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カテゴリー:ガルーダインドネシア

2016年9月のスカイマイルメダリオンご利用明細書


9月のスカイマイルメダリオンご利用明細書


デルタ201609
マイル残高45,183(2016年 8月31日現在)

先月より増えてる♪     先月は → ココ

下の赤く囲ってある部分バリからの復路分プラス1,506マイル

帰りは直行じゃなくてCGKスカルノ・ハッタ国際(国際宅配便の会社で働いてる頃は3コードJKTだったよな、、、)ジャカルタ経由の羽田帰り

国内線のデンパサール→ジャカルタはこのチケットで75%のマイル加算

国際線のジャカルタ→羽田は50%のマイル加算

デルタ201609明細
格安どころか激安でチケット発券してマイル加算は25%だと確認済みだったのに50%もついたよ

なんでか分かんないけどインドネシア国内線は75%

ラッキー

どっか飛んでくるか!!

そろそろ飛びたくなってきたぞ (笑)

11月あたりかな♪





















土曜日

新宿NEWoManに行ってきました
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気になるお店がいくつかありました
DSC_0643ゆっくり見れなかったんだけどこのAKOMEYAはまた行きたいなとウェブサイトをチェックしたら

(※AKOMEYA TOKYO NEWoMan 新宿店は、2017年1月末予定までの展開となります。)

あらら、、、あんまりゆっくりしてらんない

また新宿に行かなくちゃ もしくは銀座にもあったから銀座でも

清澄白河にあるなんとかっていうコーヒーショップは激混みで諦めてコールドプレスジュースを飲みに♪
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DSC_0648ケール グレープフルーツとあとなんだっけ? お味はほぼグレープフルーツって感じでした

3日前に予約すればOKみたいなので今更だけどクレンズでもやってみるか!! (と何年も前から思いつつブログにも何度かupしたような気がするけど結局一度もまだやtってない・・・)

近頃執着なのか習慣になってきたのか あまり自分に優しくない食が続いてるなかヨガ後の久々身体に優しい気遣い





NEWoManは階段まで洒落てたよ
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良いお天気だった日曜日は朝から洗濯してお布団干して部屋の掃除をしてスッキリ!!

夕方練習に行く時に見た白い羽
DSC_0654まさかのこんな所に!!

これこそ本当にお知らせだと思いました♪




練習はバックベンドがイイ感じです(全然まだまだですが)

身体の前側の皮膚ってこんなに伸びるんだ (笑)  ってとこまでやっと自力でいけるようになった

これはお盆休みに渋谷へ練習に行った時にアジャストしてもらってウぅぅってなったところ

この時自分の伸びた皮膚にビックリしてほんの少しだけど伸びすぎて痛いって思ったくらい

それより当然肩周りが激痛だったけど、、、 ww

だんだん肩も胸も広がってきた

なのに日曜日 どういうわけか帰ってきて調子に乗ったんだろうね 缶ビール1本飲んで昨日夕方まで二日酔い状態   ビール1本で ww

気持ち悪いし 頭痛いし 生B飲んでからワインとシャンパンボトルで空けたくらいの気持ち悪さだったよ

飲んでないとビール1本でこうなるんだね ハハハッ






昨日咲いたハイビスカス
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昨日は秋葉原Studio Taoでロケットビギナーズ!!

4回目になる昨日も皆さまの集中力が素晴らしく時間が経つごとに整う身体を見させていただくことができました

そしてご自分自身と葛藤する姿 その姿に毎回こちらも勇気をもらってます

感謝







今朝は赤いほうのハイビスカスが開花

SKY PRIORITYいろんなサービス


ブログアクセス数がいつものようになってきてホッとしております

あんまりたくさんの人に見ていただいてるとなんだか申し訳なく、、、、、

というのもハワイのことばっかりじゃぁないのでこのブログ

なのでいつもくらいのアクセスだと あっ常連さんいらしていただいてる♪ とホッとなります

いつもいらしていただいてる方々 ありがとうございます♪

たまにの方も はじめての方も ありがとうございます!










シートは26Cでした

と 今日もガルーダ wwDSC_8124
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ひじ掛けが上がらないのは最初から分かってたのでOK

トイレが近かったのでどうしようかと少し悩んだんだけど今回はここにしてみました

いろんな状況にもよるんだけど絶対寝たいって時にはトイレ近くの席は選ばないほうがいいかなと思いました(個人的に)

この時は寝ないでいいやと思ってたのでOK

ビックリしたのがファミリーが多かったこと!

夏休みに入ってすぐと日にち的なこともあったのか 小さなお子さん連れファミリーや三世代と思われるような方々がとても多かったです

今まで乗ったハワイ線(多分50回は越えてる)よりファミリー率 一番多く感じました






SKY PRIORITYのサービスは空港によって色々ある事を知りました ガルーダインドネシア デンパサール空港の場合 DSC_8126
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この中が待合室になってて預け荷物のタグを係りの人に渡すとここに荷物持ってきてくれるという今まで受けたことのないサービス

待っても 待っても なかなか来ない荷物 タグを返してもらってターンテーブルの前で待つこと20分くらいだったかな やっと出てきた、、、

お国柄!? なかなか出てこなかったよ





July 2016 BALI








































Studio Tao でのプレオープン準備と当日のレッスンで夜が遅かった三日間

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たった三日間なのに身体は疲れたようで昨日は会社から帰りすぐお風呂に入ってご飯山盛り食べてコテっと就寝

一度2:00頃目が覚めたんだけどまたそのまま朝までグッスリでした

身体の声をようやく聞けるようになってきた





今日は入谷EARTHで夜ヨガのレッスンなのですが エアコン故障工事の為本日お休み

Taoへお手伝いに行こうと思ってたのですがしっかりお休み取ることにしました

土日で練習&EARTHのシェイプアップヨガのレッスンをしっかりやって月曜日からスタートするTaoのレッスンに準備万端で身体を整えたいと思います!!





昨日の夜ご飯にした両親との会話でまたさらに進む方向を再確認できたし幸せ♡

両親の健康に心から感謝
















皆さまステキな花金を

GA881成田→デンパサール機内食 2016年7月23日


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ドリンクサービスのはじまりはじまり~

7月からNo Beerだったのでこの時も泡水 笑

このおつまみスナックが何とも言えない味でごめんなさいでした、、、(インドネシアっぽいっていうのかな)

機内食は美味しかったよ
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ちょうどおそばが食べたいと思ってたので余計に美味しいと感じたのかも





お甘が人形焼きだったり成田発を感じられる機内食でした
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nice!!と思ったのがこのプラスチックのお箸
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食後すぐだったかな? それともちょっとたってからだったっけ?? アイスも
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コーヒーは多分インスタントなんじゃないかな!?
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July 2016 BALI






























無事にプレオープンを終えることができた昨日の夜 in 秋葉原

とーーーーーってもnice!!なヨガスタジオです

そんな場所にご縁をいただけて本当にありがたい

急きょレッスン内容を変更してスタジオ初 自分でも初となる”ロケット”とタイトルが付いた”ロケットビギナーズ”

思いが色々ありましたが ”心配は忘れて前向きに楽しく真っ直ぐいきましょ!” の言葉を今朝もらいさらに行く方向が定まりました

なにより昨日魔法使いから(笑) わたしの前途にたくさんの光の祝福を降ろしていただいき

人に愛を伝えられる真心あるイントラさんになってね^^ と

これからもこの言葉を何度も見返す時が来るでしょう

そして確信できる一本の道がもっと光り輝いて切り開かれていくでしょう

愛の力は大きいな♡














9月もあっという間に7日が過ぎ続いてるNo Beer      これも愛のお陰なのかも
DSC_8113こっちのほうが心地よいのは百も承知だったのにね




















ここ数日一生懸命身体が動いてくれました

昨日はお弁当を忘れ(食いしん坊なのでこんなことはありえない)セブンのお弁当
DSC_0456夜も秋葉原でタン麺&餃子

今日は身体 内臓にゆっくりお休みしてもらおう そうしよう















ハイビスカスが元気に今日も咲いてくれて
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プルメリアも
DSC_0458下町ハワイ 笑








皆さま今日も良い一日を

B777-300ER Wi Fi ONBOARD


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なんだかすいません、、、、、

ハワイのことなんてコレっぽっちも書いてないのにたくさんの方に目を通していただいてるようです

でも ありがとうございます!!

で 今日もガルーダです (笑)

乗った機材はトリポーセブン(某エアライン勤務の友人はトリプルではなくトリポーって言うんだよね ww) B777-300ER

昨日も書いたけどシートピッチ(横幅)も広くて機内清潔(トイレに近い席だったのでCAがしょっちゅうトイレ清掃してるのを目にしました)

また利用したいな と今も思っております

その他サービス的にはこんな感じでした

充電
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Wi Fi ONBOARD
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毎回同じこと書いてるけどツーリストなのでお金払ってまで利用はね、、、


アメニティー
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靴下 アイマスク 耳栓 と大好きなペットボトルでのお水♪

最初からペットボトルのお水が座席に置いてあるのが嬉しいし好き
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そうそう 思い出した

機内がすごく寒くてブランケットいっぱい使いました

今まで乗った中で一番寒かったと感じました

靴下履いててよかった ww
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ブランケットも清潔でgood!!でした



July 2016 BALI






























Studio Tao

いよいよ本日プレオープン!!

初回体験無料ですので秋葉原近くの方 お時間のある方 是非気軽にいらしてください♪

男性・初心者の方”大歓迎” なスタジオです

本日18:30~ と 20:10~ の2本を担当です

スタジオ立ち上げ準備に関わることができてとても幸せです♡

全ての人の協力とハート思いが詰まりこのようになりました
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こんな素晴らしい場所&講師陣&オーナーの下でレッスンさせていただけることに感謝しております

改めてホームページを見ると

これはものすごいチャンスが舞い込んできたのではないか!? と今更気付いたりもした

凄いな9月 凄いぞ9月

だから今自分ができることを再度きちんと見直さなくては そしてやる! やるしかない!!

それはやっぱり練習なんだよな

その時が来てるね

間違いない






















雨に濡れたハイビスカスとプルメリアに今朝も癒されました

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皆さま今日も良い一日を

うそ!? マジで!? そりゃぁないだろガルーダインドネシア


靴に履き替えてくださいってすぐ言われるのかな?いつ履き替えようかな? とりあえず準備しとくか
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でもその前に写真だなととりあえずパシャリ

そんなことしてると お決まり挨拶というか英語力を確かめるためなのかCAに話しかけられてちょぃとおしゃべり

肝心な靴はもう履き替えたほうがいい?と聞くのをすっかり忘れ まぁ後でいっかと 広々な席にご満悦

DSC_8096前も広いし 機内も明るく清潔だし シートピッチも(横幅)今まで乗った中で一番広いんじゃないかと思うくらい快適

心の中でワーイ♪を連発しておりました





















が、、、、、、、、、、

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これを見た瞬間 んんんんん!?



CAまさかのかかとストラップがないサンダル!!

離陸時に目の前のジャンプシートに座ったCAに ”こうこう こうで あーだからと言われスニーカーを買ってこの機体に搭乗した   なのに何でCAがサンダルなの???”

と 自分でもビックリな早口の英語 ww

心から申し訳なさそうにごめんねと謝ってくれたCA

でもさ

うそ!? マジで!? そりゃぁないだろガルーダインドネシア スニーカー代6480円どーすんだー! と思った瞬間でした






July 2016 BALI












日本に帰ったらガルーダに問い合わせてみよう!!とこの時強く思ったのですが実はそのまんま

まぁいっかと

相変わらず適当ですいません、、、、、




明日9月7日(水)プレオープン!




プレオープンの初日 初回の第一発目 18:30~ と 20:10~ のクラスを担当させていただきます




お時間あれば是非いらしてください♪   お待ちしております






レギュラーで毎週月曜日 18:50~ストレッチヨガ と 20:30~Rビギナーズ を担当させていtだきます





アクセス



住所 東京都千代田区神田佐久間町3-1 以志山ビル3F



JR秋葉原駅 昭和通り口改札から徒歩3分



日比谷線 秋葉原駅 1出口から徒歩2分



都営新宿線 岩本町駅 A4出口から徒歩4分

駅近でアクセスgood!!です

***ホームページまだ調整中です***





名だたる講師陣の中 一人だけド・素人みたいなわたし、、、、、

プラス 明日一発目のレッスンでいいのかな 大丈夫なのかな

でもきっと大丈夫なんだろうと信じてます♪♪♪

ていうか もう信じるしかないしヤルしかない!!!!!

DSC_0450[1]そんな中で今朝も白い羽を見ることができて心の中で”大丈夫”









オープン前のスタジオ準備で昨日は23:30頃帰宅したらこれまた嬉しい荷物がfrom HAWAII

自分から催促して(笑)ちょうど一か月遅れで届いた誕生日プレゼント♪♪♪

DSC_0449[1]嬉しい

どういう形であってもこれが愛なんだね

やっと分かってきたの入口にさしかかったような気がするよ

もしくは分かってない!!! のカチコチ頭からようやく抜け出せたのかも 笑










皆さま今日も良い一日を


非常口の席x3


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スニカーの出費の甲斐あって非常口の席に座ることができました ww

しかも三人掛けを独り占め

ヤッターーー

広々 広々 ♪♪♪

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July 2016 BALI






























9年来の先生 友人とヨガ&ランチ
FB_IMG_1473036572644時が経っても変わらぬ友情と教え

出会いに感謝

まさか大好きで心から尊敬し続ける先生とまたご縁をいただけるとは!!

幸せだ♡





















本当に笑えるよ サボりたい病

でも練習に行ってきた土曜日

土曜朝の練習でエンジンがかかる

やっぱりこれはサボれない 外せない









そして

前の日からベランダにヨガマットを干してて 起きたら雨でヨガマットびっしょびしょであららのらだった日曜日
DSC_0438友人と待ち合わせでなかったらサボってたと思うな

午前中1本でいったん帰る予定があれれのれーで続けて3本!!

一度家に帰ってしまうと絶対もう来れないのは自分でも分かってたので最後の本命レッスンの間スタジオのソファでブランケットかけて小一時間爆睡 ww

その後もう1本受けて昨日は4本!!

いやぁぁぁ 自分でもよくやったと思いました

それも誘ってくれた友人のおかげ   彼女も同じ4本受けてました (笑)




自分の限界を決めてしまってたような気がします

David SwensonもDVDの中でリミットを自分で決めるなって言ってるのにさ

決めすぎてたね 決めちゃってたね

昨日それに気づいたよ いや気付かせてもらった

また1つ取っ払えたような気がする

もっともっと視界がクリアになって胸が開けてくると思う

昨日は第三の目に集中することができてそのお陰かリミットを取っ払えたお陰かハムストリングと座骨周りの痛みをほとんど感じない練習ができたから

自分の身体に呼吸を入れてあげよう スペースを作ってあげよう

教えに感謝











月曜日
一週間のはじまり
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皆さま今日も良い一日を

靴をチェックされて搭乗


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デルタのラウンジでチョコレートのデニッシュ食べながらコーヒー飲んでたらあっという間に搭乗案内のアナウンス

ちゃんと靴を買ったかチェックされ(笑) いざ搭乗

ぬかりないぜ!! ガルーダインドネシア


定番になりつつあるここでの写真 ww
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相変わらず家からのヨガパンツ (笑)


お遊び旅ではなくトレーニング

果たしてトレーニングについていけるだろうかとちょっぴりドキドキしてました この時





搭乗ゲートは26番

へーーー 共同運航便だったんだと今更知る

しかもNH!!

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July 2016 BALI






























送料無料にまんまとヤられ (笑)   アメリカンイーグルでオンラインショッピングしました♪ (日本語サイト)

買ったのは”また”ヨガパンツ
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買った後にしまった! と思ったのですがまぁいっかと、、、

でも似てるよね色目

右:元々持ってたヨガパンツ(これも買ったばっかりで1回しか履いてない)

左:アメリカンイーグルで今回買った

似たようなやつ買っちゃうのよね~と昨日母も言っておりました

はい 似た者親子 ww





















レッスンスケジュールがいよいよウェブサイトにupされました!!
スケジュール
9/7(水) 秋葉原にプレオープンするヨガスタジオ

大変光栄なことにプレオープンの第一回目のレッスンを担当させていただくことになりました





今日から9月

今年に入ってから目標を立てそれに向けての準備

6月に第1目標をクリアしたと同時に新しい風がス~っと身体の中に入ってきて その風に乗るために7、8月はその準備から怒涛のように過ぎ去って今ようやく一休み

一休みしてる暇はあるのか??と問いかけたところ 今はゆっくりお休みしなさいとのことだったので今日までゆっくりします

会社からもらった(取引先からのお中元)このビール♪   1本が丁度いいとやっと感じることができた幸せ♡

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金・土・日でまたエンジンがかかり来週からロケット花火がまた打ちあがります 打ち上げます

そして年末・年始に向けての新たな目標も定まりニッコニコ

できること やれることを出し惜しみなく









今年は早く終わりそう

新たに花芽が付くことがなかったからな

ベランダのプルメリア
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玄関先のプルメリア
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皆さま今日も良い一日を

2016年8月のスカイマイルメダリオンご利用明細書


8月のスカイマイルメダリオンご利用明細書
デルタ8月


マイル残高43,677(2016年 7月31日現在)

提携クレジットカードは既に退会しているのでこの先月の獲得マイル数869はガルーダに乗った分だと思う
デルタもどっか行けそうまで貯まってきた♪
BKKのスタジオが年末年始オープンしてればタイに行きたいな

その前にりえちゃんに会いにグアムにも行きたいし

こうやってどっかに行きたい 誰かに会いたいって思える気持ちって幸せ♡










今朝もプルメリアに癒しと元気をもらい
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張り切って仕事するぞーーー!

となるところなんだけど どうも 仕事 < ヨガ



ヨガのことばっかり

これも幸せ♡








皆さま今日も良い一日を
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成田DELTA SKY CLUB


ANA DUTY FREEで無事買い物を終え 南ウイングから北ウイングへテクテクテクテク急ぎ足でデルタのラウンジへ

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あんまり時間はなかったんだけどコーヒーだけでも(そう!ビールじゃなかった)と思って行きました

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朝ごはんを食べてなかったのでコーヒーと一緒にこのチョコレートのデニッシュをいただきました

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他にはこんな感じでヨーグルトや野菜スティックも
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July 2016 BALI






























プロカメラマンによるプロフィール写真の撮影
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いっぱい撮っていただきました

一応ヨガウエアも3枚持ってって(上だけ)着替えて3パターン撮っていただきました

その中の奇跡の一枚があったらしい(コレじゃぁないです)

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無事にプロフィール写真の差し替えも済み ほっ

一歩ずつ 着々とオープンに向けて進んでます

秋葉原の駅からすぐでとってもいい場所です

ホームページが完成したらコチラにUPさせていただきます♪

今朝は台風の雨風でプルメリアがいっぱい散ってました
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皆さま今日も良い一日を

UNITEDマイルが加算されて10%OFFになるANA DUTY FREE SHOPに免税品を予約した


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ANA DUTY FREE SHOPに予約していた免税品を取りにというか支払いをしに行きました

スニーカーで予想外の時間だったので急いでた!!

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ガルーダは北ウイング出国なんですがこのANA DUTY FREE SHOPは南ウイングを出国して左にちょっと行ったところ

じゃぁ何でここで買い物するにかというと ”マイル” (笑) & ”10%の割引”

ユナイテッド航空マイレージ・プラス提携クレジットカードのゴールドカード又はプラチナカードのご提示で10&割引!!
*ご提示のカードまたは、現金・Edy にてお支払いください。
—–ANA DUTY FREE SHOP WEBサイトより—–
マイルも付いて割引になるなんてちょぃと遠くてもわざわざ行って買い物するでしょう ww

陸マイラーだからね

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ここでよく買い物するのはロクシタン

シャンプー&コンディショナー オイル 他ヘアケアを愛用しております

ヘアオイルと詰替えコンディショナーをそれぞれ2個っつ購入

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免税でしかも10%の割引って大きいよね♪

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July 2016 BALI






























大好きで楽しみでしょうがなかった毎週日曜日Sun Rei先生Rocketヨガのクラスが昨日で終了

あっという間に終わっちゃった・・・

悲しすぎるんだけど大好きなRei先生のお祝いなので嬉しさのほうが大きいんだけどね♡

こりゃぁもう自分で練習するしかないんだなと ある意味お告げをいただいたよう(笑)

練習しろーーー! 自主練しろーーー! って遠く離れた場所にいるJoy & Ricardo そして Rei先生もそう思ってるだろうし 心の中で笑いながら叫んでいるのは間違いないね

サボってたRocket 昨日のシークエンス1通し(でも半分か三分の二くらいだったな・・・)でも身体のサボりが聞こえてき過ぎてごめんなさいの連発

フィニッシングもしてなさ過ぎて反省

ショルダースタンドから最後まできちんとこなしてこそ意味があるんだなと改めて身体を通して実感

だからシンプルに何がしたいか分かり過ぎてワハハのハッ 楽しすぎ

9月は いや年内は頭で何も考えずただ身体の欲するままやる やるだけにしよう

まだ4か月もあるもんね

しかし土日が楽しすぎてたまらん♪♪♪










今日は会社が終わってからプロのカメラマンに撮影をしてもらう予定になってます

来月からお世話になる秋葉原にオープンするヨガスタジオのプロフィール写真

雨で天パのモシャ毛が凄そうだ (笑)

撮影分かってて昨日も昇龍行って餃子にタン麺に肉とニンニクの芽炒め

それから地上に出て肉の大山で400円のほうのメンチ

家に帰ってからちゃっかりお甘までいただいちゃって大丈夫ですか!? って自分に

いい意味でナチュラル写真   ということに   ハハハッ










月曜日
一週間のスタートです


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皆さま今日も良い一日を