ハワイ島で、自転車をレンタルして、
WAIKOLOAリゾート〜HAWIを走ってきました

風が強かったけど、景色最高!
Kohara Coast

トレーニング不足で、上り坂の連続に、HAWIに着いたときにはヘロヘロ。
フルーツジュースとスポーツドリンクでエネルギー補給。
エネルギー補給って、大切ですね。

さすがにこのまま山を上るのは足がやばそうだったので、
KOHALA展望台までは妻の車に乗せてもらって絶景を堪能。
あとはR250〜R19で一気に海辺まで。
日焼けで真っ赤になりあちこち痛いです。

目標にしているIRONMAN70.3 HAWAIIのコースを含む80kmちょっと走りましたが、
いやぁ、いい勉強になりました