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歩くと分かってるハワイでは今度からスニーカー持って行こう

ビーサン歩きだと道がコンクリートだったからちょぃ骨盤にしびいたよ(この時はまだ骨盤だけだった)

途中こういう道がでてくるとひょいと移ってこっち歩いてました




道の途中でゲッ

ハワイでもコレでくしゃみだったのかな・・・

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そんなことないね!!




Dec 2013 – Jan 2014 HAWAII









































土日で奈良へヨガリトリートに行ってました

奈良の土地 神々が宿る山や空 歴史 神社仏閣 そこに住む人達 一緒に行った仲間 全てに歓迎&祝福され素晴らしい旅となりました

奈良でもハンドスタンドのアジャスト!!

皆さんに上がっていただきましたー!
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三人とも1呼吸まではいかなかったけど一瞬キープできてました

さすがインストラクター

1476712307482ハンドスタンドもやっぱり愛なんだ♡










帰ってきて月曜日から仕事(うーん・・・これはいつもと一緒だったかな) Taoでのレッスンに明らかに違いが!!

奈良パワー凄いな

やっぱりまだ波に乗ってます    乗り切っていけるように自分自身でももっと頑張らないと









明日は秋葉原Studio Taoで代行入ります!!

18:50~アクティブヨガ70分 / 20:30~ロケットビギナーズ70分




月曜日のロケットビギナーズ 7名の皆さまとレッスンさせていただいたところ あららのら8名がいっぱいいっぱい!? 状態に

少しの間だけ定員8名とさせていただきますのでご予約お早めにどうぞ










昨日のハイビスカスとプルメリア
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気温上昇でもしかしたらこの最後の蕾のプルメリアが咲いてくれるかもーーー

昨日 今日と東京下町半袖もしくはロンT一枚日和です










皆さま今日も良い一日を