1512030
まずはマラソン報告 自己分析&反省? 
毎年同じような反省してない?って突っ込みはなしですけどね・・・・・

9月のカウアイマラソンで厳しいコースでそこそこ走れたし、練習でも走ってたし
なんだか変な自信を持って挑んだ今回のホノマラでしたが 結果は・・・・・

10㌔       55分36秒  1㌔ 5分34秒  滑り出し好調
ハーフ  1時間58分54秒  1㌔ 5分42秒  まだまだ好調を維持?

そしてハワイカイで応援をもらって 一気にハワイカイを折り返し

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 30㌔  2時間50分45秒   1㌔ 5分49秒  ちょっとおかしくなってきたか?
でもまだここから頑張れば 目標達成はいけるはず    しかし・・・・・


この後すぐ 32キロ過ぎからは足が痛くなって 少し歩いて少し走っての繰り返し
40㌔  4時間08分21秒  1㌔ 7分45秒  完全にあきらめモード

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そしてゴール 感動は全くなかった 最後の2㌔はなんと 1㌔ 8分もかかって
結局 4時間26分05秒  目標のタイムには程遠く 悔しさが残るだけだった
30㌔過ぎからの走りが課題なのはわかっていたはずなのになぁ・・・・・
こうして また来年への課題を残して終わったのでありました ああほんとに悔しい
ってことは来年も走るのか?????


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完走証はまだハワイに残ってた友だちにゼッケンを預けてもらってきてもらいました(今は写真だけ)