モーハワイ☆コム

アーカイブ: 2017年7月

You’re ready to fly!


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エアアジア バリ行き

昨日往復共にウェブチェックインを済ませました

行きが8:25amのフライトなので家を出てからし行機乗るまで少しでも時間を短縮できるところはしたくって



節約して(ケチって!? 笑)座席指定のお金払わなかったから三人掛けの真ん中の席(往路・復路共に)

ドア閉まったらすぐに移動する作戦 ww

空席ありますように♪






























ユナイテッドMileagePlus Statement

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陸マイラーにしてはまぁまぁかな(と自分で言ってみたり)

ちなみに前回は → ココ









写真の下が切れちゃってて何のGUAMだ?って感じなので下のもくっつけてup

スクリーンショット 2017-07-25 10.41.46April 8, 2018

グアムマラソン

マラソン好きの方 ハワイだけではなく是非グアムでも♪♪♪




















昨日もカレー
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レッスン前にどうしてもスパイス補給したくてチャナマサラとバスマティライス

月曜からチャナマサラで幸せでした♡













皆さま今日も良い一日を

ようやく準備


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*** ハワイではありません ”バリ” です ***



いっつもギリギリ

スーツケースをしっぱり出し ようやく持ち物リスト見ながらの準備

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去年行った時に余ったお金(コイン) これだけありました





一人旅もトレーニングも成長するためにあると信じてるんだけど

もう成長いいだろ (笑)

でもそれが必要なんだろうな

ここにいればそれなりに楽です

でも一人でバリに行って英語漬けのティーチャーズトレーニングに参加する しかもそれが ”ロケット”

今年は同部屋が日本人ではなく外国人でトレーニング後も英語 朝起きてすぐから英語

トレーニングと英語 そして体力 コミュニケション能力まで

考えると行かない いや 行けない

なんだけど

なんでだろう

今年も行くことになった

去年とは明らかに気持ちも環境も違う

そしてこのご縁

なにか不思議なものを感じます

ずっとこんな生き方なのかな





思いっきり楽しんできたいです!!




















月曜日
一週間のはじまり はじまり









皆様ステキな花金&週末を

変換プラグCがその日のうちに届く


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連日というか   いつもですが・・・

ハワイではなく今回もバリ




昨日お昼前にこの変換プラグCをヨドバシ・ドット・コムにオーダー

そしたらなんと!その日のうちに届いた

しかも送料無料

154円の商品で

いいのかしらと思いながらもとってもありがたいです

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【今回出荷の商品】
—————————————————————
・「HP3 [海外用変換プラグ(Cタイプ)]」
1 点 154 円
・配達料金:  0 円

【配達会社指定サービス】
—————————————————————
・ヨドバシエクストリームサービス便





ヨドバシエクストリームサービス便 スゲェェェ


これでタブレットの充電はOK





























今ハワイに行ってる友人というには申し訳ない人生の大先輩にヨガマットが入るバックパックを持って帰ってきてもらえるという事で数日前にオーダーしましたメインランドへ

それがなんとどこでどう間違ったかUSPSデータ住所が間違ってて既にそこにデリバリー完了

paypal決済の時にはきちんとした住所になってたのにな

今ハレイワのポストオフィスでヨガマットinできるバックパックを探してもらってます

ついでとはいえポストオフィスに行って聞いてくれたり プラス間違って配達されたであろう住所に友人が行ってくれたりとありがたいです

ここまで友人がしてくれたのできっとこの荷物無事である事間違いなし!!

友人に感謝 ありがとうございます

ハワイに行ってなくても ハワイで事が起こってる

やっぱりご縁があるのかしら ハワイに♡

行きたい















皆様ステキな花金&週末を

そろそろ準備しなくっちゃ


よくない   “まぁいっか”  が昨日から出てきてしまって持ち物リストも結局まだ作ってない

スーツケースも出さなくちゃだし、、、

毎回こう      結局   ”まぁいっか” で直前

準備の1つでもある32GBのmicroSDカード購入

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足りなくて買うのはこれだけで後は大丈夫だと思ったんだけど、、、

iHerbでグルタミン酸は昨日ORDERしたし(出発までに届いてくれますように)
IMG_20170720_092804ロケットにいらしたボディビルダーの生徒さんのインスタに6本ヨガレッスンに出た翌日  体がバキバキでグルタミンをいつもの倍飲んだとあってすぐ注文

バキバキやイテテテテが年々長引くようになってきた

これとアミノ酸でバリでは頼むよ!

と  あれこれ記してるうちに思い出した!大事なやつ

これ買わなくちゃ

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どうやら100均でも売ってるらしい

最悪高いだろうけど成田でもいいか

さすがLCC  8:25amのフライト  (笑)

お店開いてんのかね?

免税店で買い物する時間あんのかね?

デンパサールまで直行便だから水系買いたいなと

ターミナル1じゃないのでANA DUTY FREE SHOPの10%割引がなくてショボーンだけど買い物予定あり

時間なさそうなのでサササササーっと もしくは最悪No Shoppingでもしょうがないかなと・・・


電車の時間も調べなくちゃ

京成の株主優待間に合うかな

あと両替

やる事 調べることこれくらいかな





























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グーグルフォトをアンインストールしたらwi-fi快適

タブレットにアルバムあるからこんなのいらなかったんだよね

なんでインストールしちゃったんだろう、、、

20日間でたったの2GB

本来こんなもんなんです使用GB
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なんでも見直して少しでも節約節約
















皆さま今日も良い一日を

昨日の雹


DSC_3958雹が降ってきました 昨日

結構大きかったです

音も凄かったし

会社入口のシャッターを閉めた時に中に入ってきた雹



その雹でプルメリアはこんなんなってました

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葉っぱが折れちゃったり 枝が傷ついちゃったりしてました





まだまだ元気!!

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朝6時の秋葉原

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日中は歩くのに大変なここも誰もいない

朝のエネルギーはやはり素晴らしい

毎週火曜日の朝活ヴィンヤサΘヨガ@秋葉原

スタートした冬は駅に着いてもまだ真っ暗だったのが明るいだけでもありがたく思えます

暗くても明るくてもありがたく思える心でありたいです

ジャッジしない心を持てるようになりたいです(おとといのヨガニドラーでこれをサンカルパすればよかったよ・・・ 次回!!)

17日の海の日 波乗りではなくこの日もヨガ

家練をし 午前中瞑想のクラスに出て 午後はヨガニドラーWS 夜は秋葉原で2本レッスン計5本

最後のロケットにいらしていただいた生徒さん なんとロケットが6本目だったと!

5本より多かった (笑)

20:30~のロケット レッスン中に上がり過ぎちゃうとなかなか寝付けなく + 左足腸腰筋の痛みで寝たのが1:30過ぎ

翌朝は4:30起きなので昨日一日ボーーーっとしてて寝たのが19時

夜中に目が覚めて(当然)5:50の目覚ましに頭は起きたんだけど起きることのできなかった身体

ぐっすり眠ったお陰で(寝すぎですね ww)疲れがとれた + 会社でやった壁を使ったバックベンドとアミノ酸と湿布で腸腰筋の痛みも取れました

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バリに行くのでグルタミンってやつも今日iHerbでオーダーしてみました

バリの持ち物リストを作成しなくっちゃ






お尻やモモ裏が痛くなったりポーズの最中にツりそうになるのは足の付け根+お尻の固さだと改めて思う

どうやって解していこうかと今はその方法を毎日試行錯誤しながら自己探求

身体が解れると頭も解れてくるのかな

楽しみ 楽しみ



















皆さま今日も良い一日を

buy miles マイルを買ったことありますか?


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何度かUAでマイルを買ったことあります

デルタ(ノースウエストの時だったかな?)キャンペーンかなにかでこれまた買ったことあります

少し足りない時とかビジネス乗りたい時などにいいですよね マイル買えるって

UAは結構な頻度でキャンペーンをやってます

今がそれ

60,000マイルまで買えるそう 7/16までです

Limited-time offer: Purchase miles before July 16, 2017, to earn thousands of miles.

Buy 5,000 – 14,000 miles  |  Get up to 2,800 bonus miles
Buy 15,000 – 29,000 miles  |  Get up to 11,600 bonus miles
Buy 30,000 – 90,000 miles  |  Get up to 60,000 bonus miles

↓ ↓ ↓ ココ
Flash sale:
Get up to 60,000 bonus miles






























飲む・打つ・買うに家が建つくらいお金使ったってこなだFBにupしたばっかり

しばらく打ってなかったんだけどなー

久々

騒いだよ血が ww

単勝一点買いは流石にできなくて単勝二点買い

しょっぱなから当てました

当たり馬券撮っとけばよかったよ 写真

飲む・打つ(馬券買う)つもりなかったんだけどなーーー

26年ぶりの大井競馬場

小ギレイになってってビックリよ

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平日の夜をこんな風に過ごせるなんて幸せ♡

一年ぶり以上に会う友人との再会 待ち合わせ場所が大井競馬場入口 (笑)

楽しい夜を過ごせたことに感謝

ありがとうございます♡
















皆様ステキな花金&週末を

プルメリアの花芽


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やっとです

東京下町で育ってるプルメリア

今年も花芽ついてくれましたーーー!

今年は咲かないんじゃないかな、、、 なんて思ってたので嬉しい♪♪♪

今までで一番遅いと思います 花芽ついたの

ちゃんと咲いてくれるかな♪ 7月中に咲いてくれるかな♪

楽しみ 楽しみ































ハワイでヨガインストラクターとして大活躍以上 ハワイではその名を知らない人がいないってくらいのYoko Fujiwara先生のDVD flow2
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最近の家練です

伸びるんだわ~ いろんなとこが

で 調子いい!

ハーフプライマリーを家でするより今の自分にはこれが合ってる

頭で思ってやることよりも身体と相談しながら呼吸に聞いてみるって感じかな

そのほうがいい

プラス

壁使って 逆立ち1分キープ3セットの前後に最近自分で考案した(既に皆さんやってる??)バックベンド

これを逆立ち前に5呼吸1~2セット

逆立ち後に3セット入れてます

肩がクルってなかなかならないね

これの良い点は立ってることで足を真っ直ぐ伸ばしやすい = 寝転がってやるフルブリッジより腸腰筋とお腹の伸びを感じやすい

右側が切れちゃってて足が入ってないから分かりにくいんだけど コレ立ってます 立ったまま壁使ってのバックベンドです

この態勢でも肩回りキッツキツで唸ってるからな (笑)


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でもやるよ



















皆さま今日も良い一日を

もうチェックイン!? 焦った


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***** ハワイではありません *****

最初にまたお知らせ

ハワイではなくバリ





出発まで10日以上もあるのにこんなメールが送られてきたエアアジアから

一瞬焦ったよ 日にち間違えて取っちゃった?って

日にちは大丈夫だったのでこのまま少し放置

ホントにこんな早くからチェックインできんのか?

あとでこれクリックしてみます
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乗り慣れてないとこ利用すると色んな事がある

色々あるのだろうなと想定しとくと何かあったときにラクだよね







TT やっぱり行く前の緊張があるんだけど

ノースで海入る前の緊張とどうなんだろう?と思ってみた

結局どこ行く前もこんな気持ちなんだよね いっつも

ビビり 超ビビり ww

もう自分で自分を笑うしかない

いっつも行く前ビビってる(笑)




そろそろ持ち物リスト作ろう そうしよう















皆さま今日も良い一日を

エネルギーラインの切り替わりを感じることができた


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完全にエネルギーラインの切り替わりをハッキリと感じることができた満月翌日の昨日

こんな日ってあるんだなぁと

人がもたらすパワーは凄い

愛と笑顔で生きていきたい そうなりたいと思い続けてるとやってくるのが試練や出会いでその繰り返し

その中で切り替わるエネルギーを感じることができるなんて感謝しかない

いつもありがとうございます







なので今朝は観音様の前に小野照さんへお参りに

近所の人なのか 通勤途中と思われる人たちが同じように手を合わせてました

これまたここにも素晴らしいエネルギー

寅さん渥美清さんがここをお参りした後に寅さんの映画が決まったそうな

銀杏と寅さんでここいらじゃぁちょぃと有名よ

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何にも言い訳できなくなってきた!

そしてもの凄い刺激!!

FBでは同級生がChiba champion shipでなんと!ファイナルまで残ったとか

もうとにかく刺激 刺激 刺激!!

昨日の出会いにも心から感謝
received_10158273261242037ここでヨガをさせていただいてること

ご縁をいただいたLin先生

周りの全てに感謝します

ナマステ











もう言い訳できないので早速会社の壁使って立ったままバックベンド

やろうと思う心があれば方法なんて考えなくても勝手に出てくるもんだ






今年の目標

マジでエカパーダラジャカポタアーサナかも(まだ”かも”付けとく 一応ね ww とりあえずってやつです、、、)















皆さま今日も良い一日を☆

恐れ入り谷の鬼子母神 朝顔市


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6(木) 7(金) 8(土)と入谷朝顔市でした

毎年感じるジトーっと梅雨のあの湿度 今年は感じなかったな

もう梅雨明けか!?ってな天気だったな 今年は

恐れ入り谷の鬼子母神様にお参り
DSC_3867手を合わせ深呼吸する時間

やっぱり緊張するのかお願い事ってなかなかできないね

一瞬この時だけ”無”になれる

ほんの一呼吸でも

だから手を合わせて目を閉じて深呼吸するこの時の大事さっていうのかな ここにあるっていうのを感じられるっていうのかな

表現難しいけど純粋に心があったかくなる時間

ずっと大切にしていきたい

DSC_3868朝顔も元気に咲いてました





スカイツリーもお久しブリーフに撮ってきました

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またまたカレーな週末

土曜日 朝入谷でレッスンを終え 新宿へ練習しに

ムットさんのお店でカレーランチ(写真なし)

ミールスいっときたかったんだけど18:00~とこの日はその後19:45~の代行があったので控えめにしときました

ランチカレーをいただいたんですがやっぱりムットさんは美味しかった!

その後新大久保まで歩いてお買い物

しかしこの日は暑かった!!

とうとうバスマティライス買いました

お米背負ってまた入谷に戻ってクラスx2

帰りが1時間半くらいだったかな 遅いとやっぱり違うね

もう夜のクラスはこれ以上増やさない

なのでここにも面接行くのよそう
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こんなの見かけました 参考まで

と連絡いただいたのが金曜日

連絡いただいた本人にお会いした土曜日はよしっ!面接に行こう 履歴書書こうと思ったのですが

これ以上クラス増やすのはムリ やっぱりムリ

今度お会いした時に感謝の気持ちと今の状況報告しよう そうしよう

ありがとうございます










日曜日は靖子先生アシュタンガ特別クラスのアシスタントで入らせていただきました

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先輩インストラクターの下で学ばせていただきました

学び多き1時間半に感謝 ありがとうございました








そしてまたカレーに行ったよ♪
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珍しくセットにして2種類選べるカレーは両方ともチャナマサラ ww

素晴らし週末でした






























願い 祈りは純粋であってそこには素晴らしいエネルギーが宿ってます

七夕の短冊を見て涙が溢れ出ました
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この日は母の74才誕生日でもありました

お母さん お誕生日おめでとうございます

この世で繋がり 家族になれてとても幸せです

抱きしめてくれて愛してくれてありがとうございます

いつも心配かけてごめんなさい ゆるしてね

お母さんが大好きです 愛してます



















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月曜日 一週間のはじまり はじまり

皆さま今日も良い一日を