モーハワイ☆コム

カテゴリー:酒

MIKAWAONに行った


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2013年12月29日の夜ハワイに仕事で飛んできた友人と合流してMIKAWONに行きました(連れてってもらった)

CREWでもよく来てて美味しいと彼女は知ってるお店

当然タウン音痴のわたしは知らないお店でした

コリアン 普通のコリアンのお店でした

東京下町に住んでるせいもあって コリアンは家の近所のお店のほうが美味しいと思ってしまうのでこんな感想です

この時 飲む気マンマンだったのでこんなの持参だよ ww

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とりあえずビールから~♪

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インターナショナルマーケットプレイス? だっけ?? インタマって所だったと思うんだ このお店があった場所

だからもう今はないのかも、、、





この後もう一軒飲みに行きましたー! (笑)





Dec 2013 – Jan 2014 HAWAII

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楽しい週末が終わり 現実に戻る月曜日の朝

これでいいのか!? このまななのか!? と葛藤している自分をやっと認めることができた今朝

それにしても寒かったな(と 急に話が変わる)

昨日の夜は薄い羽毛の掛布団をもう1枚掛けて寝てちょうどよかった

起きて布団から出れるのか? と思うほど部屋ん中も寒かった




期間限定なのかな? これまた難しいいつまでなのかの期限がない土曜日朝8:00~と9:30~の代行レッスンをお休みさせていただき久々自分の練習に!!

大好きな人達とマットを並べて練習できて頭がサーっと切り替わりました!!

仲間に感謝です



そして人生これまた面白い!!

なので旅に出かけるのも面白くなること間違いなし!!

チャンマイのリトリートはまぁ面白いの範疇になるのだろうけど バンコクの旅はほぼほぼトレーニングになっちゃったし ww

なるといいな なればいいのにな とは思っていたんだけどまさかね 2/7 ~ 2/10 までROCKET INTENSIVE #1になっちゃった!!

7:00~16:00 まで4日間の集中講座って感じかな

朝Joy&Ricardoのもとでマイソール練習をして ランチして プール入って 買い物して 余力あればもう1クラスどこかでヨガして 夜ご飯

な~んて旅のプランだったんだけど 心の底から本当にやりたいことを願うとこうなるんだねと

そろそろ行くって気になるのと 準備も始めなきゃって日程になってきました♪










そんな心はアツいのと反対に寒かった週末

日曜日は心も身体もあったまる銭湯ヨガをさせていただきました
DSC_1277一時間のヨガを終え 14時銭湯オープンと同時にジャボーン!!(違うか 笑)させていただきました

ゆっくりお湯に浸かったお陰で 夜まで身体がポカポカでした

近所にこんな楽園があったなんて♪   幸せ♡

出張銭湯ヨガも無事に終えさせていただき感謝











その後浅草橋で大好きなお二人にも会うことができて♡
1484529808312ハワイ以来!!

もっとゆっくりお話ししたかったです

今年はサーファーの為のヨガで出張レッスン夏にさせていただきたいです









そして夜はヴェーダンタの勉強会
DSC_1278教えの内容に 先生の愛に情熱に今回もやられ涙

こんな素晴らしいスタジオにいることができて心から幸せです ありがとうございます









週末にフル充電!! 夜のロケット今日も飛ばして行きますよー!

発射準備OKですか (笑)

月曜日
18:50~みんなのヨガ(ストレッチポール使用)
20:30~ロケットヨガ

火曜日
6:30~7:45(朝です)朝活θヨガ
(7:20分くらいまで出入り自由です いつ来ていただいてもかまいません)

秋葉原Studio Taoでお待ちしております♪








皆さま今日も良い一日を

alba♪ 今回はgardeniaにしてみたっ!!


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alba♪

最初に見たのがハレイワのナチュラルフードストア

それからハワイでも何度か買って日本へ持って帰ってきたこともあったな

パッケージがかわいい♪♪♪
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そしてボトルまで100%リサイクルMADE
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今までロクシタンで落ち着いていたヘアケア

頭皮が乾燥しまくりでてぇへんだ てぇへんだ(多分アレルギーが原因)

ってことで救世主になっておくれと得意のiHerbでORDER NOW

昨日からまた久々に使い始めました

1回じゃ違いは感じられなかったけどとりあえずこのまま使ってみることに

数か月放置してた髪を1月4日に切ったばかりなのもあって(20cmくらい)仕上がりは思ってたよりイイ   もっとパサパサになると思ってた

そしてその時 美容師さんからのアドバイスで 頭皮への保湿はシャンプーにオイルを混ぜて洗うのがgoodだと教えていただきその後からアボガドオイルを混ぜてシャンプーしてます

まぁ少し乾燥がましになった気がします

でもってalba    今ウェブサイトをチェックしていたら 知らぬ間に日本語サイトがオープンしてて日本でも買えるようになってた!!

でも高いからこれからもiHerbで買うけどね♪


















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ソワソワ満月だった昨日の夜

こんなのに初挑戦
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勝手に名付けてるヨドバシアキバの横っちょにある”お甘通り”

行列も何度か見たことあるこのお店でマフィノワズリなるもを買ってみました
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美味しかったけどもう買わないかな   一日置いてから食べたのも悪かったんだろうけど行列できる??が感想(あくまでも個人的な感想)



そしてソワソワ満月はおかしなことにビールまでいただきました
DSC_1258ザ・新潟night!!

お正月も一滴も飲まなかったので今月初 今年初ビールでした(また当分飲まないな)










自分が自分に乗り遅れないようにしなくっちゃ

そこにようやくペースが掴めてきた感覚 よしっ!!

週末も大切に 週中のお休みも大切に 週初めのスタートもこれまた大切に♡

毎度のレッスン案内です

15(日)12:30~日暮里の斉藤湯で出張ヨガ!!

ババンババンバンバン♪♪♪ でお待ちしております

*ご予約はコチラからお願いします → ココ






皆さまステキな花金&週末を

ハワイでのド・定番だったミラーライトとマッソーポキ


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ハワイでのド・定番だったミラーライトとマッソーポキ

毎回毎回この組み合わせ

これがハワイ これぞハワイ

だったんだけど、、、

もうないかもね♪

フフフッ

 




























一気にオンラインショッピング

週末限定価格になってたニットが欲しかったんだけどレッスン代行続きでユニクロニ行けなかった先週末

それをオンラインショッピングして火が点いた

GUも

前の日まで定価商品50%OFFだったのに月曜日に行ったら定価になってたGAP

また50%OFFまでいかなくてもいいけど割引したら買おうと思ってたBOYSのボトムス

オンラインで40%OFFになりそこからメンバー10%OFFになった日にまんまとショッピング

ここで止めときゃぁいいのに期間限定送料無料に釣られて(そう 魚 ww)FOREVER21までにも手を出す始末

一気に4店舗からオンラインショッピング

昨日GAPとGUが届いてGUは失敗 返品する GAPは店舗で試着したボトムスだったので問題なし

近頃の流行りなの!? 上がやたらとデカい

去年より一回り半デカくなった身体に去年より1サイズ上を買ったんだけどデカすぎる

あれじゃぁダウンのチャック閉まんないと思うんだけど

インポートはそんなことないと思うんだけどな

日本独自のってヤツ!?

ユニクロとFOREVER21が今日配達予定

ユニクロは2回お店で試着して買おうかどうしようか悩み買わなかったニット

値下がりしてやっぱり欲しくなって今回のオンライショッピング

本来はこれだけ買ってりゃぁよかったんだ

でも まぁいいでしょう

ただ今ニット病

週のうち何回かは真っ暗なうちに出掛けるからあったかニットが欲しくなる

今日も朝寒かった

行きの5時より練習後の8時のほうが寒さを感じた

防寒 防寒



週末に代行&代行 イベントに打合せ 哲学のWSがあり練習ができなかった

時間を作ろうと思えば作れないこともなかったのでやっぱり言い訳だな

今朝は久々の練習   しんどかった

一週間以上は空けるとダメだな

金・土・日とこの週末はとにかく練習する

もっとプラン立てて練習していかなくちゃだな

60才なんてあっという間にきちゃうから

60才でもビキニで波乗りが目標だったんだけど

60才でゴアかマイソールで数か月過ごすのが近頃の夢になってきました

自分に噓偽りのない 純粋で心と身体が優しくなる夢や目標を持てることに今日も感謝









皆さま今日も良い一日を

BOTTEGAの泡をドンキでget!!


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ドンキでBOTTEGAの泡get!!

このゴールドとシルバーもあったんだけど 今思うと、、、両方買っとけばよかったよー!

美味しかった~♪



Dec 2013 – Jan 2014 HAWAII




























だんだんと冬が近づいてきた感じ

お日様出ないとよけいにそう感じるよ

東京下町曇り 昼過ぎからは雨の予報

昨日時間があったので日暮里のヘイワ堂にラクダを買いに

季節の変わり目 特に冬前はどうしても冬支度をしたくなっちゃうんだよね   いっぱい持ってるくせに、、、

ヒートテックみたいなインナーと裏起毛のレギンスとラクダのパンツ3枚買ってもヒートテック1枚分のお値段からおつりがくるヘイワ堂price!!

早速今日着て会社に来ました

あったか~い ニンマリ

数年前から今年までは・・・今年までは・・・と手放すことができずにいたヨレヨレヒートテックを今度こそは手放そう そうしよう
















枕とマットレスをチェンジしてから5日間が経ち少しずつ心地よさを味わう
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マットレスの固さと久々テンピュールに慣れるまでに3日かかりました

昨日くらいからようやく安眠を味わえるように

なんとなく寝起きの骨盤回りもいい感じになってきた

もっと早くチェンジしとけばよかったよ、、、

なんでもそうだね 後回しはよくない!! 思ったら行動しなくっちゃ










ありがたいことに11月代行レッスンをさせていただくことになりました

11月の毎週金曜日18:20~19:35骨盤 YOGA EARTH

11/20(日)と27(日) 10:30~11:40 みんなのヨガ(リラックス系)Studio Tao





今日は20:00~21:00ハタヨガ YOGA EARTH

明日土曜日は18:00~19:15シェイプアップヨガ YOGA EARTH




お近くの方 お時間のある方 どうぞ呼吸で心と身体を繋げにいらしてください♪










皆さまステキな花金&週末を

靴をチェックされて搭乗


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デルタのラウンジでチョコレートのデニッシュ食べながらコーヒー飲んでたらあっという間に搭乗案内のアナウンス

ちゃんと靴を買ったかチェックされ(笑) いざ搭乗

ぬかりないぜ!! ガルーダインドネシア


定番になりつつあるここでの写真 ww
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相変わらず家からのヨガパンツ (笑)


お遊び旅ではなくトレーニング

果たしてトレーニングについていけるだろうかとちょっぴりドキドキしてました この時





搭乗ゲートは26番

へーーー 共同運航便だったんだと今更知る

しかもNH!!

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July 2016 BALI






























送料無料にまんまとヤられ (笑)   アメリカンイーグルでオンラインショッピングしました♪ (日本語サイト)

買ったのは”また”ヨガパンツ
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買った後にしまった! と思ったのですがまぁいっかと、、、

でも似てるよね色目

右:元々持ってたヨガパンツ(これも買ったばっかりで1回しか履いてない)

左:アメリカンイーグルで今回買った

似たようなやつ買っちゃうのよね~と昨日母も言っておりました

はい 似た者親子 ww





















レッスンスケジュールがいよいよウェブサイトにupされました!!
スケジュール
9/7(水) 秋葉原にプレオープンするヨガスタジオ

大変光栄なことにプレオープンの第一回目のレッスンを担当させていただくことになりました





今日から9月

今年に入ってから目標を立てそれに向けての準備

6月に第1目標をクリアしたと同時に新しい風がス~っと身体の中に入ってきて その風に乗るために7、8月はその準備から怒涛のように過ぎ去って今ようやく一休み

一休みしてる暇はあるのか??と問いかけたところ 今はゆっくりお休みしなさいとのことだったので今日までゆっくりします

会社からもらった(取引先からのお中元)このビール♪   1本が丁度いいとやっと感じることができた幸せ♡

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金・土・日でまたエンジンがかかり来週からロケット花火がまた打ちあがります 打ち上げます

そして年末・年始に向けての新たな目標も定まりニッコニコ

できること やれることを出し惜しみなく









今年は早く終わりそう

新たに花芽が付くことがなかったからな

ベランダのプルメリア
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玄関先のプルメリア
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皆さま今日も良い一日を

南ウイングから出国


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非常口席の為に無事スニーカーを買い(笑)

ANA DUTY FREE SHOPに予約しているものがあったので南ウイングまでテクテク歩いて出国審査

スニーカーに結局30分以上かかってしまったので予定より遅くなっちゃった

早歩きだったよ



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July 2016 BALI





























昨日缶ビールを飲んだ

7/31にバリで飲んだBINTANGビール以来約一か月ぶりのビール

350ml缶たった2本で今朝若干の二日酔い ww   &   腰回りと座骨周り それと腿裏が特にイタタタタ

飲んで改めて知ることができたので これはこれでよかった

7月と8月なんて一番ビールが美味しい時なのに2か月で2回しか飲んでない

こんなの初めて

”とりあえずビールくださ~い!!”

そろそろチェンジかな・・・ (笑)




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皆さまステキな花金を

ランチにベジブリトー


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The Beet Box Cafe in Haleiwa

ベジタリアンカフェ

空港から直行してランチにブリトーいただきました

チリソースプラスして(パパイヤチリだかマンゴーチリ)スパイシーに

テッパンですね こちらのブリトーは

美味しい

ご馳走さまでした

風ビュービューだったな

外のテラスで食べてたらヨガの先生でもありライフガードでもあるPaulに会いました

この時は次の日の朝ワイメアのヨガクラスに行こうと思ってたので ”明日ね” な~んて言ってしまいましたが

行きませんでした 起きれませんでした
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April – May 2016 HAWAII








































タブレットで月の写真が上手く撮れない
DSC_7856今日12日の10時が上弦の月なので昨日のこの時間(19時頃)は半分の月より少し欠けるくらいの大きさなのに今使ってるタブレットSONY XPERIAで撮ると丸っこくなっちゃう

デジカメと2台持ちしようかな と 月の写真を撮った後はいつも思います





ここんとこずっと月曜日はヨガ練お休となんとなく決めていたんだけれども 昨日はフラ~っと軽い気持ちでこの月見ながらフローのベーシッククラス行ってきました

やっぱり身体は動かしてからのほうがぐっすり眠れる

これは身体もそうだけど 心の問題の方が大きいのではないかと気づく

身体が喜ぶと心が喜ぶ

身体と心の繋がりね










いつもだったら昨日のスタジオの帰りは成城石井に寄ってワインか泡につまみにブリーと何かを買って帰宅 そして家飲み

昨日で酒抜き11日が経過

いつもだったらこれくらい抜くと痩せ始めて浮腫みも取れてくるんだけど今回はどっちもない

ないなのか まだなのか

まぁ 痩せるためにお酒を抜いてるんじゃないのでいいんだけどね

昨日はコレ成城石井オリジナル プレミアムチーズケーキを買って帰りました
IMG_20160712_101820会社で3時のおやつにいただくのが楽しみ 楽しみ





昨日からこうして会社のデスクに座りっぱなしでいると ”わーーーーーーーーーー!!!” っと叫びたくなってきてる

あぶない あぶない (笑)

ある意味これもチャンス やり時なのか!? と少し気付いてきちゃったよ

でもさすがにまだその勇気は出てこないしそれが出てくると今はまだ困るから ここで具体的に記さないでおきます ww































今年もカウントダウンに入りました ウチのプルメリア
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おしぼりグルグル状態 (笑)

毎年 毎年楽しませてくれて嬉しい

ありがとう

咲くともっと嬉しいんだけど こうして咲くまでの観察日記もまた嬉しいです









今朝もハイビスカスが咲きました♪
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下町ハワイ










皆さま今日も良い一日を

ハワイが見えてきた


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ハワイが見えてきた

この時のドキドキ感 今も忘れない

ドキドキがいつもと違うドキドキだった

本当に来てしまった ハワイに

来てよかったのかな

だいじょぶかな

の ドキドキでした

ハワイであんなにハッスルしてハっちゃけてたけどホントだよ(笑)

だから逆にあんだけハッスルしたんだと思う


もうしんどくて動けない ビールもいいやってくらいハワイでもっともっとアシュタンガと波乗り頑張ればよかったかな





April – May 2016 HAWAII





































ありがたいことに最近お誘いいただくことが多くて嬉しい

家から半径3kmくらいの行動範囲だったその頃からは考えられない今の行動力

ヨガのお陰です

変わった自分

うん ここは素直に自分の変化を受け入れよう

前はそれすらもできなかったらかね

ありがたい











昨日はロケットヨガの練習後にDEVIL CRAFT浜松町2号店へ  →  HP      食べログ
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美味しかった   ビール&ピザ

たまには(たまにか!?)いいよね

このシカゴスタイルのピザが分厚くてビックリだったよ
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生地はモチ&サク ボトムにチーズがたーーーっぷり入っててトマトソースもこれでもかってくらい

ビールがすすんだよ
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今 こんな本読んでます
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一気に読むんであろう字の大きさと本の厚さなんだけど途中途中でうん???となるところが多くてなかなか一気にすすめない ww

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失敗したかな、、、もう何冊かこの人の本買っちゃったんだよね

まぁとりあえず一冊全部読んでみてから



















月曜日
一週間のはじまり はじまり
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皆さま今日も良い一日を

DELTA エコノミークラス スリープキットとイヤホン


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右の袋(スリープキットというらしい)に耳栓とアイマスクが入ってて

左の袋にイヤホンが入ってました

エコノミークラスでこれはありがたいです 特にスリープキットは



そういえば、、、

去年乗った時もなかった気がするけど(ホノルル線)デルタは止めちゃったみたいね 機内販売

この時期(GW)に乗ると 母の日スペシャルとかで10%くらい割引になったりした時もあったのでちょっとは楽しみだったんだけどな





April – May 2016 HAWAII






























愛する友人が描くボード
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本当に自分が喜ぶことってなんだろう

今のあなたが喜ぶことをしよう♪

Joyful



今回も素晴らしいボード

胸に突き刺さったよ

“本当に自分が喜ぶこと”

ここ何年かそれと格闘中だよ

少しっつ捨てることができてる執着心

心と持ち物も繋がってるなと思うのは 部屋の タンスの中のいらない物を手放すたんびに心の執着も手放すことができてるよ

ただね 肝心の今のところ一番であろうコレを手放すことができなくてさ
IMG_20160615_191319昨日も飲んだし

糖質が50%オフだからいいってハナシじゃぁないだろう そうだろう

50%オフにしては美味しかったよ(そうじゃないだろっ!!)

ビールやめらんねぇ




















今朝のプルメリア
DSC_7542スクスク花芽が成長中















皆さま今日も良い一日を

機内で飲んだのはドライ


DSC_5878ドライ飲みました

飲んでコテっと眠りたかったんだけど そーもいかなかった

ちょっとは眠れたけどね

まぁいろんな状況がある訳で・・・・・・

ずっと前はそんな状況になんで!? 運が悪い 最悪だ   今回のフライトは・・・

な~んて思っていたのですが

ヨガのお陰でしょうか

いろ~んな状況にあまり何とも思わなくなってます

今回の前方と斜め後方で一気にギャン泣きに挟まれた状態でも   もー!眠れない!!と思うことなく   あ~ 泣いてるのね

くらいにしか思わなくなってます

予めこんな状況もあるかなと本を用意しておいたので本読んだりしてました

映画はほとんど見ないかな

それぞれの機内の過ごし方があるわけで それぞれのハワイがあるわけだ






April – May 2016 HAWAII









































昨日は久々 お花を渡す機会に恵まれました  Happy♪♪♪
DSC_7488どうしても自分の趣味になっちゃうよね   まだまだ相手を思いやる気持ちが足りないね、、、



美味しいお食事と楽しい時間はあっという間に過ぎ 気づいたら23時になってたよ

いやぁ~ 昨日も楽しかったな

ヨガの話をし出すと終わりがないね

前向きな話でそれぞれの自己探求心が良い方向に出ていてエネルギーが上昇してHappyになるよ

昨日も昔話に花が咲き 思いがけないポーズのインストラクションを思い出して大爆笑

そのポーズ 早速本日代行させていただく20:15~のアロマヨガで取り入れ予定

内転筋と股関節の外旋(開き)を意識できるとっても良いポーズ

昨日一緒にお食事した妊婦さん二人にも良いポーズだと

1465831419031真ん中の妊婦さんが8か月で写真向かって右の妊婦さんが6か月

お二人とも幸せな時間をありがとう

妊婦さんといると自然とHappyになるね♪♪♪

次はわたし!と言ったら昨日も大笑いだったよ

妊婦さんが回りに多くてそんなことばっかり最近いつも言ってるよ(笑)


しかし昨日もよく食べた!!

先週のロケットヨガWS4日間で2キロ減った体重があっという間に戻ったよ

動いてないとダメだね 会社で座りっぱなしがダメなのは分かってるんだけどさ





















またまたお天気 東京下町
DSC_7498空を見上げることをしてなかったなと今朝の空を見て思いました

空が好き
雲が好き










トマトが5つ生ったわよと朝から母とニンマリ会話♪♪♪

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皆さま今日も良い一日を