モーハワイ☆コム

9月のハワイ行くことに決めましたー!


とりあずおさえておいたチケット

キャンセルせずにそのまま

行くことに決めましたー!

これで9月のハワイが決定

年に2回のハワイなんてひっさびさ

9月にエアラインチケット取ったのはギブスでキャンセルした時以来なんじゃないのかな???



準備も楽しみながらしていきたいと思ってます





年のせいなのかなんなのか ハワイに行くことがないとどんどんブヨブヨになるこの身体

ハワイに行くと決まると絞り始めます

今回はちょっと時間が短いのでスパっと気持ちの切り替えが必要

ハワイには定期的に行ったほうがいいな やっぱり (笑)

ホームページ用に宣材写真も撮ってもらいたいし尚更だな

このハワイがきっかけで いよいよヨガのホームページを作らなきゃという気持ちになってきました

ハワイ ノースの海に入るってことはホントにリセットだったり新たな挑戦をスタートをさせてくれる所

ただ気軽に遊びに行くのではなく ある意味覚悟だったり 神聖な気持ちだったり 本当に何が好きかを知るであったり特別な場所

今回は明らかに呼ばれました

何に呼ばれ 何を大切にし どういう風に向き合っていくのかを確かめに行ってきます ノースに

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皆さま今日も良い一日を

9月のハワイ とりあえずマイルで航空券を予約してみました


とりあえずです   とりあえず

一応24時間以内であれば取り消しても手数料がかからない仕組みになってます UAは

ほぼドンピシャな日程で空席があったのでそのまま あれよ あれよと予約を進めてしまいました

あとは 腹をくくるだけ

リミットがあと数時間しかないのでその間にです

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ユナイテッドのマイルで予約

NRT ⇔ HNL 55000マイル

往路
もの凄いラッキー 全日空の遅い便があった! 21:35 成田発

復路
早いけどしょうがない、、、10:30ホノルル発のunlit便

マイルの他に支払う金額は5090円




もうさマイル発券でこれだけの好条件が揃ったんだもん

会社の有給&ヨガラスのお休みは ごめんなさい&腹くくって行くしかないよね

と 実は後押ししてもらいたかったりしてます ww








もうちょっとだけ悩みます















皆さま今日も良い一日を

MileagePlus Statement 73,150* 特典マイル


08/14/2018 現在の明細

73,150* 特典マイル

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ユナイテッドのマイル  けっこう貯まった

ハワイに使いたい

空いてるか!?



特典の空席見てみると、、、、、、、、


































空いてる!!!!!!!!


















夏休み明けなんだけど (笑)






行くのか!?   行かないのか!?




さっと腹をくくればいいだけのこと

分かっちゃいるけど いつも いつもこれが一番の悩みどころ










皆さま今日も良い一日を

ハワイでの買い物 失敗の数々。。。


頭がおかしかったんだろうな

病気だったんだろうな

依存してたんだろうな

あってもあっても足りなかったんだろうな

買う事だけに執着してたんだろうな

買っただけで満足してたんだろうな

買った先のことなんてコレっぽっちも考えてなかったんだろうな



今日はここで買ったTシャツも含めてこんだけRelease 手放す準備しました

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全部がハワイで買ったものではありませんがほとんどが買ってそのまま 一度も袖を通してない洋服

もうバカだったとしか思えません



これがあったからこそ今がある訳で

まだまだですが以前よりも足るを知る 知足 サントーシャ を理解できてます





買ったTシャツですが

前は小さくこのプリントがあるだけで
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後ろの首のところにこれまた小さなロゴプリント

Hawaiian Bath & Body  (へーーー そんなお店の名前だったんだ)

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どう考えたって好みじゃないし 着ないだろ こんなTシャツ

でも買ってたという (笑)

こんなのが山盛り テンコ盛り

大分大分 本当に少なくなってきたけど まだまだだな




石けんも使いきれないくらい買ったっけ

このお店にもしばらく行ってない というか行く必要がないかな

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ハワイに移住した代官山にある某芸能人のお店で先日ご飯食べました

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これだけのクオリティならヴェジもchoiceさせてよ、、、

アボカドとエビの和え物 と 豚肉 しか選べなかったので 写真の通り豚肉にしました(エビアレルギー)

美味しかったです

セットで付いてくるスムージー(この日は桃でした)も美味しかったです



何故この写真を急に載せたかというと

食の見直しにちょうど良い機会かもしれないと思ったから

もうすぐ夏休み

朝の練習終えたらプルメリア眺めながら昼からベランダで毎日飲もうかな~ なんて考えてました

ようやく風邪が良くなってきた今 考えなおしました

お酒も控えて食も見直そうかと

マクロビやヴェジのお店を探して朝の練習後はそこでランチ




毎回そうだけど 断捨離アクション起こすと何かが自分の中で変化する





断捨離してますか?












皆さま今日も良い一日を
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今朝のプルメリア


2018年8月2日

今朝のプルメリア

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元気に育ってくれてます

暑すぎるのか 何枚か葉っぱの色が変わってました

それにしてもまたこうやって成長してくれるとは

ありがとうね

前にも書きましたが 去年寒空にずっと出しっぱなしにしてて何本も枝先がダメになったり 何本かは枝全部がダメんなっちゃったんです

ダメんなった枝を折ったほうがいいのか そのままにしたほうがいいのか分からなくて とりあえずそのままにして 春先ベランダに出してから もうこれはダメだろうという枝はポキンと折りました

そこから葉っぱがまた成長し始めてました

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すごい!!

一度はもうダメと諦めたプルメリア

咲いてくれなくてもこうやって成長してくれてるだけで嬉しいです






























風邪っぴきで頭がクラクラするのか 熱中症なのか分からなくて昨日熱を測ってみました

35.1℃

おかしいだろ

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ウジャイ呼吸をしながらもう一回測りなおしてみると

35.4℃

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熱はなさそうだ

というよりも低すぎだろ 体温

多少寝苦しかったけど昨日もエアコンなしで寝ました

冷風が咳を出すみたいで避けてますが会社ではどうにもならん

長袖着て モコモコ靴下履いて 下も長ズボンにフリースブランケット

梅雨明けはあんなに暑くて暑くてしょうがなかったのにな

汗をかいた皮膚がエアコンの風で冷やされるのがツラい

やっぱり体調万全ではないみたい

食欲もなく 美味しく感じるのはフルーツだけ

昨日は回復に必要な体力つけるためと体温上げるためにパワフル晩ご飯

にんにく焼いて丸ごと一個
おろした生姜とレモンがなかったので冷蔵庫にあったグレープフルーツ半分絞った 生生姜&グレープフルーツジュース
豚肉の生姜焼き
マヌカハニー

これで良くなる!と信じて20時に布団に入ったのですが 暑くて寝苦しく23時 1時 3時 5時と何度か目が覚めましたがパワフル晩ご飯のお陰か今朝は少しだけ良くなった感じ

まだ鼻詰まりのせいで耳も詰まり片耳が聞こえなく 咳もでるし エアコンがツラい

エアコンなしで寝ると熱中症も気になるし 寝苦しいけど咳にはいい

エアコンありで寝ると咳が酷くなり翌朝は風邪の症状が進む

困ったな





夏風邪って方いらっしゃいますか?











皆さま今日も良い一日を
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最高の旅が待っています


今朝 会社でメールボックスを開くとこんなのが届いてました



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行けば最高の旅になるのは分かってるので

どれどれ チェックしてみるかと またもや特典旅行でハワイを検索

同じになるけどホントに取りにくくなってるよ!UAも!!

でもって55,000マイルで往路→エコノミー 復路→Cクラス 発券できたのにと思うと余計だよ

今じゃ最低でも55,000マイル必要だから



どれどれとチェックしてみたハワイはお久しぶりの9月

なかなかの日程で今のところ希望のマイルでの空席あり

あとは決断

行けば最高の旅になるのは分かってるのにアレコレ考えてしまういつものクセ

9月って波どうだったっけな?

しばらくブリーフで忘れちゃったけど 事によっちゃぁ最初のswellが来んじゃなかったっけ??

9月か。。。。。。。。。。





次のハワイは決まってますか?






























悪くはならないけれども一向に良くならない夏風邪

鼻水&鼻詰まり 喉は腫れあがらないけれどもずっと少し腫れてて咳も酷くはないんだけど出る

こりゃ長丁場かも

夏風邪 まいったな

でも でも

よく考えるとここ3~4日は夜グッスリ眠ることができてる  しかもエアコンなしで

それまでは突然やってきやがった暑さであまりよく眠れてなかったっけ

こりゃもしかして体力温存 お休みのサインなのかも

きっとそうに違いない

こう思うと まいったなんてちっとも思う必要ないね うんそうだ

満月 皆既月食 大潮 台風 火星大接近 そして今日から誕生日月

宇宙が暴走を止めてくれたのかも (笑)










皆さま今日も良い一日を
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買い物失敗 ZARAのTシャツ390円で買ったはいいけどそのまんま


去年 ZARAで買ったTシャツ

一年そのまんまにしてました

ダメですね、、、

買った時は売れ残りなのか もしくは首んとこのタグが片っぽ取れてたので不良品!? だからこの値段

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結局一年放ったらかしたまま

安いから 色好きだし カタチも素材もいいし なんてったって390円!だから といって買ったの失敗

断捨離 手放します

IMG_20180731_125201その他いっぱい

上の写真 ↑ ↑ ↑ のほとんどがハワイで買ってきたまま着ないでしまいっぱなしのタグが付いたまま

まだまだいっぱいある

終わりのない断捨離は永遠に続くんだろうか、、、

スイッチ入ってきたので暑いけどまたやり始めました






































7/20発売のヨガジャーナルにロケットクラスが載ってます

アマゾンポチるか本屋さんで是非買って見てみてください
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まさかヨガジャーナルに自分が しかも自分のクラスが載るなんて




















7月が今日で終わり

一年も半分以上が過ぎ 折り返しの一か月が終了

会社の夏休みが決まり どっか行こうか どうしようか決断できないままでいたら

週末から風邪っぴき

一晩中クーラーの中で寝るなんてあまりないのにここ最近の暑さでずっと冷房

会社でも家でもエアコンなのでほぼ一日中

冷たい風にやられたんだと思います

三晩エアコンの風にあたらず寝たら大分よくなりましたが

あまりにも熱中症 熱中症と騒いでいるのでそっちも気になって

頭がボーっとするのは風邪の熱なのか 熱中症なのか分からなくなって心配になってきました

まぁ 風邪の症状はよくなってきてるのでいいかなと

これで夏休みは思いっきり遊べるかな

といっても全く 何にも計画なし

お盆は都内の道は空いてるので自転車乗ってヨガスタジオ行くくらいかな 今のところは

ひそかに思っていたマウイはお盆休みのエアラインチケットが高すぎて断念しました





夏休みのご予定はありますか?








皆さま今日も良い一日を
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Down to EarthオーガニックMISO GINGERドレッシング$4.89→$3.39Savings$1.50


Down to EarthオーガニックMISO GINGERドレッシング$4.89→$3.39Savings$1.50

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わたくしジャボンといえばホールフーズのハニーマスタードですが (自分で言うか!?)   →   はい! 言います (笑)

ココ
ココ
ココ
ココ

ハニーマスタードに続くMISO GINGERをカポレイのDown to Earthで滞在6日目の5/1 2018 に買いました   → この日

他にも何本かドレッシング買いました

サラダ山盛り食べるのでドレッシングをハワイで結構買います

ただ

やっぱりホールフーズのがいい

ビンだと持って帰るのに気ぃ使うし重い

今回はホールフーズに行かなかったからまぁいいんだけど

このブログにハニーマスタードのドレッシングのことupしてから売切れが多くて困る

だからもうupしないって思ってたんだけどまたupした (笑)

今日の本題はDown to Earthで買ったオーガニックMISO GINGERドレッシング(戻さなきゃ)

この時割引しててラッキー

他にもたくさん買い物 全部で25点 Total $140.93   →   レシートが長い ww

もっといくかと思いきやこれでも案外お安く済んだ買い物でした

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この日は車のシートに座るのも痛くてしょうがないくらい足のB面日焼けで真っ赤っかだったな







April-May 2018 Hawaii













































三連休の初日 暑さ覚悟で清澄白河tottiまでチャリで行ってきました



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ステキなスタジオ♡

誰もがまた行きたくなるような本当に素晴らしいスタジオでした

経験豊富な誰からも愛される心を持った大変信頼できるインストラクターが扉の向こうで待ってます

お近くの方 そうでない方も是非♪


totti


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帰りにはお洒落で美味しいコーヒーをいただけるカフェがここ清澄白河にはたくさんありますし清澄庭園でしばし休憩なんてぇのもいいですね










日曜日は午前中のクラスと夜の座学で秋葉原を2往復

連休最後の昨日 海の日はRocketさせていただきました

やっぱりRocket楽しい




今月から火曜の朝ヨガもだんだんRocketに ww

今朝も皆さん練習の後 汗だくで会社に向かわれました

お疲れ様でした





自分自身の練習も途中からスキッドレスマットが必要になるくらい汗だく

部屋の窓を一か所だけ空けて冷房なしで練習してます

柔らかさを感じることができたり 可動域の広がりを感じることができる今の時期も大切に呼吸していきたいです




ただ、、、

痛みがあった左膝は少しずつ元にもどってきてますが 自転車のせいなのか 目方が増えすぎたせいなのか 酒のせいなのか

股関節周りの塩梅がよろしくないです 特に左

今週こそサボらずストレッチweekにしよう  そうしよう










皆さま今日も良い一日を

ハレイワのロングスドラッグで会員登録をしました


ハレイワのロングスドラッグで会員登録をしました

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2018春ハワイ

ハレイワのロングスドラッグのレジでお会計の時に会員登録をしました

確かメールアドレスを聞かれただけだったと思います

その場で登録をして ↑ ↑ ↑ このカードをもらいました



ハワイから帰ってくると メールにこんなお知らせや

無題




こんやお知らせも

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届くようになりました





滞在中必ず一度はお世話になるロングス

メンバー登録できてよかったです





April-May 2018 Hawaii





























プルメリアがグングン成長中
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一気に葉っぱが飛び出してきました

暑さが 夏が好きなのね












皆さま今日も良い一日を

WHOLE FOODSホールフーズのキャップ


WHOLE FOODSホールフーズのキャップ

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買ったのはこの時 → ココ

年に何度か被ります

これは被りが浅め

キャップは深めが好きなのであまり出番がないです



横はこんな感じで
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後ろはkahala

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完全にザ・観光客 (笑)

使うのは日本限定





ホールフーズかDown to Earth ウチの近所にに来て欲しい






























2018年 今年の一区切り

ようやく昨日検査結果が出ました

特に今急いで治療や手術を行う必要はなし

経過観察で次回は12月に同じ検査をすることになりました

一安心です

ハワイから帰って翌々日に人間ドックから今まで約2か月

このご時世 もっと早く結果が分かんないもんかね






ある時確信が持てたあの直感 これからも信じていこうと思います





これで夏休み前と夏休みに計画してたプランBは消滅 (笑)

バリに飛んで今年もロケット参加してそのままハワイに直接飛ぼうかな?なんてちょっぴり思ってました

相変わらずの自分 会社員が考える旅程じゃないよね!? ww なんて思いながら心ン中でニヤニヤしてました

プランAを実行できるかな?

それともまた別のワクワクが待ってるかな







大丈夫でしょう 大丈夫






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皆さま今日も良い一日を