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ホールフーズへ行った目的はこのドレッシング

ハニーマスタード

1本だけ残して写真撮ったんですが後ろ向きになっちゃってた

ほぼ毎日サラダ(主にキャベツ)山盛りだから消費も早いよ

だから また1列 列ごと買い占めてきた(笑)

今まで特にパッキングを気にすることなくこのままスーツケースに入れて持ち帰ったけど今のところ問題なしです



May 2015 HAWAII















IMG_20150905_083808木  金2日続けて銀座一丁目

木→飲み

金→ヨガ

昨日はサボらず久々の金曜夜ヨガ

予約ミスをして危うく入れない!?な感じでしたが無事参加

八支則のお話から始まった昨日のクラス

プラティヤハーラ      制御  制感  感覚制御(コントロール)

もっと深く勉強したい

IMG_20150905_083651そして

やっと

抜きビール

ヨガスタジオから家までたくさんの誘惑に昨日の夜は負けなかった(笑)

明日まで軽めのファスティング続けたいな

夜抜き&ビール抜きで今日の練習に変わりがあるのか ないのか

今日も楽しみ








皆さま今日も良い一日を
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