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健康と美容 Archive

海へGO!のその前に!おススメ日焼け止め

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ハワイに来たら、まずはビーチ!ですよね。ビーチでのんびり、パラセイリング、イルカと泳ぐ・・などなどハワイの海は楽しさ満載です。
でも、お肌のケアも忘れないで。

今日は、海好きにぴったりのおススメの日焼け止めをご紹介します。まずは、日本未上陸「Fresh(フレッシュ)」、SUGAR(シュガー)の日焼け止め。フレッシュはNYで生まれ、今はフランスで作られているナチュラルブランド。SPF30で、唇や目の周りにもつけられる、その安全性が人気の秘密のようです。アメリカ本土では、スキーヤーやアスリートからも支持が高い日焼け止めです。

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ドルフィン&ユー/楽園ハワイで野生のイルカと泳ぐ!

ハワイでヘルシーを目指すなら・・おススメ3つのスーパーマーケット

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やはりおさえておきたいWHOLE FOODS(ホールフーズ)
もともとはアメリカ本土で広がったスーパーマーケットですが、ハワイでは2008年にカハラモールにオープンし、あっという間に人気店となりました。ここのマーケティングチームの厳しい姿勢は有名で、とにかくヘルシーでナチュラル、そして高品質なものを仕入れているのだそうです。

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www.dolphinsandyou.com
楽園ハワイで野生のイルカと泳ぐ

即効作用!話題の「貼るサプリ」を買ってみました!

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ドルフィン&ユーオフィス女子の間で、ここのところ気になっている貼るサプリ「パッチMD」なるものを買ってみました。
この「パッチMD」は、飲むサプリの約4倍の吸収率65%なんだそうです。飲み薬だとつい忘れてしいますが、これだとシャワーの後のお手入れと一緒についでに貼るだけでいいですね。それにアメリカのサプリメントって、一つ一つのタブレットがすごく大きくて喉につまりそうになるし、こっちの方がずっといいかも。

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脱アトピー!アメリカ最先端のホリスティク・スキンケア

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子供の頃からアトピーを抱えている人、大人になってからアトピーになった人、アトピーって何なんでしょうね。原因がわからないと、何でもアトピーと片付けられてしまうような気がします。とにかく、肌がかゆい!

今日は、アトピー持ちドルフィン&ユーのスタッフ(笑)のご用達のオーガニック&ホリステック美容のお店「グリーンスパ・ハワイ」を紹介します。

アトピーは、海に浸かるといいって言います。ドルフィン&ユーのツアーでは、パワフルなエネルギーいっぱいなウエストコーストに行くので、もちろん、アトピーの時は、できるだけ海に浸かりに行きます。でも、毎日行けないし、毎日のケアには、ステロイドは使いたくないですよね。

そこで、紹介したいのが「グリーンスパ・ハワイ」のスキンケアです。ここでは、体に優しいドクターズオーガニックコスメを取り扱っていて、敏感肌、アトピー、更年期、癌治療後のスキンケアなどなど、ホリステックな面からもケアをしてくれます。

スタッフが使っているクリームは、こちらです。リコンストラクティブクリーム(湿疹、アトピー用)

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ワイキキ女子のランチタイムは有機米おにぎりでヘルシーに❤︎

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最近、話題に上っている「ワイキキ横丁」、一歩入るとまるで日本です。今日は、その中にある、おむすび屋さん「七むすび」をクローズアップ。ドルフィン&ユー日本人女子社員は、みんな日本育ち、なので、おにぎりにちょっとうるさいです。「七むすび」のおにぎりは、すべて、有機米なんだそうです。

”「有機米」とは、有機JAS認証制度によって、有機栽培であると認められたお米です。過去3年以上、農薬・化学肥料を一切使用していない農地での栽培が定められ、使用する全ての資材が、有機専用であることを基準としています。栽培記録等の資料を提出し、認証されたお米だけが「有機米」と表示できます。七むすびで扱うすべてのお米は、その基準を満たした「有機米」です。”

自然からの力とパワーが宿ったお米なんですね。

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心と身体のヒーリング・奇跡のハーブティー

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もう何年も前のことなのですが、お世話になったハワイのロミロミマッサージのクム(知識をご先祖から受け継いでいる専門家)にママキティーを飲むといいよと勧められました。ママキティーは、身体の毒素を出してくれるそうなんです。そのクムのハーブ講座みたいなものに出席させてもらったことがあるのですが、それはそれは、溢れる知識の宝庫でした。

当時、ママキティーは、どこにでもある「Longs Drugs」(ドラッグストアー)で、売っていましたが、数年前に身体の調子が悪くて、買いに行ってみると「ここではもう扱ってないわよ」と言われ、購入できず、そのままそのお茶のことは、忘れてました。

そして、最近、そのお茶を見つけました。

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星空の下で、今話題のナイトSUPヨガ!

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今、ハワイで話題を集めているナイトSUPヨガ。SUPヨガって?SUPは、スタンドアップバドルボードの略です。サーブボートの上に立って、漕いで楽しむスポーツが流行っていましたが、今度は、サーフボートの上でポースをするヨガです。これ、ハワイ発祥のヨガなんです。実は、ドルフィン&ユーのカメラマンの大陸がこのクラスのインストラクターをしています。

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