モーハワイ☆コム

アーカイブ: 2016年12月

メリークリスマス♪


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ハワイでは今日がクリスマスですね

日本の皆さまには一日遅れになりますが(そして二度目) ハワイの皆さま&そして全世界の皆さま   メリークリスマス♪

ステキなクリスマス休暇をお過ごしください♡
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日本は23,24,25日三連休でした

カレーにはじまり タイ料理 最後は高級鳥料理で〆
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楽しく美味しい三連休でした

やっぱりヨガが好き 練習が好き

三日間練習することができて心と身体のバランスを取り戻しました 落ち着きました

連休初日は9年間愛してやまない先生のクラスへ出ることができ その後マシンガンのようにしゃべり倒すこと6時間半!!

結局20時にスタートするレッスンの前までくっちゃべり

それでも足りないくらいだった (笑)

一緒にいくチェンマイが楽しみすぎでしょうがない



連休の二日目、三日目は入谷で朝の代行レッスン後に新宿へ

どうやらTT以来新宿にご縁があるようです

今回はこちら
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DSC_1103新宿三丁目駅から二丁目を突っ切り 昭和の味がプンプン香るウサンくさい(笑)ビル

ここがホントにシャラか!?と思わせるような

スナックの面接に来たんだっけ?と間違えてしまったよ

でももうそこには素晴らしいエネルギー空間がすでに生まれていました
DSC_1104無農薬 有機栽培の優しいリンゴに迎え入れていただきました

素晴らしい練習をさせていただけたことに感謝

そしてこれからよろしくお願いします!!

来年もさらに飛躍する年になります☆ 飛躍させていただきます!!

人生何が起こるか分からない

面白いな

見えてて見ないフリしてるビジョンが本当になっちゃったりして!?
IMG_20161226_133636帰りはゴールデン街を通り抜け またまた怪しい街 新大久保駅まで一駅分ウォーキング

随分前はこの新宿のエネルギーに押し潰されそうになったけど今は大丈夫

そんな身体に 心に感謝




年内ラストのシェイプアップヨガも終了

Aiko先生のお陰でこんなにステキなクラスとなりました♪
1482580262945108回太陽礼拝ならぬ 108回腹筋が終わった後のこのスマイル!!

その前に20回やってるから合計128回ね ww






今日は午前中会社の大掃除

去年から恒例になりつつある大掃除後の味噌カツをいただき(今年は写真なし) お仕事は明日まで

仕事終わりは18:50~と20:30~ 秋葉原スタジオTaoで2レッスン

明日朝6:30~のレッスンと最後は29日に108回太陽礼拝でレッスン(するほうは)終了

そして29日に忘年会

今年は忘年会がこれだけ!!

忘年会がたったの1回だけなんて今までなかったよ

この日は久々9月以来飲んじゃおうかな~♪なんて思ってます









あまりにも忙しないのでこれらを
DSC_1121お正月にゆっくり読もうと思ってます









月曜日
今年最後の一週間ですね

皆さま今日も良い一日を

クリスマス前のセール


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かわいいクリスマスディスプレイ♪

昨日にしき続き2013年クリスマス アラモアナBIG ISLAND CANDIESの写真





Dec 2013 – Jan 2014 HAWAII








































クリスマス前のセールに本気でどうしようか悩んだ昨日

またもや最近得意のLiquidoです ww

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12/12から12/23までの12日間毎日手を変え品を変えアレコレとセール中なLiquidoなのです

クリスマス後に絶対もっとセールになるからまんまと罠にハマるまい!!と強く心に思ってたのですが昨日はこのメールにヤられそうに

無題

なんと! ALLカプリ40%OFF

2月のタイん時にイイんじゃないの~ カプリ♪ 欲しいーーー! 病発生

どうしよう。。。   と買い物かごにカプリ X 2 IN !!

ここからがいつもと違って考えて一度止めました

どうしても今欲しければタイムリミット11:59PMまでにどこでもタブレットから買えるし今はとりあえず止めておこうと (スゲーーーー   あれっ!?そうでもないか ハハッ)

で 結局昨日はORDER NOWしませんでした エライッ!!

クリスマス後に絶対もっと安くなる!! の願いを込めて♪♪♪

ハイ 結局買う予定 ww

今日はちなみにこんなメール
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30%OFF ALL YOGA TOPS!

毎日すごいですLiquido

レギンスすっごくかわいいからウェブサイト覗いてみて♪ → コチラLiquido   個人的にはもうlululemonは買わないだろうなってくらい好きになってます♪

がぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁ!!! そのlululemon!! 年末・年始で手放しreleaseしなくては!

やる事いっぱいだ



そんな中昨日はつかの間の休息♪

楽しすぎ 美味しすぎた昨日の夜

ヴェジハーブサーガ

DSC_1093御徒町にある完全菜食・インド料理のお店でディナー

気持ちもすっかり落ち着きいっぱい笑い愛のあるお話で心も穏やかになり身体はハーブで温まりました

夏至だった昨日の晩 とても良い時間を過ごせたことに感謝

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これを完食する前に家でかぼちゃをいただき 夜遅く帰った後にゆず湯にも浸かりました

夏至であんなにあったかかった夜って今までなかった

かぼちゃとゆず湯が似合わなかった昨日の晩 いろんな意味でこの先どうなっちゃうんだ??




タイの後はもしかしたらバリではなくマレーシアになるかもしれません

そしてバリにも行きたい という願いも込めて☆

ハワイは確実に遠のいてまーす












皆さまステキなクリスマスを

アラモアナBIG ISLAND CANDIESクリスマスディスプレイ


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すっごくかわいかった♪

この時期に行った人しか見れない特権ね

購買意欲もそそられたよ

でもそれどころじゃなかった

もうすぐお店が閉まっちゃうって時だったからいっそいで買い物!!





Dec 2013 – Jan 2014 HAWAII








































冬至に斉藤湯♪(今のところその予定)
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日暮里斉藤湯で年明け銭湯ヨガをさせていただくことになりました!!

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出張ヨガ第1弾「座ったままdeタオルヨガ」in 日暮里 斉藤湯
新年1月15日(日) 12:30~13:30(受付12:15) 講師:Ayako
参加費 1,500円(税込):当日の入浴料込となります
寒い冬、銭湯で伸び伸び足を伸ばして身体も心もリラックス。… 斉藤湯さんのエントランスホールでタオルヨガで身体をほぐして、 みんなでサブ~ンと一番風呂入りに行きましょう!!


斉藤湯さんはTaoが大好きな銭湯です。炭酸風呂にシルキーバスの露天風呂まであって、銭湯ですが銭湯以上のクオリティーを誇る日暮里のオアシスです♨  日暮里駅から徒歩3分程  東京都荒川区東日暮里6-59-2 金曜定休日 http://www.saito-yu.com/

ご予約はこちらからでもOKですし、当日ご参加頂いてもOKです。 持ち物はもちろんタオルです☆ 銭湯の素晴らしさを感じてください!


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お近くの方 そうでない銭湯マニアの方も ヨガに興味があったけどいままでトライできてなかった初心者の方も 年明け日暮里でお待ちしております!!



会社が終わってから斉藤湯へスタジオオーナーと顔見せに行ってくる予定です

ゆず湯楽しみだな♪♪♪




元々今日はスタジオオーナーともう一人とわたしの三人で錦糸町ヴェヌスでカレーの予定でした

もう一人がダブルブッキングをしていてキャンセル(予想通り ww)

約束をした時点で ”あっ今回は会うことがないだろう” と直感で思った

元々約束していた日でもあり予定は空いていたのでスタジオオーナーと二人で斉藤湯からのどこかでカレーでも食べましょうということになりました

このもう一人にはかなり振り回された二年

良い人でいたい 良い人でいなくっちゃ 許そうという心が足りないとか受け入れなくちゃとか

でももうそれも違う いいんだ 大丈夫なんだ

スパーーーっと切り離しのほうが大事なんじゃないかって

そんな感じのことが立て続けにもう一人

いや よくよく考えてみると今年はそういうのばっかりだったような

『本当の』 という言葉

本当の自分とか本当に必要なものとか人 明確になってきた年だったと思います

好き 嫌いの判断ではなく『本当の』

執着を手放す練習をずっとしてきた成果が現れた年だったように思います

不思議な感覚

本当に心が笑顔になれた年で新たなスタートに立たせていただいてる気分です





年末・年始が楽しみになってきた♪

そして来年のビジョンが明確に頭ん中に





今日も感謝の心を持ちながら穏やかな心で過ごしたい









皆さま今日も良い一日を

ゲコちゃんおはようございます


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お腹パンパンだね

なに食べてた(舐めてた)のかな

手足がかわいい

そしてこのナチュラルな緑色!! なんともいえない

そしてよ~く見ると手足の水色がかわいい♪

ハワイでよく出会います

スタスタスタっと早いんだけどたまにこうして挨拶できます

ゲコちゃんおはようございます








































シンギングボウルとティンシャの横に銀杏の葉

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優しさをもらった

ありがとう♡

黄金に色づく銀杏の季節もこれまたたまらなく好き

ちょっと前(12月3日)の小野照さんの大銀杏
DSC_1012今朝もこのシンギングボウルから愛の音が溢れ出てました

ヨガをするとやっぱり幸せを感じやすくなります

ありがたい

感謝




毎週火曜日 朝6:30~7:45 秋葉原Stadio Taoにて朝活θヴィンヤサヨガ

出社前にヨガ(簡単なポーズです) &ラスト10分の瞑想で今までになかった一日を手に入れることができます

集中力が高まり 一日の効率が見違えるほどアップする効果を実感できます

お時間を作ってでも是非お越しいただきたいです♪

毎週火曜日の朝 秋葉原でお待ちしております












皆さま今日も良い一日を

Bolt house FARMSのマンゴージンジャーキャロット


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Down to Earthで前に買ったこのジュース

ププケアのフードランドにも売ってて買いました♪

左のMango Ginger + carrotは特に美味しくて好き



Bodt House FARMS





Dec 2013 – Jan 2014 HAWAII































久々のスカイツリー
DSC_1049金曜日の夜に撮りました

クリスマスカラーです♪

この後に急な変化

金曜夜のレッスン途中から強い頭痛と吐き気

土曜は酵素ドリンクのみ

日曜日は酵素ドリンク リンゴ お粥

今朝はなんとか頭痛も治まり良い感じ

昨日はTT同期よしこさんの太陽礼拝を予約していたんだけどキャンセル

電車で途中まで行ったんだけどこりゃダメだと思い途中で引き返した

こんなこと初めてだった

二日間コーヒーも飲まずに白湯のみ

今朝は白湯の後リンゴ→酵素ドリンクにグラノーラを入れ今YOGI TEA飲んでます
IMG_20161219_100055金・土・日とも熱はなし

吐き気の原因は思い当たるっちゃぁ思い当たる・・・

頭痛は生理の時にたまにあるやつで 今回ひどかったのは調子にのってコーヒー飲み過ぎてたせいだと思います

午前中一杯だけが 調子に乗って午後もう一杯 多い時はもう一杯飲んでた時もあったから

セブンでコーヒー買う癖がついてたからね 朝も夜も

イカンイカン

このタイミングで新しい年を迎えるために身体がデトックスを要求してたとしか思えない

最後の最後にこれまた凄い!!

今年は色んな変化があった年でした

身体の声 心の声 いつでも聞けるようになりたいです





年明けからは土曜朝の代行X2断ろうとかな   どうしよう











入谷では土曜日桜が咲いてたよ
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月曜日

一週間のスタート



皆さま今日も良い一日を

ププケアグリルのアヒプレート


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ププケアグリルのこのアヒプレート

美味しい♪

だけど

この時が最後だったような

ずっと食べてない



Dec 2013 – Jan 2014 HAWAII





























たまに起こるシャットダウン

土日に起こりました(というか意識的に起こしたのかもしれない)

判断能力低下 着た連絡に返信することができない 考える頭がない

と同時に身体も疲れてた

土曜日久々にロケットの自主練をしたんだけど スタンディングポーズさえもたなかった

最初のハンドスタンドのピンチャでこりゃダメだ状態

ムーラバンダチェックアップなんてやろうともしなかった

ダメだね

練習サボりすぎてたせいで 心と身体が全く繋がらない

一度頭クリアにしてリセット

結局やるしかないのは分かってるんだけど 中途半端ではなく丸一日 日曜日はゆっくりお休みしました

洗濯して 布団干して 年末に向けていらないものの整理&それの再利用

断捨離もただ捨てるのではなく80%くらいは再利用してます

とてもよい休息になりました

あのまま風邪ひいたらどうしようっていうくらい不調だったな 土曜日は

お休み必要ね

身体が 心が休みたいと思ってる時はお休みさせてあげてあげる

どうぞお休み下さいの心を持ちながら

自分の身体であって自分の身体ではないのだから

これからも心の声 身体の声が聞けますように





そのお陰で絶好調までとはいかないけれども昨日は一日もち(会社と夜のレッスンx2) 今朝も朝活θヴィンヤサヨガで5時起きで秋葉原

身体がドヨーーーンと重たい そして判断能力&集中力なしなだけで体調はイイ感じです

心と身体のバランスが悪いんだろうね きっと




















でもって またLiquidoのsale

昨日はNEW ARRIVALS!が20%OFF(まんまと戦略にハマりそうだった ww)
Web

今日はレギンス2本以上買うとバンドゥがFREE(バンドゥいらねぇ ww)
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毎日アノ手 コノ手で買い物意欲をそそるメール

まんまとハマらないように気を付けなくっちゃ

横浜のヨガフェスタでレギンス3本買ってからこのオーストラリアウェブサイトで9本も買っちゃった♪

何本足があるんだ?

打ち止めしないとな

でもまた春・夏になったらカプリ丈のが欲しくなるんだろうな ハハハッ






















和なクリスマス
DVC00424.JPG今朝 岡埜の前を通ったらこんなディスプレイ

ステキ☆

専務が会社に来なくなってから早半年が過ぎようとしております(完全に退職)










皆さま今日も良い一日を

HI,ハワイ HAWAIIのドリンクホルダー


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ハワイ好きにはたまらないこのドリンクホルダー

HI, とハワイ諸島

ミラーライト入れて飲んだら気分はハワイ♪

日本ではドライの350缶入れて毎晩飲みながら ”う~んハワイ!!” って思ってた

このドリンクホルダーキャンプん時とか外飲みの時にいいよね♪ (もちろん家飲みん時でもいいです♪)






























やっとこさWI-FIが落ち着いてきた

DSC_1036今朝12/9の朝で0.5GB

こんなもんなのよね本来は

7GB超える使い方なんてしないのよホントに

元々入ってるアプリでFBを見なくなった & 勝手にいろんなアプリの自動更新をストップした

うんうん よかった よかった

なんだか勝手にWI-FI使用量を増やすためとしか思えない

知らないでタブレット使ってると あれよあれよでもの凄い容量を使っちゃう

分かるまでに数か月かかったよ

使い放題のプランにチェンジしようかと本気で考えたこともあったけどまんまと策略(大袈裟 ww)にハマらずホッ

これで毎月末おっそいのから脱出

年末は心地よく過ごせそうです










会社のカレンダーにお年始のタオル
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新たな年を感謝の心で迎えるのがとても楽しみです
















昨日会社から2月のお休みのOKをいただくことができました

その時に社長からボソ話あり

来年の8月までが今の体制で そこからまた新体制になるとのボソ話

先に伝えていただけた事に感謝

そして来年7月末~ロケットTT in バリに強く行きたいという思いを再確認

新体制になる前にギリギリで行けそう

新体制になったら長いお休みはなしにしてもらいたいとボソっとお願いされました

なんというタイミングでの新体制にチェンジする月&ロケットTT開催月

何かを感じずにはいられない昨日の夜でした















先週からしばらくの間(どれくらいかは今のところ未定)入谷のスタジオで土曜の朝2本代行レッスンに入ることが決まりました

週末さらにハッスルいたします (笑)

週末だけではなくこちらも↓ ↓ ↓ ↓ ↓


Studio Tao
18:50~20:00ストレッチヨガ(ストレッチポール使用) 20:30~21:40ロケットビギナーズ(レギュラーレッスン)


Studio Tao
6:30~7:45朝活θヴィンヤサヨガ(レギュラーレッスン)


YOGA EARTH
20:00~21:00ハタヨガ(レギュラーレッスン)


YOGA EARTH
8:00~9:00朝ヨガ(代行) 9:30~10:45ハタヨガベーシック(代行) 18:00~19:15 シェイプアップヨガ(レギュラーレッスン)


Studio Tao
10:30~11:40みんなのヨガ+ストレッチポール(月1~2回のレギュラーレッスンになりました。12月は終了し来年は今のところ3月まで決定1月8日&29日、2月19日、3月5日



そしてロケットヨガ鍛錬会と名して来年1年間奇数月に秋葉原Studio Taoにて発射決定!!

第1回ロケット鍛錬会は1月21日(土)13:30~15:00に発射させていただきます!! (マットレンタル込2500円(税別)




なんだ?ロケットヨガって とお思いでピンときた方 秋葉原Studio Taoにてお待ちしております。

*ロケットヨガとはアシュタンガヨガをベースとしたより早く強くなれるヨガです










皆さまステキな花金&週末を♡

ハワイでのド・定番だったミラーライトとマッソーポキ


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ハワイでのド・定番だったミラーライトとマッソーポキ

毎回毎回この組み合わせ

これがハワイ これぞハワイ

だったんだけど、、、

もうないかもね♪

フフフッ

 




























一気にオンラインショッピング

週末限定価格になってたニットが欲しかったんだけどレッスン代行続きでユニクロニ行けなかった先週末

それをオンラインショッピングして火が点いた

GUも

前の日まで定価商品50%OFFだったのに月曜日に行ったら定価になってたGAP

また50%OFFまでいかなくてもいいけど割引したら買おうと思ってたBOYSのボトムス

オンラインで40%OFFになりそこからメンバー10%OFFになった日にまんまとショッピング

ここで止めときゃぁいいのに期間限定送料無料に釣られて(そう 魚 ww)FOREVER21までにも手を出す始末

一気に4店舗からオンラインショッピング

昨日GAPとGUが届いてGUは失敗 返品する GAPは店舗で試着したボトムスだったので問題なし

近頃の流行りなの!? 上がやたらとデカい

去年より一回り半デカくなった身体に去年より1サイズ上を買ったんだけどデカすぎる

あれじゃぁダウンのチャック閉まんないと思うんだけど

インポートはそんなことないと思うんだけどな

日本独自のってヤツ!?

ユニクロとFOREVER21が今日配達予定

ユニクロは2回お店で試着して買おうかどうしようか悩み買わなかったニット

値下がりしてやっぱり欲しくなって今回のオンライショッピング

本来はこれだけ買ってりゃぁよかったんだ

でも まぁいいでしょう

ただ今ニット病

週のうち何回かは真っ暗なうちに出掛けるからあったかニットが欲しくなる

今日も朝寒かった

行きの5時より練習後の8時のほうが寒さを感じた

防寒 防寒



週末に代行&代行 イベントに打合せ 哲学のWSがあり練習ができなかった

時間を作ろうと思えば作れないこともなかったのでやっぱり言い訳だな

今朝は久々の練習   しんどかった

一週間以上は空けるとダメだな

金・土・日とこの週末はとにかく練習する

もっとプラン立てて練習していかなくちゃだな

60才なんてあっという間にきちゃうから

60才でもビキニで波乗りが目標だったんだけど

60才でゴアかマイソールで数か月過ごすのが近頃の夢になってきました

自分に噓偽りのない 純粋で心と身体が優しくなる夢や目標を持てることに今日も感謝









皆さま今日も良い一日を

11月のスカイマイルメダリオンご利用明細​書


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11月のスカイマイルメダリオンご利用明細​書


と題してDELTAからメールを受信したのが12月2日

マイル残高45,183

先月と変わらず同じマイル残高 先月のは→ココ




ようやく2月のタイ行きに行くという意欲っていうのかな そろそろ準備始めなきゃって気持ちになってきた

このデルタのマイル残高で発券できればと思い昨日調べてみました

行きは大韓航空でインチョン経由のチェンマイ

インチョンでトランジットが9時間であれれのれ

帰りはBKKから乗る予定でホーチミン経由の羽田もしくはJKT経由の羽田

ホーチミンはメモ取り忘れてトランジットの時間覚えてないんだけどそんなに長くなかったような

JKTは3時間くらいでこれは許容範囲

チェンマイからBKKに飛ぶ国内線までは調べなくて 特典だとこんなもんだよな・・・と半ば諦めた状態で終了

じゃぁもう1つのほう ユナイテッドでも調べることに

成田から(羽田だったっけな??)まぁこれはどっちでもいいのでとりあえずTYOからってことにBKK経由のチェンマイ

チェンマイからBKKまでの国内線 で帰りはBKK→TYOダイレクト便

この旅程が最小マイルの4万5千 でもってドンピシャの日程&時間で空席あり!!

こっちに決定

デルタ使えねぁな

思い切って提携クレジットカード退会して本当によかったよ 何をあんなに悩んでたんたろうね しかも高い年会費払ってまでさ

これも完全に執着だったんだろうね

まぁとにかくこのまま特典枠で空席キープし続けてくれてれば問題なし

あとは会社の休みだけ

今日は社長がお休みなので明日聞いてみることに


フフフッ





皆さま今日も良い一日を

12月でもハワイで咲く


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12月でも咲くんだね ハワイだと

何て名前の花かは分からないけど よく見るよね ハワイだと

これも同じか??

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またちょっと違うやつかな??

同じノースで赤いやつ


Dec 2013 – Jan 2014 HAWAII































お陰様で素晴らしい朝を迎えることができました

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もの凄いスピードで思い描いてることが叶いだし それが止まらない

精一杯 丁寧に生きよう

今日もそう思わせていただいた朝でした

秋葉原Studio Taoで毎週火曜日6:30am~お待ちしております

素晴らしいエネルギー溢れる空間でヨガ&瞑想をしてから出社なんていかがですか♪

人生大笑いできること間違いなし







周りに面白すぎる人ばっかりになってきて ガッハッハッハッが止まらないよ







スタジオから会社に行く途中パッと出てきた頭の中の絵

ニンマリしてると違う羽

いやいや そうじゃない

でももうすぐそこで見ることができると思った数秒後にこの白い羽が寄ってきてくれた
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お陰様での感謝の心を忘れずに暮らしたい









皆さま今日も良い一日を