってあんまり練習できてなくって 焦ってます

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一昨日もいつものように 長良川沿いの高橋尚子ロードでを走ってきたんですが
20キロ走るのがやっとで ヘロヘロになってしまいました  

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その割には ランニング中にちょっと寄り道して FB用の写真撮ったりしてましたけどね
明日から?10月は?(いつも言ってるけど)も っと気合を入れて練習しますわぁ・・・・・

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ホノルルマラソンまであと80日 & ダイヤモンド伊吹?


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日が暮れるのが早くなりましたねぇ 今日は走り始めるのが遅かったんです
山に囲まれた岐阜でもう5時半くらいに日が沈んじゃいます
そんな今日は ちょうど伊吹山の頂上付近に日が沈んでいきました

ダイヤモンド富士 ならぬ ダイヤモンド伊吹だぜ 
長良川近くの歩道橋の上から きれいな夕日が見えました 

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天気が良かったんで夕焼けもきれい まだまだしばらく明るいので走ってきました
久しぶりに走りましたが 涼しくなったからか 気持ちよく走れました
ホノマラまであと80日らしい これからだんだんと練習もペースをあげないとね・・・・・

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順序は逆になりましたが 走り行く前に 庭の片づけをしてました

夏の片づけ? 夏に花を楽しませてくれた百日草も終わりなんで 全部引っこ抜いて
↓ の写真はBBQに使ったカセットコンロのボンベの空き缶です(どんだけBBQしたの?)
穴を開けて残ったガスを抜いて 明日の燃えないゴミに出しますわぁ・・・・・
でもなぁ 寒くなる前に あと1回くらい BBQしたいなぁ・・・・・

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