モーハワイ☆コム

カテゴリー:食

9月のハワイはアボカドの時期


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地元ノースショア産の完全無農薬オーガニック


アボカド
スターフルーツ
レモン
オレガノ


全て友人宅のお庭で育ったものです




ありがたく

美味しく

いただきました



最高で最幸です




去年も別の友人から大きなバケツにいっぱい入ったアボカドをいくつかいただいたので


この9月あたりはアボカドの時期なのでしょうね







ノースは春だ!

なんて思ってましたが

9月も最高です


いや


きっと


いつ行っても最高なんでしょう





やっぱハワイだな ♡


今回帰ってきてからすごく思ってます

ハワイのこと

ノースショアのこと

海のこと






そして

思い方が今までとは明らかに変わってます









































ヨガ手帳2020

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来年はこのパープル

早速来年の予定を書き込みました

と同時に

このままでいいのか?

あと何年このライフスタイルを続けるのか?

自分に問いました

焦る必要は全くないけれども

この問い続けることは大切だなと思いました


そして人生は常に分岐点

やりたいことにチャレンジすると

それをし続けると

必ずその選択肢が訪れるので

これくらいに思ってるといいのかもしれない

そろそろいいだろうと思えるようになってるので

あとはgo!!を待つだけ

そのgo!!も

来るかもしれないし来ないかもしれない

それも一つの分岐点














皆さま今日も良い一日を

2018秋ハワイ 初日の遅いランチはフォーpho


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ホールフーズで買い物した後

 

ワイパフへ

 

お腹ペッコペコで

フォーpho

食べました

 

連れてってもらってて

なんなんですが

 

もうここは行かなくてもいいかな

でした

 

ごめんなさい ww







ホールフーズ から ワイパフ運転

ドッキドキ

 

友人の後ろを離れちゃならねぇ


ってんで



必死


 

もし


見失ってしまった場合



一人でワイパフまで辿り着く自信



この時

全くなしでした








車がデカくて


またもやハンドル10時10分






シートがやたらと前 & 直角    (笑)








Sep 2018 Hawaii






















 

夏が終わってしまって

秋を感じるというよりも

もうすぐ冬になるんだ 秋は



この季節を今まで楽しむことができませんでしたが

今年は今の季節もちょうどいいんだな



感じることができるようになってます

先の事を考えてしまう思考のクセが瞑想を実践することで改善してきてます

具体的に書くと

例えば自転車に乗ってる時に

この先冬はもっと風が冷たくなる → 風邪ひきやすくなる → 冷たい風にあたらないように防寒しなくちゃ

とか

起こってもいない先の事をアレコレ考えてしまう(しまってた)考え方のクセ

それが瞑想を重ねると”今”を感じることができるようになってます

そうすると素晴らしい紅葉やちょうどいい風や陽の光を素直に感じることができて

先の事をアレコレ考える余計なエネルギーを使わなくなります

”今”が大事





土曜日も自転車日和で

水道橋から続く上り坂にもようやく慣れてきて

防衛省前を通るのも楽しくなってきました

ただここの上りだけはやっぱり気合がいる
DSC_5062[1]ここを上って

さらに新宿三丁目まで上り続けてアシュタンガの練習をしたご褒美なのでまぁいいか となっちゃいます

ル・クシネ

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DSC_5068[1]文京区根津のフランス菓子店です。
看板犬のきんちゃんと、ご来店をお待ちしております。
なお1月と夏季(6月中旬〜9月下旬)は休業いたします。
*FBより

そして金・土・日のみの営業だそうです

自転車ではあるけれども毎週通ってるのにどおりで今まで気付かなかった訳だ





それから久々に浅草にも行きました
DSC_5077[1]松喜で牛コマ買ってから ww

浅草寺 → 伝法院通り → アンジェラス → アイ

18時過ぎなのに仲見世はほぼお店開ててビックリ

前は17時ってぇと閉まってたよね

人もいっぱいで活気づいてて嬉しかった

浅草寺から伝法院通りまでの道 ここは浅草か?ってくらい変わっててビックリ

洒落ちゃってたよ 浅草が

アンジェラスも久々でやっぱり懐かしくて美味しくて♪

今だけ(いつまでかは分かりませんが)キャラメルが限定でありましたよ

その後まさかのアイ (笑)

とっても楽しかったです♪♪♪









皆さま今日も良い一日を

2018秋ハワイ ホールフーズで買い物④目的のスナックとアーモンド


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買いたかったスナックとアーモンド





分からなかったらどうしよう



思いましたが



 

この通り

すぐ分かりました

 

とっても分かりやすかったです






2018春ハワイで

とっても美味しくて帰りの機内で一気食い → ココ








アーモンドは何種類かあって一番美味しいの選びました




*ちょうどお店の人がいて試食してもいい? → OKで2種類だったか3種類あったアーモンド試せました(この時は)

いつでも試食OKかは分かりません



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ちょぃと塩気が多いかなと思いますが このスナック↑ ↑ ↑ ↑ ↑(何だか分からず買ってます ww)



今 写真を拡大して見たら



Salted Sesame Sticks


って書いてありました





塩味がアーモンドとマッチして美味しいです♪





両方とも1poundずつ買った気がします











 Sep 2018 Hawaii

 






















前にお土産でいただいた


これまたホールフーズオリジナルブランド365



キヌア

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一袋(454g)一気炊きして

ジップロックのタッパに入れて今日会社にこれ全部持ってきました

ランチが楽しみです♪

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あっ

いくら食いしん坊でもこれ全部一気食いはしませんからね

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花芽のついたプルメリア

そろそろ家の中に入れようかな

DSC_5019今年は咲かずに終わりそう








皆さま今日も良い一日を

2018秋ハワイ ホールフーズで買い物③迷って買わなかったもの


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迷って買わなかった


 

BEET SPIRAL

 

ビーツが細切りになったスパゲティ?

 

のようなもの

 

丸ごと1個

土がついた

オーガニックのビーツ

既にカートinしてたので

 

ビーツ & ビーツ

 

だと多すぎ

1個でいいだろ



買いませんでした

 










そしてコレ


 

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ENDIVE


 

サラダ?

調理?

 

どうやって食べるか分からなかったので

これも買いませんでした





 

Sep 2018 Hawaii






















 

















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トリプルクラウン

始まりましたね

Dustyが復活

パイプラインであんな大けがして → ココ

もう復活

人間の回復力に改めて凄さ パワーを感じた今朝

Dustyとその周りの人達の大きな愛を感じ

同時に

この身体と心にも感謝でき

今日も


ありがとう
ありがとう




その周りにいる友人の言葉


”人は頭で思っていることは全て叶うんだって”



本当にそうだと思いました


恐れや不安があると

どうしても否定的に向きやすくなる思考

そんな時こそ


肯定的な思考が大事なんだと思います

そうすると 本当にそうなるんだと友人から Dustyから学びました



そして ここ数年この身でも学ばせていただいてます


4年前のちょど今頃

200時間のティーチャーズトレーニングを終え

まさか今

こんな風になってるとはその時は想像できませんでしたが

考えてみると 思考は常に今の方向に向いていました


マインド


大事です




















玄関(外)のブーゲンビリアが今頃になって元気に咲いてくれてる東京下町

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朝から花にも元気と癒しをもらって

全てに

ありがとう♡





愛と感謝に生きたいです











皆さま今日も良い一日を

 

2018秋ハワイ ホールフーズで買い物②ローカルアップルバナナ&ストロベリーパパイヤ


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ローカルアップルバナナ



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ストロベリーパパイヤ


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バナナは1房買って



ハワイにいる間に全部食べました





パパイヤは

このパパイヤ食べたのか


この後もらったパパイヤ食べたのか



どっちか分からなくなってます







バナナとパパイヤ買ったら


バナナとパパイヤいただいて (笑)




こんなにあっても食べれない


と思って



遊びにきてくれたももちゃんにバナナとパパイヤ持ってってもらいました







バナナはいただいたほうを持ってってもらったんだけど




パパイヤはどっちだったっけな??







それにしても


バナナとパパイヤ

買ったら


バナナとパパイヤ持ってきたという (笑)







それと



フレッシュココナッツもだった

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ハワイいる時は

フン!   フン!!

なんて思ってたけど



こうやって

あらためて写真で見たり

字にすると


今頃になって有難さを感じます



ありがとう

ありがとう







Sep 2018 Hawaii












 


2018秋ハワイ ホールフーズで買い物②ローカルバナナ&パパイヤ




 

とりあえず今のところ②まで (笑)




テキトー & 気まぐれ   

ブログ

なので



③から先

続くかどうか



分かりません

すいません




















ホールフーズで買ってきたコーヒーが今朝なくなりました




ハワイから帰ってきて明日で一か月

ハワイボケ   (笑)

やっと終わりそうです




昨日の満月で内側の1つが切り替わりました




焦らず

少しずつ

目の前のことをコツコツと



もうすぐ10月が終わっちゃう

今年もあと2か月しかない

ではなく



今までこうして過ごせてきたことにも



今日もこうして目覚めることができていることに感謝しながら♡


 











皆さま今日も良い一日を

2018秋ハワイ ホールフーズで買い物①


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いっぱい買いました



しこたま買いました



12泊分





とりあえず


2018秋ハワイ ホールフーズで買い物①

としましたが



②から先は気まぐれで

続くか続かないか

です




相変わらずのテキトーで

すいません





↑ ↑ ↑ 写真のグレープ



もの凄い美味しかったです!!



ほぼ毎日食べてました




朝と

夜も飲んだ後のデザート代わりにも食べたり

それくらい甘くて美味しかったです




ラズベリーは2パック買ったんだけれども1パックでよかったな

でした





なんでイチゴの写真なんだよ!

まぁ そのへんは スルーしていただけるとありがたいです (笑)

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とりあえずハワイに着いてすぐ


こんだけ買いました

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Sep 2018 Hawaii








 

皆さま今日も良い一日を

2018秋ハワイ NRT → HNL NH182全日空ANA機内食


2018の後に





入れるか 入れないか

とか

文字数を大きくしてみたり

とか

ブログ



いろいろ試してます










機内食

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ポリネシアンチキンBBQ(オレンジ風味) でした





基本

機内食に期待

全くしてません

(ビジネスクラスでも)

ファーストクラスは乗ったことありません    (笑)






友人CAは大量の保存料にアレルギーが出る為 毎回持ち込むそうです (ほぼ自分で作ると言ってました)










2回目のサービス

1回目の食事サービスが終わると

この袋が配られました

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中身

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袋かわいい♪






コーヒーかお湯を頼んだら カップに広告

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ナビタイム

自転車移動が多くなってから

自転車ナビ

よく利用してます










食事を終えると

道の予習   (笑)

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エアポート

から

ホールフーズ


全く自信がなかったよ    笑






Sep 2018 Hawaii

 






皆さま今日も良い一日を

2018年秋ハワイ NH182ボーイング787-9 座席20C


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3 - 3 - 3 並びのエコノミー席

 

一番前の前の席がない所の通路側でした

 

お隣り 赤ちゃん連れのご夫婦

 

私がいなかったら少しゆったり使えるかなと思いCAに聞いてみた

 

もしどこか移動できそうな席があればお隣の為にここを譲りたい

ドアが閉まったら移動するので席があれば教えてくださいと

 

ありがとうございます! と超笑顔で去り

間もなくドアが閉まるとそのCAがやってきてでは移動をお願いしますと言われました

なんと同じ列20でH

しかもJとKには誰もいませんでした

 

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実はこの一番前の席はひじ掛けが上がらないのであまり好きではありません

 

他に通路側の席はもうないとのことでした

 

今思えば 行きの席もそういえば良かったのかな

 



 

でも


帰りが良すぎたので 行きの印象あまりなし


 

そしてボーイング787-9   機材もあまり好きじゃない

 

キレイだったけど







 

それにしても

 

ユナイテッドのマイル発券

平会員

しかも陸マイラー

 

上出来すぎだろ (また自分で言う 笑)

 









Sep 2018 Hawaii


 






















このドレッシング
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春行った時にプケアのフードランドで買ってきました


フードランドにもオーガニック商品がかなり置いてあって この時もいくつか買いました

感想

うーーーん

やっぱりホールフーズのハニーマスタードがNo.1です












皆さま今日も良い一日を

2018秋ハワイ 出国前にIASSラウンジ


座席20Cでチェックインを済ませたのが19:26

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まだ時間あるな

コーヒーでも飲むか

確か上行くとちょっと歩くけどローソンあったよな



エスカレーターへ

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少し歩くとカードラウンジ

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ローソンじゃなくてここでコーヒ飲めるじゃん しかもfree タダで

飲むつもりはサラサラございませんでしたが

アルコール一杯無料って言われると

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飲んじゃうよね (笑)


タブレットも充電しながら少しここでゆっくりさせてもらいました

ゆっくりしながら

どれどれ

座席20Cを自分でも確認してみました

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搭乗券見て ふふふってなりながらビール飲んでました




そうだった コーヒー飲みたかったんだっけと 最後に

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Sep 2018 Hawaii









































プラサリータパドッタナアーサナC

この足幅で頭がつくようになりました

もしかしたらB(後ろで手を組むやつ)の手も届く日が来るんじゃないかと思える土曜の練習でした

考えられない

Bの手を組むことさえままならなかったのに

背中 肩 腕の筋肉も減ってるからラクにとれるポーズも増えてるのかな

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筋肉が減ったように見えるのは太ってぜい肉がついたせいもある ww


太ってぜい肉いっぱいついたくせに食べ歩きだった土曜日

友人二人を谷中にご案内し(地元の人はほぼ行かない)下町商店街グルメを楽しんでいただきました

しこたま たらふく 飲んで食べた後に

なんと! ラーメン

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何年かぶりに行きました ラーメン屋さん

美味しかったです



そしてラーメンの後に さらに〆 笑

DSC_4911もうホント   笑うしかないよね

翌日 相当増量覚悟してたんですが まさかのマイナス

これでようやくヤル気スイッチ入りました



このスイッチ 長続きするのかな?

ハワイ前も本気でヤバかったのに結局ブヨブヨのまま行ったし

2年前の夏に戻したい

マイナス8キロ





















読書の秋

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下町も少しっつ紅葉がはじまってきました

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皆さま今日も良い一日を

ハワイ9月14日2018


無事に到着しました





エアポート → ホールフーズ(ワード)へ直行

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車がデっかくて運転ドキドキでした






そこから

Pho

ドンキ

ハレイワのロングス パタゴニア ロキシー(クイックシルバー)チラ見


ノース サンセットに着いたのは日の沈む前





大満喫

初日にしる寝なしで今も起きてます










また来ちゃった ハワイ♪















皆さま今日も良い一日を✨