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2016年 4月26日 デルタ580便 成田 → ホノルル エコノミークラスの機内食


April – May 2016 HAWAII








































日曜日 朝のスカイツリー
DSC_7456朝から暑かった日曜日

曇りの予報だったのに晴れてて嬉しかった♪

朝はアシュタンガヨガの練習に行き

そのまま品川方面経由で上野から山手線に乗って原宿まで

DSC_7457神宮橋を渡って

DSC_7459代々木公園に行きました

都立だったのね 知らなかった、、、

実は世の中知らないことだらけだよ

昨日もパークヨガ

ここでも1コマ講師を務めさせていただきました!!

解しのリラックスからコアを意識し太陽礼拝からの飛んだり土台になったり逆さまにもなってきました

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あ~ 楽しかった♪♪♪

外ヨガは気持ちいいね

にしてもこうして写真で見ると何故一人でハンドスタンドがキープできないのかが分かるね

いっつも右に倒れる理由もこの写真でよく分かる(右の足が若干力が入りすぎてて傾いてる)

そしてRei先生にも言われたんだけど手を肩の幅だね(ちょぃ広)

先ずはここから見直してまた練習だよ



昨日はこのまま代々木公園でやってたヴェトナムフェルに流れ込む予定だったんだけど

先週4日間のロケットヨガWS以来No Rocketだったので 生ビール冷えてますに後ろ髪を引かれながらもこの後練習に行きました!!(すごいぞ自分 ww)
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あっ 電車来てる!! と原宿駅から慌てて乗った山手線

一応見たの 上野方面って書いてあるのを

で 乗って少ししたら新宿でビックリ

上野方面て書いてあったのに反対乗っちゃった?って

品川回りのほうが上野~原宿間は近いと思ってたんですが新宿回りのほうが近かったみたい

行きは品川回りで行ったから山手線一周しちゃったよ 昨日

しかも背中バックリのヨガウエア&ビーサンで
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ヨガマット持ってるとある程度なんでも許されると思ってます (笑)




そして

代々木公園の後に行ったロケットヨガの練習 昨日も楽しかった

続けることに意味がある

Just do my practice!















今日は朝から雨の下町東京

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たっぷりの雨にプルメリアが喜んでるようです♪

恵の雨









月曜日
一週間のスタート

皆さま今日も良い一日を