普段、喉を潤すために飲むものは、お水が一番好きです。
お水は冷やしたものより常温が好きなので、私が飲むお水は冷蔵庫には入っていません。
外を歩くときも普通はお水を持ち歩いているし、それで十分水分補給はできるとは思うのですが、ハワイであんなところ(TOP写真)や・・・

こんなところ・・・


いろんなところに足を延ばして歩きたい
ということを考えると、一人で熱中症にでもなっては大変です

お水は喉の渇きは癒せても、体の渇きにはやはりスポーツドリンクの方が適しているようですから。
そこで、こんなものも用意してみました。

スポーツドリンクは冷たくないと飲めない私。
水筒に冷たいドリンクを作って持って歩きます
この水筒、ロックを外してボタンを押すだけでキャップが開くというお手軽さが気に入りました

このほかに普通のお水を500mのペットボトルでもちあるきます。
ハワイ島で一人で倒れちゃったりしたら怖いですからね