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カテゴリー:DELTA

6月のスカイマイルご利用明細書


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6月のスカイマイルご利用明細書


ずっと変わらないマイル残高

バリ行きに使うことがなくなった今

この残マイルを何に使おうか検討中

秋か冬にりえちゃんとこグアムって考えてたんだけど どうかな 有給が

良い日にちだとこのマイル数で取れない可能性があるのがデルタ

余りマイルの使い道に困る・・・










AUS行く時もなかなか行く日が決まらなくてジェットスターが日に日にエアラインチケットがUPしたのと同じで エアアジア

出発日どうしようかな? なんて悩んでたら土日で3000円UPしてた (涙)

早く決断しないと

LCCはこうなるの分かってるのにね






























カレーな週末
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土曜日は大森ケララの風Ⅱ

やさしいお味のミールス

ビーツのカレーが美味しすぎておかわりx3か4

ココナッツチャトネも美味しすぎてこれまたおかわりx2 だったかな!?

ランチミールスはどこもだいたいおかわり自由なのでついつい欲張っちゃう



この日は久々ホットヨガ

大先輩インストラクターのクラスを勉強したいとの思いでお伺いする旨をお伝えしたところ有難いことに招待いただきました

感謝

ありがとうございました

クラスの持って行き方 雰囲気づくり 全てが勉強になりました

出たクラスはこれホットでやる?って思うようなかなりハード

ヴィンヤサないだけでロケットのハーフハーフシークエンスくらいの内容で

汗だくすぎて半ズボンだったからアームバランスツルンツルンで滑りまくりでした





カレーはその後だったから余計に食べちゃった















日曜日は御徒町ヴェヌス
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ミールスの写真はなし

美味しかったんだけどきちんと味わって食べれなかった (笑)

ラッサムはパンチが効いてて美味しかったのと ナスのカレーが美味しかったな くらいで後はなんとなく覚えてない ww

次回はじっくり味わっていただきたいと思います



しかし御徒町はラジャさんとこ アーンドラ ヴェヌスにヴェジキッチンと盛りだくさん



隣りの隣りにあったスパイスのお店でひよこ豆のカレーを作るには何が必要かアドバイスいただきながらスパイスも調達してきました

スパイスと一緒にレトルトのひよこ豆のカレーも (笑)

ココナッツウォーターが110円だったか130円と激安でした



心弾んだ日曜日でした♪




















月曜日    一週間のスタート!



皆さま今日も良い一日を








土曜日も日曜日も ”手ぶら” を反省した日でもありました

5月のスカイマイルご利用明細書


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5月のスカイマイルご利用明細書


と題してDELTAからメールを受信したのが昨日5/25

マイル残高45,183のまま

このマイルでバリ往復発券できればいいなと思ってます

この45,000マイルで特典航空券を発券しバリへRocket TTに行けますように☆




















明日から三日間Sun Rei Rocket Yoga WS開催

そろそろフライトの時間かな

シンガポールから21:30頃羽田に着く便に乗ると聞いたのが一か月以上前だったと思う

フライトやエアライン 詳しく聞きもしなかった

お互いアバウト(笑)

でもここだけしっかりしてれば大丈夫 ”このWSは絶対に成功します”

このエネルギーラインが今日でビッタリ合って明日からの三日間が楽しみでしょうがない

そして その次   次の次も





自分が置いてかれないように6月はガッツリ練習

あれこれ欲をかかずただ練習します






先生の先生 その先生方

全ての先生に感謝いたします

ナマステ






WS三日間  全4クラス若干ですが残席あります!

ピンときた方 是非♪


Studio Tao @ アキバ

5/27(土)8:30~11:30 シークエンス1基礎スタンディング https://coubic.com/studiotao/184622

5/28(日)13:00~16:00 シークエンス2バックベンド https://coubic.com/studiotao/193749

5/29(月)9:00~12:00 最終日SP ツイスト/ヒップオープニング https://coubic.com/studiotao/121107

5/27~5/29通し三日間 https://coubic.com/studiotao/248233


YOGA EARTH
5/27(土)14:30~16:30YOGA EARTH入谷ロケットヨガ1基礎シッティング集中トレーニング
***こちらはご予約なしで直接お越しいただいてOKです***


三日間全4WSアシスタントとして入らせていただきます










皆さまステキな花金&週末を

3月のスカイマイルご利用明細書


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3月のスカイマイルご利用明細書


と題してDELTAからメールを受信したのが3日前の3月24日

マイル残高45,183

11月から変わらない残高マイル数









ちょぃとご無沙汰しておりました

すいません









3/20祝日に3時間のクラスをさせていただきました

それの準備と大丈夫かな?で一か月ほど期末テスト前と同じような感じになっておりました (笑)

無事にクラスを終えさせていただきホっとしておりましたら

また新たに事が舞い込んでまりりました

今はそれに一生懸命です









3/19日の日曜日にこんなに咲いてる桜を新宿駅の前で見たり

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ファミマのコーヒーカップも桜色んなってたり

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春を満喫中










20日の祝日は 3時間のクラスが終わった後に通常レッスンが1本ありました

よく頑張った!自分にご褒美ヴェジハーブサーガ

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オーナーラジャさんからまったありがたいお言葉も聞くことができて 美味しい&ニンマリでした






先週一週間はホッとしての~んびり過ごしていましたが 土曜日にスイッチ入れ直しました

土曜日は今レッスン3本させていただいてます そして生徒で受けるほうのレッスンもこの日は3本!! ハハッ

そして放ったらかしにしてた断捨離も先週からまた少し手を付け始めました

全部スッキリ手放すことはできるのかな?

減ってる分 それなりに増えちゃうんだよね やっぱり

何も買わないって訳にはいかない

買った分以上手放すしかないのは分かってるんだけど それが自分にとってなかなか難しい

ただ今断捨離強化月間中!





デルタアメックスゴールドカードを退会したのはわたしにとっての断捨離

今思えばゴールドステータスの為にたっかい年内費払い続けてたんだもんね











月曜日 一週間のはじまり はじまり

皆さま今日も良い一日を

1月のスカイマイルメダリオンご利用明細書


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2月のスカイマイルご利用明細書


と題してDELTAからメールを受信したのが2月25日 4日前

マイル残高45,183

11月から変わらない残高マイル数

今回マイルじゃなくて変わったところがありまして

はい! とうとうゴールドメダリオンではなくなりました

デルタアメックスゴールドカードを退会したこの時

ステータスもゴールドではなくなると思ってたのですがそうじゃなかった

2017年の1月までだったのかな?それとも2月まで? ステータスゴールドのままだったよう

そのお陰で去年7月にガルーダで飛んだバリでは恩恵を受けさせていただきました



UAのマイレージプラスプレミア資格マッチチャレンジ


これも結局しないまま

こうして旅をしたい! という”こうして”の執着を手放せたんだと思います

これまたスッキリです!!





























金曜から5日連チャンで続くレッスン 今週は日曜がお休みでありがたかったです

その日曜日 東京マラソンとは知らずにコース近くに行きました
DSC_1849帰りの電車 有楽町駅のホームにたくさんのランナーらしき人の姿が

走られた方 ボランティアや関わった方々 お疲れ様でした!




















3/12(日)8:00~アシュタンガビビナーの代行が昨日入り 今月は今のところ19と26の日曜日2日間がお休み

この生活にやっとこさ頭と身体がついてきました   慣れるまでというか頭で理解できるまでといったほうがいいかな 3ヶ月かかった

相変わらず理解までに時間がかかる自分に大笑い

12月に代行クラスが2つ増えて(これが後々長期代行になることが分かりました) 新しくスタートするクラスが1つ増えた

長期代行クラスが土曜の8::00~と9:30~

新しくスタートしたクラスが火曜の6:30~

12月は頭も身体も理解できず年末に発狂(笑)&悲鳴で体調を崩し 元旦には人生初のインフルエンザに

1月は身体でどんどん理解ができるようになってきたんだけど 頭がついていかず

2月のタイでリセットされたんだかされてないんだか分からないけどようやく身体と頭が同じ方向向いてきた感じ

それにはやっぱり手放すことがすごく大事で1か月ごとにいろんな執着を手放してきました

もうすぐ46才になろうっていうのに 自分の人生がこんなんなるなんて想像もしてなかった

それには有難いという言葉しか出てこないです

今日から3月

今月も何事もさせていただいてるという感謝の気持ちを持ちながら過ごせますように♡










皆さま今日も良い一日を

1月のスカイマイルメダリオンご利用明細書


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1月のスカイマイルメダリオンご利用明細書


と題してDELTAからメールを受信したのが1月26日 (サボり気味ですいません。。。)

マイル残高45,183

前回upした11月と変わらず同じマイル残高

デルタではハワイ諦めてます

とういか ”ハワイ” 当分行きそうにないです

これまたすいません。。。



















今朝も梅がキレイ
DSC_1331数日前から梅咲き始めてます in 下町

今日も火曜日朝活θヨガ6:30~始動で素晴らしい一日












明日とあさってで準備しなくては

前回行って残ってるバーツを探すのとパスポートの有効期限を一応本物見てチェック

期限ダメかと思ったけど自分のブログで安心 → ココ

あと2年残ってるはず




前半はのんびりチェンマイで

後半はNonthbree(バンコクの近くらしい)で4日間7 am-4pm Rocket 1 Intensive!!

一日中ヨガができる喜び

ただ喜んで練習してくるだけではなく 帰ってきてからの生活に直結できる何かを掴んで帰ってこなくては

ただ楽しいの練習は卒業

次に繋げる何かを学ばなくてはです

このポーズができるようになるとか そうではなくもっと深い次に繋がる何かを見つけに

4日間もロケットしてりゃぁ自然と見つかるに違いないと思ってます

今回のタイ行き 今となってはとってもいい時期だ

そして帰ってきてからも結果的にとってもいい時期に行ったんだとなりますように









皆さま今日も良い一日を
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11月のスカイマイルメダリオンご利用明細​書


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11月のスカイマイルメダリオンご利用明細​書


と題してDELTAからメールを受信したのが12月2日

マイル残高45,183

先月と変わらず同じマイル残高 先月のは→ココ




ようやく2月のタイ行きに行くという意欲っていうのかな そろそろ準備始めなきゃって気持ちになってきた

このデルタのマイル残高で発券できればと思い昨日調べてみました

行きは大韓航空でインチョン経由のチェンマイ

インチョンでトランジットが9時間であれれのれ

帰りはBKKから乗る予定でホーチミン経由の羽田もしくはJKT経由の羽田

ホーチミンはメモ取り忘れてトランジットの時間覚えてないんだけどそんなに長くなかったような

JKTは3時間くらいでこれは許容範囲

チェンマイからBKKに飛ぶ国内線までは調べなくて 特典だとこんなもんだよな・・・と半ば諦めた状態で終了

じゃぁもう1つのほう ユナイテッドでも調べることに

成田から(羽田だったっけな??)まぁこれはどっちでもいいのでとりあえずTYOからってことにBKK経由のチェンマイ

チェンマイからBKKまでの国内線 で帰りはBKK→TYOダイレクト便

この旅程が最小マイルの4万5千 でもってドンピシャの日程&時間で空席あり!!

こっちに決定

デルタ使えねぁな

思い切って提携クレジットカード退会して本当によかったよ 何をあんなに悩んでたんたろうね しかも高い年会費払ってまでさ

これも完全に執着だったんだろうね

まぁとにかくこのまま特典枠で空席キープし続けてくれてれば問題なし

あとは会社の休みだけ

今日は社長がお休みなので明日聞いてみることに


フフフッ





皆さま今日も良い一日を

10月のスカイマイルメダリオンご利用明細​書


10月のスカイマイルメダリオンご利用明細​書


DELTA10月

と題してDELTAからメールを受信したのが10月31日

マイル残高45,183

11月 りえちゃんに会いたくてにグアムにしとっ飛びしようかと企んでましたが 11/3(祝)に急きょ開催となったロケットWS & 20と27日の日曜二日間昼間の代行レッスンが入り うーん、、、、無理

9月から月曜日に2本秋葉原でレッスンが増えてからなんだかんだと毎日があっという間に終わってしまいます

週1を ”たった週1” と思ってましたがこれが今のところ大きな週1となってます

そして思った以上に慣れるまでに時間がかかりそう

1年くらいかかるかも

それもこれも全て有り難く させていただいているという気持ちに 全てにだんだんそうなってきております

そして”今”やるべき事が明確に自分の中に確信としてあることが何よりも幸せ♡

今は少しペースダウンしているけれども年明けから徐々にスピードに乗って春からグイーっと進むんだろうなと予測

それまでは土台作りだな

残念なのか逆にいいことなのか 前のようにアチコチ行ってる時間があまりなく 次に決まってる旅が2月のチェンマイ(タイ)inヨガリトリート

前後日にちくっつけてバンコク&チェンマイ&もし行ければプーケットとタイ三昧してきたいなとも思い中

Joy & Ricardoに会いたいし 二人の下でロケット練習したい!!が一番の気持ち

思えば叶うが最近多いのでこれも心から思ってみよう そうしよう



このマイルでどっか飛ぶのはいつになることやら・・・

んっ!? このマイルでタイに飛ぶって方法もあるのか??

調べてみるか!! ww









一週間のはじまりはじまり

皆さま今日も良い一日を

2017年版デルタ航空カレンダーのご案内


デルタカレンダー

2017年版デルタ航空カレンダーのご案内


と題してデルタより先週E-Mail受信

はやーーーい!   もう来年のカレンダーか

今年は本当にあっという間だったな(ってまだ終わってないけど)

今考えるとあの状況でよくハワイに行ったもんだ 行けたもんだ そしてあの時行っといてよかった♪



さてさてデルタ

卓上カレンダーを いるかいらないかの確認

もちろん ”はい。送付を希望します” を選択しました

来年もおこぼれゴールドステータスをいただけるのでしょうか!?

まさかそりゃぁねぇだろな ハハッ




























10/15、16土日で行った奈良ヨガリトリート

初日に行った大神神社

山の神様はきちんと見守っていてくださいました
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TTと取った2年前の11月 それから1年過ぎた去年の今頃は全く想像もしてなかったロケットヨガをプラクティス&ティーチング

いろんなことが猛スピードで起こっている今 これはもしかしたら年末まで続き来年はもっとになるかも

凄いな 人生って

楽しむためにもプラクティス 練習 鍛練
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周りの全てに今日も感謝




















土日

やっぱり楽しすぎる

土曜日は先週奈良でお休みしただけなのにすごく久しぶりのように感じた池袋プラクティス

行く前はついていけるか自信がなくなり 前の日の晩にキャンセルしようかと思ってた

行ってよかった ある意味これも自分の中ではチャレンジ

たった一回の練習で心ってこんなに変わるんだとまた勉強させていただきました

チャレンジしたから得ることができた心の勉強でした




夕方はこれまた2週間ぶりのシェイプアップヨガ

自分のレッスンが好き!! と胸を張ってよやく言えるようになった ハハハッ

ある時のタイミングでは必ず必要になってくると思うレッスン内容

継続がもちろんいいんだけど たまに見直すって意味でもいいんじゃないかと思いました このレッスン










日曜日はポカポカ陽気の中お墓参りに

バスに乗って歩いてしゃべって笑って

前の日に母と心の内を話すことができてわたしが生きている意味がほんの少しだけ分かった気がしました

呼ばれたお墓参り   感謝のお墓参りでした

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IMG_20161024_094031我が家の幸せ♡











昨日のポカポカ陽気もお手伝いしてくれて10月末だというのに最後のプルメリア 咲いてくれそうです

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ハイビスカスもまだ元気

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月曜日
昨日よりちょぃと気温の下がった東京下町も一週間がスタートしました


皆さま今日も良い一日を

2016年9月のスカイマイルメダリオンご利用明細書


9月のスカイマイルメダリオンご利用明細書


デルタ201609
マイル残高45,183(2016年 8月31日現在)

先月より増えてる♪     先月は → ココ

下の赤く囲ってある部分バリからの復路分プラス1,506マイル

帰りは直行じゃなくてCGKスカルノ・ハッタ国際(国際宅配便の会社で働いてる頃は3コードJKTだったよな、、、)ジャカルタ経由の羽田帰り

国内線のデンパサール→ジャカルタはこのチケットで75%のマイル加算

国際線のジャカルタ→羽田は50%のマイル加算

デルタ201609明細
格安どころか激安でチケット発券してマイル加算は25%だと確認済みだったのに50%もついたよ

なんでか分かんないけどインドネシア国内線は75%

ラッキー

どっか飛んでくるか!!

そろそろ飛びたくなってきたぞ (笑)

11月あたりかな♪





















土曜日

新宿NEWoManに行ってきました
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気になるお店がいくつかありました
DSC_0643ゆっくり見れなかったんだけどこのAKOMEYAはまた行きたいなとウェブサイトをチェックしたら

(※AKOMEYA TOKYO NEWoMan 新宿店は、2017年1月末予定までの展開となります。)

あらら、、、あんまりゆっくりしてらんない

また新宿に行かなくちゃ もしくは銀座にもあったから銀座でも

清澄白河にあるなんとかっていうコーヒーショップは激混みで諦めてコールドプレスジュースを飲みに♪
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DSC_0648ケール グレープフルーツとあとなんだっけ? お味はほぼグレープフルーツって感じでした

3日前に予約すればOKみたいなので今更だけどクレンズでもやってみるか!! (と何年も前から思いつつブログにも何度かupしたような気がするけど結局一度もまだやtってない・・・)

近頃執着なのか習慣になってきたのか あまり自分に優しくない食が続いてるなかヨガ後の久々身体に優しい気遣い





NEWoManは階段まで洒落てたよ
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良いお天気だった日曜日は朝から洗濯してお布団干して部屋の掃除をしてスッキリ!!

夕方練習に行く時に見た白い羽
DSC_0654まさかのこんな所に!!

これこそ本当にお知らせだと思いました♪




練習はバックベンドがイイ感じです(全然まだまだですが)

身体の前側の皮膚ってこんなに伸びるんだ (笑)  ってとこまでやっと自力でいけるようになった

これはお盆休みに渋谷へ練習に行った時にアジャストしてもらってウぅぅってなったところ

この時自分の伸びた皮膚にビックリしてほんの少しだけど伸びすぎて痛いって思ったくらい

それより当然肩周りが激痛だったけど、、、 ww

だんだん肩も胸も広がってきた

なのに日曜日 どういうわけか帰ってきて調子に乗ったんだろうね 缶ビール1本飲んで昨日夕方まで二日酔い状態   ビール1本で ww

気持ち悪いし 頭痛いし 生B飲んでからワインとシャンパンボトルで空けたくらいの気持ち悪さだったよ

飲んでないとビール1本でこうなるんだね ハハハッ






昨日咲いたハイビスカス
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昨日は秋葉原Studio Taoでロケットビギナーズ!!

4回目になる昨日も皆さまの集中力が素晴らしく時間が経つごとに整う身体を見させていただくことができました

そしてご自分自身と葛藤する姿 その姿に毎回こちらも勇気をもらってます

感謝







今朝は赤いほうのハイビスカスが開花

2016年8月のスカイマイルメダリオンご利用明細書


8月のスカイマイルメダリオンご利用明細書
デルタ8月


マイル残高43,677(2016年 7月31日現在)

提携クレジットカードは既に退会しているのでこの先月の獲得マイル数869はガルーダに乗った分だと思う
デルタもどっか行けそうまで貯まってきた♪
BKKのスタジオが年末年始オープンしてればタイに行きたいな

その前にりえちゃんに会いにグアムにも行きたいし

こうやってどっかに行きたい 誰かに会いたいって思える気持ちって幸せ♡










今朝もプルメリアに癒しと元気をもらい
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張り切って仕事するぞーーー!

となるところなんだけど どうも 仕事 < ヨガ



ヨガのことばっかり

これも幸せ♡








皆さま今日も良い一日を
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