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カテゴリー:食

あった!35,000マイルで


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11月に行こうと思ってたんだけど10月でもいっかと見てみたら

あった!35,000マイルで

マイル数でお察しのとおり今回もハワイではありません

とりあえず”続ける”ボタン押すのは保留

休めそうかなx3確認しなくっちゃ

x3とは 会社そして2つのヨガスタジオです

そして今現地にいる友人に早速連絡 → さらにテンションUP ww





の~んびりお休み必要な時(のような気がする)

ハワイだとのんびりどころか逆に海入るしヨガもだからのんびりとはいかないからな

それはそれでもの凄くリフレッシュにはなるんだけれども

うん、、、でもこうして字にすると悩んでくるな

でもやっぱりハワイは来年春だな

どっちだよ!!!!!!

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そしてマイル

もしこのまま35,000で発券できちゃった場合10,000マイル余る

また余分なこと考えそう

スパーーーーーっと忘れちゃうことできるかな DELTAのこと






























御徒町VENU’S
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金曜日

チャリん乗って御徒町までランチ

これで800円!!

やっぱりカレーはランチだね

また行こう そうしよう

1つだけ残念なのがバスマティライスではないこと

次はアーンドラキッチンだな

カレーは旨いな美味しいな















皆さま今日も良い一日を

来年GWのハワイ 出遅れた!?


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毎年春のハワイ

今年たった一年行かなかっただけで特典旅行のチェックを怠っていました

カレンダーを見てみると来年GWの並びnice!!

すぐさまデルタとUA両方チェックしてみたんだけど遅すぎたのか ハタマタ早すぎなのか

希望マイルでGW前後のマイル特典航空券の空席なし(ダイレクト便)

経由だったらあるんだけど ハワイは直行便がいい

久々に買うか 来年のGWは

行きたい ハワイ♪♪♪































カレーnight!!

やっぱりラジャさんとこのは格別です

最初のスープから贅沢&スパイシー

マサラワダ

そしてどこに行ってもチャナマサラ (笑)

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チャパティもバスマティライスも一味いや 二味も違う

バスマティライスは色まで違った

スパイスチャージ完了

元気でました





ヨガして 瞑想して カレー

ステキな夜でした☆










皆さま今日も良い一日を
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H&Mで水着 今年は200円 (笑)


毎年恒例になりつつある!? H&Mの水着

今年は200円 (笑)

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去年

おととし



短パン 水着 パンツ 買ってきました 渋谷で

こう寒いと水着も短パンもいらないんじゃないかと思うのですが 夏好きなのでまたあの暑さが戻ってくることを期待しての買い物

バリでも一回入水したし 一年に一回はやっぱり海に入るようなのでこれまた水着も買っときました

200円だったし (笑)

元も599円だし!!

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昨日もよい買い物ができました

100円水着 毎年の恒例だね ww

今年は200円だったけど (笑)






























夏休みはヨガ & カレー
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14日 開いてないかなと思ったんだけどよかった!

秋葉原のAARTIで夜のレッスン前に腹ごしらえ

スタジオ休み 世間はお盆休み真っただ中にも関わらず昼間ロケット 夜アーサナビギナーズ & またロケットと3つもレッスンさせていただきました

ありがとうございました

感謝





自分の練習はというと

ALLアシュタンガ

休み中にロケット2を2回くらいやらなければと思っていたんですが、、、

バリから戻ってもうすぐ二週間

身体がもう元に戻ってきてる

ハワイで毎日海に入って日本に帰ってくるのと同じで 毎日ロケットしてたあの身体が・・・・・・・・ ねっ

元に戻るのは早いわ










この夏休み中に決定したこと

・9月にロケット鍛錬会日程決定 → 9/30

・10月にコラボワークショップを開催! → 10/21(土)

・10月に一本ワークショップをオーガナイズさせていただきます → 10/22(日) Yinヨガ

・年内に横浜方面でロケットヨガ開催



そしてバリではJoy & Ricardoが来年4月に来日することも決まりました





来年の4月までまた突っ走ります















皆さま今日も良い一日を

You’re ready to fly!


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エアアジア バリ行き

昨日往復共にウェブチェックインを済ませました

行きが8:25amのフライトなので家を出てからし行機乗るまで少しでも時間を短縮できるところはしたくって



節約して(ケチって!? 笑)座席指定のお金払わなかったから三人掛けの真ん中の席(往路・復路共に)

ドア閉まったらすぐに移動する作戦 ww

空席ありますように♪






























ユナイテッドMileagePlus Statement

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陸マイラーにしてはまぁまぁかな(と自分で言ってみたり)

ちなみに前回は → ココ









写真の下が切れちゃってて何のGUAMだ?って感じなので下のもくっつけてup

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グアムマラソン

マラソン好きの方 ハワイだけではなく是非グアムでも♪♪♪




















昨日もカレー
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レッスン前にどうしてもスパイス補給したくてチャナマサラとバスマティライス

月曜からチャナマサラで幸せでした♡













皆さま今日も良い一日を

恐れ入り谷の鬼子母神 朝顔市


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6(木) 7(金) 8(土)と入谷朝顔市でした

毎年感じるジトーっと梅雨のあの湿度 今年は感じなかったな

もう梅雨明けか!?ってな天気だったな 今年は

恐れ入り谷の鬼子母神様にお参り
DSC_3867手を合わせ深呼吸する時間

やっぱり緊張するのかお願い事ってなかなかできないね

一瞬この時だけ”無”になれる

ほんの一呼吸でも

だから手を合わせて目を閉じて深呼吸するこの時の大事さっていうのかな ここにあるっていうのを感じられるっていうのかな

表現難しいけど純粋に心があったかくなる時間

ずっと大切にしていきたい

DSC_3868朝顔も元気に咲いてました





スカイツリーもお久しブリーフに撮ってきました

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またまたカレーな週末

土曜日 朝入谷でレッスンを終え 新宿へ練習しに

ムットさんのお店でカレーランチ(写真なし)

ミールスいっときたかったんだけど18:00~とこの日はその後19:45~の代行があったので控えめにしときました

ランチカレーをいただいたんですがやっぱりムットさんは美味しかった!

その後新大久保まで歩いてお買い物

しかしこの日は暑かった!!

とうとうバスマティライス買いました

お米背負ってまた入谷に戻ってクラスx2

帰りが1時間半くらいだったかな 遅いとやっぱり違うね

もう夜のクラスはこれ以上増やさない

なのでここにも面接行くのよそう
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こんなの見かけました 参考まで

と連絡いただいたのが金曜日

連絡いただいた本人にお会いした土曜日はよしっ!面接に行こう 履歴書書こうと思ったのですが

これ以上クラス増やすのはムリ やっぱりムリ

今度お会いした時に感謝の気持ちと今の状況報告しよう そうしよう

ありがとうございます










日曜日は靖子先生アシュタンガ特別クラスのアシスタントで入らせていただきました

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先輩インストラクターの下で学ばせていただきました

学び多き1時間半に感謝 ありがとうございました








そしてまたカレーに行ったよ♪
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珍しくセットにして2種類選べるカレーは両方ともチャナマサラ ww

素晴らし週末でした






























願い 祈りは純粋であってそこには素晴らしいエネルギーが宿ってます

七夕の短冊を見て涙が溢れ出ました
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この日は母の74才誕生日でもありました

お母さん お誕生日おめでとうございます

この世で繋がり 家族になれてとても幸せです

抱きしめてくれて愛してくれてありがとうございます

いつも心配かけてごめんなさい ゆるしてね

お母さんが大好きです 愛してます



















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月曜日 一週間のはじまり はじまり

皆さま今日も良い一日を

ハワイのお土産いただきましたー! ホールフーズのキヌア


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お気遣いありがとうございます

とっても嬉しいお土産

ヨガスタジオの生徒さんからいただいたホールフーズのキヌア

初ハワイだったのにレンタカー借りてノースに行ったり ホールフーズで買い物したりしたんだって♪

もう帰りたくなかったと

また行きたいそうです

次は海にもヨガにもチャレンジしたいと

だよねー そうなるよねー



”ハワイにはジャボンさんみたいな人ばっかりだった”



ハワイ行って分かりましたよって

何がだろ?? (笑)





今日みたいな日差しだと海に飛び込みたくなるね

ジャボーン!と

海行きてぇー

ハワイ行きてぇー

どこでもドアplease  (笑)





























ただ今若干葛藤&反省中

過ぎたことをあーだこーだ振り返るのはよくないのですが どうもこの一年を反省してしまう

もっとできたんじゃないかと

いや いや 冷静に考えてみると精一杯やった やってきた

人と比べることでこうなっちゃうんだ

そうだ そうだ うん、そうだ

だから大丈夫

よく考えてみるとこの一年で大きく変化した自分がいる

早寝するようになって夕方になるとトーンダウンしてくるし

徳を積みたい 常に良いエネルギー状態でありたいと願うようになってるし

まいんち飲まなくなったしね ww



なので

これらを踏まえて 今から今年後半の目標設定しなおそう





















さくらんぼが美味しすぎたランチ

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今日も丁寧に生きよう















皆さま今日も良い一日を

先週から & 8日間の有給


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先週からちっとっつ食チェンジ

これは6/22(木)の朝ごはんではなく なんと!! これランチ!

インド人のアーユルヴェーダの先生にこないだ言われた

”見た感じ胃と睡眠かな”

ほんの一瞬チラっと近くでわたしを見ただけで言われたこの言葉が結構心に残ってまして

ゲゲゲ 食べすぎなの見ただけで分かっちゃうんだ なんて思っていましたがそれでも食欲抑えられず

ロケットTTに行く!! と決心してからやっとこさです

相変わらずの直前でしかやらない できない性格

理想では 去年バリから帰ってきて一年これを続けて練習もいっぱいして今年のTTだったんだけどな

色んなことが急に舞い込んできた一年だったのでまぁよしとしよう (と自分に甘く、、、ハハハッ)

写真はりんご半分 グレープフルーツ4分の1 ナッツ(無塩) にオーガニックのグラノーラ AGAVEシロップ チアシード にヨーグルト

トマト半分とバジルはオリーブオイルで

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毎日しつこいですがこれもiHerbで買いました

ホールフーズでスーツケース1個分とか2個分ハワイで買い物するって人いたらiHerbが便利

ホールフーズで売ってるものとだいたい同じようなのほぼあってお値段も同じくらいかそれ以下

送料も安いし無料の場合もあって家まで届いちゃうのホント便利

おすすめです










今日のランチは
DSC_3848キャベツ パプリカ きゅうりのサラダ

こんにゃく

ひじきと豆煮

玄米

をワンプレートに

今ハマりにハマってるパクチードレッシングとほんのちょっとすだちポンズをミックス





バリ出発まで身体絞んなきゃマジでハンドスタンド上がらない、、、

そうじゃなくても上がらない アハハッ











そして

有給get

社長のサインいただけました

こうして快くお休みをいただけることに感謝

ありがとうございます
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有給だけならハワイも余裕で行けちゃうんだけど そー簡単にはいかないね (笑)





















友人から送られてきたステキな画像

Nothing in this world is permanent, not even our troubles.

永久なんて事はこの世界に無い 私たちのトラブルさえも

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トラブルなんて最初からないのかもしれない

全部自分が作り出してることなのかもしれない

だから今日も今を感じて深呼吸

ハートから吸って
ハートから吐いて










皆様ステキな花金&週末を

ホールフーズに行きたいけど行かなくても


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ハマりました

小腹が空いた時にnice!!

リピート決定

またまた得意のiHerbです

ホールフーズに売ってそう

行ってしこたまスーツケース2個分くらい買い物してきたいけど (笑)

行かなくても簡単に買えてしまう

便利♪

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USDAオーガニックのNON-GMOでMango Coconut味のチアシード入り

美味しいです






























老眼鏡デビュー
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1~2年前から近くが見えにくくなって本も読みづらくなってとうとう

人生初の眼鏡

こんなにも近くが良く見えるなんてもっと早くデビューしとけばよかったよ

白髪ん時もそうだったんだけど なかなか老いを素直にすぐ受け入れられないね

これからどんどんそうなるのかな

ならない為にも受け入れ態勢整えとかなくちゃ

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上野駅にあるJINSという眼鏡屋さん

なぜか言葉を発するまで英語で話しかけられるという (笑)

何人に見えたんだろうね ww



目はまだそんなに悪くなくて既製品の一番度の低いやつ +1.0ってのでOKでした

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ブログもサクサク加減が良くなった

といって更新がUPするかどうかは別です(すいません。。。)




















今から休暇届提出しまーす (バリ)

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昨日帰りに見た白い羽

大丈夫 大丈夫














皆さま今日も良い一日を

6月のスカイマイルご利用明細書


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6月のスカイマイルご利用明細書


ずっと変わらないマイル残高

バリ行きに使うことがなくなった今

この残マイルを何に使おうか検討中

秋か冬にりえちゃんとこグアムって考えてたんだけど どうかな 有給が

良い日にちだとこのマイル数で取れない可能性があるのがデルタ

余りマイルの使い道に困る・・・










AUS行く時もなかなか行く日が決まらなくてジェットスターが日に日にエアラインチケットがUPしたのと同じで エアアジア

出発日どうしようかな? なんて悩んでたら土日で3000円UPしてた (涙)

早く決断しないと

LCCはこうなるの分かってるのにね






























カレーな週末
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土曜日は大森ケララの風Ⅱ

やさしいお味のミールス

ビーツのカレーが美味しすぎておかわりx3か4

ココナッツチャトネも美味しすぎてこれまたおかわりx2 だったかな!?

ランチミールスはどこもだいたいおかわり自由なのでついつい欲張っちゃう



この日は久々ホットヨガ

大先輩インストラクターのクラスを勉強したいとの思いでお伺いする旨をお伝えしたところ有難いことに招待いただきました

感謝

ありがとうございました

クラスの持って行き方 雰囲気づくり 全てが勉強になりました

出たクラスはこれホットでやる?って思うようなかなりハード

ヴィンヤサないだけでロケットのハーフハーフシークエンスくらいの内容で

汗だくすぎて半ズボンだったからアームバランスツルンツルンで滑りまくりでした





カレーはその後だったから余計に食べちゃった















日曜日は御徒町ヴェヌス
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ミールスの写真はなし

美味しかったんだけどきちんと味わって食べれなかった (笑)

ラッサムはパンチが効いてて美味しかったのと ナスのカレーが美味しかったな くらいで後はなんとなく覚えてない ww

次回はじっくり味わっていただきたいと思います



しかし御徒町はラジャさんとこ アーンドラ ヴェヌスにヴェジキッチンと盛りだくさん



隣りの隣りにあったスパイスのお店でひよこ豆のカレーを作るには何が必要かアドバイスいただきながらスパイスも調達してきました

スパイスと一緒にレトルトのひよこ豆のカレーも (笑)

ココナッツウォーターが110円だったか130円と激安でした



心弾んだ日曜日でした♪




















月曜日    一週間のスタート!



皆さま今日も良い一日を








土曜日も日曜日も ”手ぶら” を反省した日でもありました

国際ヨガdayに瞑想の為のやさしいヨーガそしてカレー


International day of Yoga

国際ヨガdayだった昨日

尊敬するヴェーダンタも教えていただいている伊藤先生の瞑想の為やさしいのヨーガ

そして

カレー

素晴らしい一日となりました










今年に入ってから月二回 第1 第3 日曜日 19時から21時までヴェーダンタの講義を受けております

伊藤先生からのメッセージのとおりヨガの質が変わりました 人生の質が変わりました ”私”というこだわりがなくなってきました 良い意味で普段よく使う言葉なのですがさらに ”何でもいい” になってきました これは与えられたものや事を素直にありがたく受け止めるという意味です 常に感謝の気持ちを持ちながらさせていただいているという気持ちです

生かされていることをさらに実感できるようになり 日々の生活がラク楽になります



《伊藤靖浩氏よりのメッセージ》
ヴェーダーンタ、ウパニシャドを初めての学ぶ人の為の本!これを皆さんと勉強していきたいと思います。
ヨーガとは何か?そのゴールがわからずに、ヨーガをする事は成り立ちません。
それはまるで大工さんが家を建てずに、トンカチやノコギリを使って木材をいたずらに叩いたり切ったりしているようなものです。
 せっかくやっているのでしたら、それを知りましょう。普段のクラスの質が変わるはずです。
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二年かけてこの本一冊を勉強していくことになります

あと一年半で終わってしまうのがもう既に淋しい(笑)

毎回このクラスに行くのが楽しみでしょうがない!!

教えをありがとうございます 場をありがとうございます 集まっていただいてる皆さまにありがとうございます

周りの全てに感謝





ヴェーダンタのクラスはコチラからご予約いただけます






























カレーはスタジオ近くのAarti

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もう常連(笑)

お店の人とも超仲良し♪

ひよこ豆のカレーしか頼まないので今日もチャナマサラ?って

カレーは南って思ってたけどこのお店に行ってから北のカレーも好きになってきた

美味しいです 秋葉原のAarti

チャナマサラは写真撮り忘れ

唯一撮ったのがこのダヒプーリ お店のオススメで美味しかったです

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バスマティライス チーズナン ナンx2 を5人でシェア それぞれ好きなカレーを1品ずつオーダー

楽しく 美味しい時間になりました

ご馳走さまでした




























ちょうど一か月前になるから今週中 今日か明日までにバリの有給言わなくちゃだな

届け出をだしてから話すか 話してから出すか、、、

毎回毎回何度経験しても長期で有給取る時は同じ気持ちになる
















皆さま今日も良い一日を