モーハワイ☆コム

カテゴリー:ほか

8月のスカイマイルご利用明細書


スクリーンショット 2017-08-30 10.56.02
デルタのこの45,183マイル

使ってしまって完全にデルタとサヨナラしたいと思いつつ なかなかniceな特典航空券が見つからない

結局バリにもコレ使って行ってないし、、、

今企み中の旅程が11月

35,000でも45,000でもどっちでもいいから空席が出たら取ってしまおう そうしよう

どうしてもケケ根性が働いて(笑) 45,000であったとしてももう少し待てば35,000で出るかもな と毎回なります

ここで10,000マイル余らせてもしょうがないので45,000出たとこ一気に勝負だー! (何が勝負なんだろうか・・・ ハハハハハッ)

マイル数でお分かりだと思いますが 残念ながら今回も行先はハワイではありません































8か月ぶりの散髪 & 1年4か月ぶりの縮毛
DSC_0072

今回は耳のラインまで伸ばしてもらってあとは地毛のクセ毛を生かしてそのまんま

最初はうーん、、、て乗り気じゃなかった美容師さんだったんだけど自分の髪質は自分がよく分かってる

仕上がってみると二人で大喜び

伸びてる所とクセ毛の所ができるだけ自然になるのうに仕上がった技術も流石でした

しかしこれだけ髪の毛を放置するって (笑)

1年4か月前

伸びたな もう少しこのまま伸ばしたい

それより背中の大きさが1.5倍になってるよ!  大変だ!では済まない大きさだね





















8月最後の今日は雨
DSC_0075
ハワイから来る人と ハワイへ旅立つ人の両方な8/31

自分が行かなくても周りがハワイ

今頃Yoga SACのバックパックと一緒にし行機ん中
1504082257733感謝♡















皆さま今日も良い一日を
DSC_0074

ベランダが今年もハワイ化 & LINE復活


DSC_0042

ウチのベランダ

プルメリアのおかげで今年もハワイ化してます

だんだん日が昇る時間も遅くなってきた

夏も終わりね

淋しい










FBをチェックしたら3年前の今日は種子島最後の夜だったみたい

真っ黒クロすけだったな 3年前は




















やっと髪を整える気になりました

そんなことを思う隙間がなかった

何か月ぶりだろう

どの写真も見れば見るほどモシャ毛が凄くてさ (笑)

こりゃぁそろそろ行かなきゃなと

梅雨前に モシャ毛 → 真っ直ぐ にして

ある程度整えた感じで(あくまでも自分ではそう思ってる)夏を過ごしていたここ数年だったんだけど今年はモシャ毛オバさん丸出しだったね ハハハッ

特にヨガん時に髪を束ねるとそれがもの凄く目立ってた










こないだのキーワード

さっき思い出したのでいきなりだけどここにupしておこう

”ショートメール”

”パ〇〇〇ット” (書いていいのかな・・・いや、ダメだよね ww)

”Yogaオバさん”

この3つでアシュタンガフルプライマリーの後1時間半大笑いしながら過ごした先週夏休み最終日

幸せだ♡

腹の底から笑うって大事














皆さま今日も良い一日を

そろそろ準備しなくっちゃ


よくない   “まぁいっか”  が昨日から出てきてしまって持ち物リストも結局まだ作ってない

スーツケースも出さなくちゃだし、、、

毎回こう      結局   ”まぁいっか” で直前

準備の1つでもある32GBのmicroSDカード購入

DSC_3974
IMG_20170720_085519

足りなくて買うのはこれだけで後は大丈夫だと思ったんだけど、、、

iHerbでグルタミン酸は昨日ORDERしたし(出発までに届いてくれますように)
IMG_20170720_092804ロケットにいらしたボディビルダーの生徒さんのインスタに6本ヨガレッスンに出た翌日  体がバキバキでグルタミンをいつもの倍飲んだとあってすぐ注文

バキバキやイテテテテが年々長引くようになってきた

これとアミノ酸でバリでは頼むよ!

と  あれこれ記してるうちに思い出した!大事なやつ

これ買わなくちゃ

IMG_20170720_093042

どうやら100均でも売ってるらしい

最悪高いだろうけど成田でもいいか

さすがLCC  8:25amのフライト  (笑)

お店開いてんのかね?

免税店で買い物する時間あんのかね?

デンパサールまで直行便だから水系買いたいなと

ターミナル1じゃないのでANA DUTY FREE SHOPの10%割引がなくてショボーンだけど買い物予定あり

時間なさそうなのでサササササーっと もしくは最悪No Shoppingでもしょうがないかなと・・・


電車の時間も調べなくちゃ

京成の株主優待間に合うかな

あと両替

やる事 調べることこれくらいかな





























IMG_20170720_084900
グーグルフォトをアンインストールしたらwi-fi快適

タブレットにアルバムあるからこんなのいらなかったんだよね

なんでインストールしちゃったんだろう、、、

20日間でたったの2GB

本来こんなもんなんです使用GB
DSC_3971
なんでも見直して少しでも節約節約
















皆さま今日も良い一日を

buy miles マイルを買ったことありますか?


スクリーンショット 2017-07-12 09.08.38
何度かUAでマイルを買ったことあります

デルタ(ノースウエストの時だったかな?)キャンペーンかなにかでこれまた買ったことあります

少し足りない時とかビジネス乗りたい時などにいいですよね マイル買えるって

UAは結構な頻度でキャンペーンをやってます

今がそれ

60,000マイルまで買えるそう 7/16までです

Limited-time offer: Purchase miles before July 16, 2017, to earn thousands of miles.

Buy 5,000 – 14,000 miles  |  Get up to 2,800 bonus miles
Buy 15,000 – 29,000 miles  |  Get up to 11,600 bonus miles
Buy 30,000 – 90,000 miles  |  Get up to 60,000 bonus miles

↓ ↓ ↓ ココ
Flash sale:
Get up to 60,000 bonus miles






























飲む・打つ・買うに家が建つくらいお金使ったってこなだFBにupしたばっかり

しばらく打ってなかったんだけどなー

久々

騒いだよ血が ww

単勝一点買いは流石にできなくて単勝二点買い

しょっぱなから当てました

当たり馬券撮っとけばよかったよ 写真

飲む・打つ(馬券買う)つもりなかったんだけどなーーー

26年ぶりの大井競馬場

小ギレイになってってビックリよ

DSC_3897
DSC_3903
DSC_3915
1499951513240
平日の夜をこんな風に過ごせるなんて幸せ♡

一年ぶり以上に会う友人との再会 待ち合わせ場所が大井競馬場入口 (笑)

楽しい夜を過ごせたことに感謝

ありがとうございます♡
















皆様ステキな花金&週末を

ハワイへ買い出しに行きたくなってきた


行商か!? ってくらいこのブログをスタートした時分はすんごい買い物してました ハワイで

だんだん だんだんとその数が減ってきて 買うものが変わってきました

今日も東京下町は夏日

サラダが美味しい季節になってきました

そこでハワイに買い出しに行きたくなってきたよ

DSC_6622
Down to Earthにあったドレッシング

去年5月に行った時 友人宅でいただき美味しかったのです

左後ろにチラっと写ってるのはホールフーズの

ブログにupしすぎたからなのか ホールフーズに行ってもこれのハニーマスタードがいつも品切れ

だからもうブログにupしないんだ リンクも貼らない (笑)

そこまでこのブログ 影響してんのかっ! ハハハッ

ホールフーズとDown to Earthで思いっきり買い出ししたいな!!





May 2016 HAWAII































お陰さまで今年も人間ドック

去年の9月 一気に増えた目方はちっとも戻らず

戻るどころかちっとっつ増え続けてる

怖い 怖い

その原因がハッキリ自分の中で分かったのが最近

目方を元に戻さなきゃ!って焦ってもしょうがないので何でも流れにまかせることにした

ただ

そうも言ってらんねぇのが体脂肪

去年より5.2%も増えてたよ

アームバランスを意識的に練習してないせいと練習内容自体も去年の9月からガラっと変わったせい

 



確実に下がってる 老いを感じる

悪い意味ではなく良い意味で

当たり前のことですから

それを突っぱねるんじゃぁなくて受け入れることができるようになってきました

あんだけ飲んだくれてて逆に老いがこんなもんですんでる身体に感謝だね

心から





毎度お馴染み人間ドック終了後は15種類のイタリアン・ハーブサラダプレート
DSC_2546


デザートの黒糖&生姜のアイスクリームも美味しくいただきました

DSC_2548
ご馳走さまでした

相変わらずパッサパサな豚肉以外は美味しかったです





いつまで続くかな 会社生活











皆さま今日も良い一日を

もうすぐ満開


DSC_2135
お天道様からのご褒美

その空間の清々しさ

海もそうなんだけど朝はエネルギーが違います

そこに宿るエネルギーを強く感じることができます

朝一に海に入るのと一緒でヨガも朝にやるって意味が分かります

しっかり土台を作って下から一つずつ積み上げる

毎日それの繰り返し

どっしりとした土台ができてくるとその上にちょこんと乗る感覚

肩も腕もだんだんと力が抜けてくる

全部抜けちゃうとフニャーになるけど土台だけしっかりしてれば大丈夫

そう大丈夫なの 大丈夫




















春を心と身体で感じることができてます

やはり今年は桜を見ると涙が出てきます

DSC_2132
DSC_2133
あまりにも美しすぎて

これから満開になっちゃったらどうなるんだろ

上野のど真ん中で大泣きか!?(笑)

やっぱり一度は行かなきゃね 上野に

昨日夕方の岩倉高校前の道はこんなでした

DSC_2129
もうすぐ満開














夏に向けて

秋に向けて

冬に向けて

そしてまた来年の春に向けて



本当になりたい自分に一歩ずつ近づけますように♡










皆さま今日も良い一日を

生中継(だった)


1490918864038
ハワイより

サンセット&ビールという極上生中継画像をいただきました

もうそんなに経ったっけ!? これ3/15でした

なので

生中継(だった)

同時に動画も届いたんだけど 今チェックしたら保存期限が過ぎてて再生できない

なんてことになってたよ(涙)















あっという間に3月も終わり

新年明けて一か月くらいしか経ってないような

あっという間に今年も終わっちまいそうな勢いで時が進んでる

ここでやることをまたしっかり手帳に書き直しておかないとだ

















DSC_2102
日もだんだん延びてきてワクワク感がたまらなくなってくるこの時期なんだけど 今年はなんだかどっしり落ち着き

どうしたんだろう?

同じ桜を昨日の朝見て涙が出てきた

そして美しい夕日に照らされる桜

DSC_2103
やることが決まっているからなのか

どっしり腰を据える

やらなくちゃ やらなくちゃからだんだんこっちに

フワフワ フワフワしてた心も身体もだんだんどっしり



さらにどっしり

https://www.youtube.com/watch?v=NhmFQoSQgOQ

目を閉じて深呼吸



幸せ♡










皆さまステキ花金&週末を

今年もよろしくお願いします


CIMG2118

皆さま2017年の今年もよろしくお願い致します


***2014年の年明けにホノルル空港で撮った写真***















年末年始 楽しくゆっくり過ごさせていただきました

会社は12/28~1/5昨日までお休み

ヨガは12/29日に108回太陽礼拝が最後で昨日1/5が今年初のレッスン(教えるほう)でした

会社のお休み初日 午前中大掃除をしてから午後からお墓参り
DSC_1131
翌29日は11/9より通い始めたマイソールスタジオのパーティーから秋葉原で108回太陽礼拝の後の忘年会で久々に生ビ
DSC_1153
夜中寒い中歩いて馬喰町から歩いて帰ったのが原因だったのか 31日の夕方から何かヘンで元旦に熱が上がり病院へ

検査をしたらなんと人生初のインフルエンザ

しかも元旦から診ていただいた医院が小学校の同級生が開業した医院!!

嬉しかったな♪

誰々君と誰々ちゃんも来たよ♪ なんて話も


DSC_1158
DSC_1160
熱が上がり始めてクリニックへ行ったのが3時間後

それを話したら今検査しても出ない確率が高いと言われたんだけど検査実行

結果的に陽性反応が出て超ラッキー

DSC_1161このお薬x2 薬局その場で吸入

その晩はちょっとキツかったけど翌日には熱が下がり始めてました

一晩だけ関節痛がまぁあったけれども超速攻治ったインフルエンザ

早く病院に行き ラッキーなことに検査をして反応が出たという事で早い処置をしていただけたお陰で一晩で治りました

元旦から診察していただける環境 そして小学校の同級生との嬉しい再会 インフルエンザの症状が軽く済んだことに心から感謝した2017年のスタート



箱根駅伝復路の日には平熱に戻り これはこれでまた低すぎて困ったもんだ
DSC_1164
今年は平熱上げる努力しなくっちゃ





三元日をゆっくり過ごさせていただき 4日からヨガ練復活

12月に1度も行けたなかったヨギーに翌日も2連ちゃんで
DSC_1170ヨギーからスタートの2017年でした

復活初日にフルプライマリーレッド

トモヒロ先生のアジャスト いつもと全く違う感じでもの凄く心地が良かった♡

いつものダウンドックの首から肩甲骨を腰のほうに下げてくれて    そしてこれまたいつものバックベンドの背骨グルグルグル (笑)   この日はプラスマリッジアーサナCかDできてくれてこれまたとても心地よかったです 感謝

昨日はジェーンにジャンヌシルシアーサナBの時 ”もしかして甘いもの好きですか?” ポーズ中ですよ しかもカウント言いながら(笑)

”止めれば座骨神経痛治るかも”  ”あと小麦粉も” って

もの凄いお年玉いただけちゃいました!!

そして夜は代行で秋葉原の18:50~のクラスに入らせていただきました



新年のスタートも感謝で過ごすことができました

ありがたいです


そして会社のデスクにこうして今日も座らせていただいてることにも感謝です



今年も感謝の心を持ちながら穏やかな心で暮らしたいです



皆さま今日も良い一日を

メリークリスマス♪


CIMG1716
ハワイでは今日がクリスマスですね

日本の皆さまには一日遅れになりますが(そして二度目) ハワイの皆さま&そして全世界の皆さま   メリークリスマス♪

ステキなクリスマス休暇をお過ごしください♡
CIMG1715








































日本は23,24,25日三連休でした

カレーにはじまり タイ料理 最後は高級鳥料理で〆
DSC_1101
DSC_1105DSC_1106
DSC_1117

楽しく美味しい三連休でした

やっぱりヨガが好き 練習が好き

三日間練習することができて心と身体のバランスを取り戻しました 落ち着きました

連休初日は9年間愛してやまない先生のクラスへ出ることができ その後マシンガンのようにしゃべり倒すこと6時間半!!

結局20時にスタートするレッスンの前までくっちゃべり

それでも足りないくらいだった (笑)

一緒にいくチェンマイが楽しみすぎでしょうがない



連休の二日目、三日目は入谷で朝の代行レッスン後に新宿へ

どうやらTT以来新宿にご縁があるようです

今回はこちら
DSC_1112
DSC_1114
IMG_20161226_135623
DSC_1115
DSC_1116
DSC_1103新宿三丁目駅から二丁目を突っ切り 昭和の味がプンプン香るウサンくさい(笑)ビル

ここがホントにシャラか!?と思わせるような

スナックの面接に来たんだっけ?と間違えてしまったよ

でももうそこには素晴らしいエネルギー空間がすでに生まれていました
DSC_1104無農薬 有機栽培の優しいリンゴに迎え入れていただきました

素晴らしい練習をさせていただけたことに感謝

そしてこれからよろしくお願いします!!

来年もさらに飛躍する年になります☆ 飛躍させていただきます!!

人生何が起こるか分からない

面白いな

見えてて見ないフリしてるビジョンが本当になっちゃったりして!?
IMG_20161226_133636帰りはゴールデン街を通り抜け またまた怪しい街 新大久保駅まで一駅分ウォーキング

随分前はこの新宿のエネルギーに押し潰されそうになったけど今は大丈夫

そんな身体に 心に感謝




年内ラストのシェイプアップヨガも終了

Aiko先生のお陰でこんなにステキなクラスとなりました♪
1482580262945108回太陽礼拝ならぬ 108回腹筋が終わった後のこのスマイル!!

その前に20回やってるから合計128回ね ww






今日は午前中会社の大掃除

去年から恒例になりつつある大掃除後の味噌カツをいただき(今年は写真なし) お仕事は明日まで

仕事終わりは18:50~と20:30~ 秋葉原スタジオTaoで2レッスン

明日朝6:30~のレッスンと最後は29日に108回太陽礼拝でレッスン(するほうは)終了

そして29日に忘年会

今年は忘年会がこれだけ!!

忘年会がたったの1回だけなんて今までなかったよ

この日は久々9月以来飲んじゃおうかな~♪なんて思ってます









あまりにも忙しないのでこれらを
DSC_1121お正月にゆっくり読もうと思ってます









月曜日
今年最後の一週間ですね

皆さま今日も良い一日を

アラモアナBIG ISLAND CANDIESクリスマスディスプレイ


CIMG1712
すっごくかわいかった♪

この時期に行った人しか見れない特権ね

購買意欲もそそられたよ

でもそれどころじゃなかった

もうすぐお店が閉まっちゃうって時だったからいっそいで買い物!!





Dec 2013 – Jan 2014 HAWAII








































冬至に斉藤湯♪(今のところその予定)
スクリーンショット 2016-12-21 09.54.59
日暮里斉藤湯で年明け銭湯ヨガをさせていただくことになりました!!

————————————————————————————————————————————————————–
出張ヨガ第1弾「座ったままdeタオルヨガ」in 日暮里 斉藤湯
新年1月15日(日) 12:30~13:30(受付12:15) 講師:Ayako
参加費 1,500円(税込):当日の入浴料込となります
寒い冬、銭湯で伸び伸び足を伸ばして身体も心もリラックス。… 斉藤湯さんのエントランスホールでタオルヨガで身体をほぐして、 みんなでサブ~ンと一番風呂入りに行きましょう!!


斉藤湯さんはTaoが大好きな銭湯です。炭酸風呂にシルキーバスの露天風呂まであって、銭湯ですが銭湯以上のクオリティーを誇る日暮里のオアシスです♨  日暮里駅から徒歩3分程  東京都荒川区東日暮里6-59-2 金曜定休日 http://www.saito-yu.com/

ご予約はこちらからでもOKですし、当日ご参加頂いてもOKです。 持ち物はもちろんタオルです☆ 銭湯の素晴らしさを感じてください!


————————————————————————————————————————————————————–


お近くの方 そうでない銭湯マニアの方も ヨガに興味があったけどいままでトライできてなかった初心者の方も 年明け日暮里でお待ちしております!!



会社が終わってから斉藤湯へスタジオオーナーと顔見せに行ってくる予定です

ゆず湯楽しみだな♪♪♪




元々今日はスタジオオーナーともう一人とわたしの三人で錦糸町ヴェヌスでカレーの予定でした

もう一人がダブルブッキングをしていてキャンセル(予想通り ww)

約束をした時点で ”あっ今回は会うことがないだろう” と直感で思った

元々約束していた日でもあり予定は空いていたのでスタジオオーナーと二人で斉藤湯からのどこかでカレーでも食べましょうということになりました

このもう一人にはかなり振り回された二年

良い人でいたい 良い人でいなくっちゃ 許そうという心が足りないとか受け入れなくちゃとか

でももうそれも違う いいんだ 大丈夫なんだ

スパーーーっと切り離しのほうが大事なんじゃないかって

そんな感じのことが立て続けにもう一人

いや よくよく考えてみると今年はそういうのばっかりだったような

『本当の』 という言葉

本当の自分とか本当に必要なものとか人 明確になってきた年だったと思います

好き 嫌いの判断ではなく『本当の』

執着を手放す練習をずっとしてきた成果が現れた年だったように思います

不思議な感覚

本当に心が笑顔になれた年で新たなスタートに立たせていただいてる気分です





年末・年始が楽しみになってきた♪

そして来年のビジョンが明確に頭ん中に





今日も感謝の心を持ちながら穏やかな心で過ごしたい









皆さま今日も良い一日を