モーハワイ☆コム

ハワイ行きのエアラインチケットget!!


ハワイ行きのエアラインチケットとりました!

金曜日にチェックした → コレ より少し高くなってましたがそれでもお安くgetできたんじゃないかなと

マイルで発券できなかったのは残念ですが   満足です

トラベルコちゃんからの検索からeDreamsという会社でALL込みで¥79,113

2016年に行ったバリ往復のエアラインチケットもこの会社で手続きしてました   詳しくupしてないけど一応 → ココ

て〇みくらぶの事もあったので直接エアラインか自分なりに信用できる旅行会社から買おうかなと悩んでおりましたが安さに勝てず

あっ 決してこの会社を信用してないとか そういうのではありません

前回のブログでもupしましたが GW挟んでこの値段 超お得だと思います!!

という訳で 次のハワイ行きがとうとう決定です!!

トラベルコちゃん → eDreamsで手続きを進めていた時に 座席指定の画面が出てきて

確かな金額忘れちゃいましたが 片道500円くらいの手数料

もちろんここで座席指定なんかはせずに全ての手続きが終わってからUAに確認して予約番号get

それから自分で座席指定しました

なのでeDreams手続きでは座席指定せず 料金もかかってません

UAウェブサイトから会員であれば直接座席指定ができるって知らないと ここで余計なお金支払っちゃいますよね

ところでUA エコノミーシートはこんなふうになっちゃったんですね   知らなかった

エコノミーシートの19~31まではシートピッチが広いそうです(この機材Boeing 777-200)

下の写真の青い席です(一枚目の写真がシート前方 二枚目の写真がシート後方)

無題

無題1

で これらエコノミーの青い座席(エコノミープラス)を指定する場合場所により$139~$179が必要

もしかしたら予約状況で金額が変動したりするのかな?

そしてステータスやチケットの種類によっては無料でできちゃったりもするのかな?

と思いました

この金額払うなら後ろでOK 白い$$$のかからないシートを指定

丸一年ハワイに行かないと 行く前から変わってることがあった

もう一つ変わったなと思ったことは TYO(NRTとHND)⇔HNLマイルの席が前より取りにくくなってる



それと アップグレードも一応見てみた

この格安チケットでもできる (これはスゴイ!!)

片道 30,000マイル + 600ドル

もちろんしません (笑)

600ドルがなくて30,000マイルだけだったら片道(復路)だけしたかも





これから色々ハワイの準備が楽しみです♪





























東京下町に降りました 雪

DSC_1732
まさか雪山用のブーツを履くとは

それくらい昨日の朝は積もってました

月曜のクラスはclauseになったのですが 火曜の朝6:30~のクラスは通常通りon

いつもより早く起きて始発の運行状況を確認

通常通りの運行でいつもの時間の電車に乗りました

その時の線路

DSC_1719真っ白でした

秋葉原スタジオ前の通りもまだこんなに積もっててニセコの為だけに買ったブーツが大活躍

DSC_1725
なんでもかんでも断捨離しないほうがいいなと思いました (断捨離今も続いてます)

なんと! こんなに足元が悪い中 朝の6:30にご予約いただいき いらしていただいた方達が!!

いらしていただいた生徒さん あんなに雪が降ったのに朝から動く電車 朝早く起きて洗面所や部屋を暖めてくれている父 素晴らしいスタジオ 信頼してシャッターのカギを預けてくれている大家さん

もう感謝の心しかでてきません

「させていただいている」 という心を改めて感じた昨日の朝でした




















今年の目標

昨日からスタートしました!

DSC_1712
これをスタートしたことにより 新たに二年後 三年後の目標も見つかりました!

ラジオのガサガサって音 久しぶりに聞くとなかなかいいですね♪















皆さま今日も良い一日

成田⇔ホノルル航空券 パスポート番号が分からず予約できなかった


DSC_8839~2

今度のハワイのためにUNITEDの特典航空券(マイル)をチェックしてみました

行きたい日にち 低マイルだとやっぱりない

買ったらいくらくらいなんだろう?とチェックしてみると思ったほど高くなかった

じゃぁトラベルこちゃんだともっと安いかもと検索してみたら案の定安かった

これでパスポート番号暗記してたら間違いなく予約完了してました

家に帰って パスポート番号確認して 再度この予約サイトチェックしてみる!!

二年ぶりのハワイ もうすぐ決まりかも♪♪♪

スクリーンショット 2018-01-19 12.47.10

GW挟んだ日程でこの値段 かなり安いと思います!! (具体的な日程は伏せさせていただきます)

家に帰ってもこのチケットが残ってますように






























受け持っているヨガクラスを1つ減らそうかどうしようか悩んでます

去年一年間は代行も多く ほぼ休みなしで会社と2つのヨガスタジオで働き 頑張り過ぎてるのではないか

年明けインフルエンザになってから余計にそう思ってます

余裕がなく過ごせてる毎日も有難かったのですが 今年はシフトチェンジが必要かなと

英語の勉強も始めたいし もう少し自分の時間を上手に使いたい

その為にはまずは1つ 年内いっぱいにはもう1つくらい減らすのが心と身体に丁度いいのかなと思ったりしてます

身体が動くうちにやっておきたいことがあるし 頭で覚える勉強もできるだけ早いうちにしておきたいことがあるし 歯もメンテナンスしたいし



今やれることを優先していきたいなと思ってます

ヨガを指導するということはこれから先自分がヨガを続けている限りいつでも可能ですが これらのやりたいことは早いうち いや 今のうちなのではないか

本当にやりたいこと

心と身体ににもう一度聞いてみます










今日はそのやりたいことが急に目の前に現れました

ずっと願っていたDavid Swensonに会いたい!!

が いよいよ実現しそうです

6月に40時間のティーチャーズトレーニングクラスが日本で開催決定

早速申し込みました

嬉しいです♡










皆さま今日も良い一日を

今年もよろしくお願いしますm(__)m


新年のご挨拶が大変遅くなりましたが

明けましておめでとうございます

今年もよろしくお願いしますm(__)m










二年連続年明けにインフルエンザになりました

1/6(土)夜にグングン熱が上がってきてそのまま夜間診療へ
DSC_1568
DSC_1571

今年はAもBも両方陽性反応が出て二つのウィルスが体内に入ったからなのか去年よりキツかったです

回復にも時間がかかりました

お陰様でようやく元の身体に戻ってきたかなという感じです

年明けから身体に感謝ができてます

繋がっている心にも

レッスンをキャンセルしたり会社もお休みしたりとご迷惑をおかけした皆さま 申し訳ございませんでした

いつもだと この申し訳ないって気持ちが大きくなってなんでインフルエンザになんかなったんだ!と自分の心と身体を労わることができてませんでした

今回は身体ありがとう 心ありがとう ゆっくり今は休んでください

という気持ちになれたんです

今もまだ本調子ではないのでできるだけゆっくり身体を休めるようにしてます

前まであった焦りや恐れの気持ちをRelease手放せているようです











年末・年始はヨガの練習に行きながら神様にご挨拶もでき 年末にしっかり断捨離もできたせいもあり素晴らしい新年を迎えることができました

DSC_1284
DSC_1280
DSC_1281
お願いする時だけではなく 年末にお札のお礼もしっかりさせていただきました










今年はより楽しんでヨガの練習をする ← 目標の1つです

アーサナ(ポーズ)に囚われず 心と身体が楽しむ練習を心がけたいです

IMG_20180111_092116こんな感じで♪

力を抜いて ユルくユルく ユルユルな一年が目標です










買わない ← これも今年の目標

なのに

新年早々luluremon

買っちゃいました

IMG_20180117_094245
DSC_1530

新宿luluremonでは年明けに一部の商品がmark down 値下げになってましたよー!

このタンク インストラクター割の15%もあって5500円のmark downからさらに3600円になって そこからイントラ割の15%で3060円でした!!

DSC_1513
DSC_1512

今年のヨガウエアはこれで最後の買い物かな (笑)



















今年も皆さまが笑顔で光り輝く年でありますように
DSC_1279

今年もありがとうございました&ハワイのCOSTCOで買ったルームシューズをようやくおろす


IMG_20171227_130033

この時から早2か月 → ココ

明日会社の大掃除が終わったらおろそうかと思ってようやく今日会社に持ってきました

買ってから3年 → ココ

来年は何も買わないで過ごしたい (笑)

大袈裟じゃなく ホントに何も買わなくても過ごせる自信あり

それくらいワンサカ色んなモンがあっちからもこっちからも出てくる出てくる

強化月間でがんばった12月の断捨離

それでもまだまだ残ってます

ハワイに何しに行ってたんだかね。。。

随分もったいない時間とお金の使い方をしておりました (反省)

もう二度とこのようなことがないように恥ずかしながらもブログにupし続けようと思ってます

DSC_8806
このルームシューズ 茶色のはどこにしまってあるのか分からずです

クセなのか 何かが満たされてなく ただ買ってしまってたのか

何故色違いを買う?

そしてサイズ違いを買う?


IMG_20171227_130122
stop買いだめ!!



release

まだまだ手放したい事も物も山盛りです




















270円/月支払っていたいらぬメールアドレスをrelease 断捨離してからいくつか困ったことがあったのですが

それも今では解決

困ったなんてほんの一瞬

数日すると元通り

その数日を待てるようになってる心のゆとり ありがたいです

困ったこととはネットバンキングで振込ができなくなったことでした

メールアドレス変更には前のメールアドレスと新しいメールアドレス両方が必要だったみたい

どうしたかというと 郵送でメールアドレスの初期化リクエストをし 数日でその変更ができました

困って焦ったのはほんの一瞬 行けばいいんだもん1回だけ銀行に

他に変更必要なメールアドレスはDELTAくらいで それも終了
スクリーンショット 2017-12-27 13.05.18
年末にやっておくこと 1つずつこなせてます

明日28日

会社の大掃除 & 108回太陽礼拝の後にスタジオ忘年会


明後日29日

断捨離した物をご縁をいただいた方達に発送 & 夜に最後のYOGAレッスン


30日と31日は自分の練習に行き(もちろんヨガ)軽く大掃除も

ここで目標が28日の忘年会で飲まないこと!!

できれば翌日29日も会社が休みなので練習に行きたいから

こうして今年は週に 月に 3か月 半年 一年とそれぞれ小さいな目標から大きな目標も立てて過ごしてきました

振り返るとほぼ達成しており 達成していないことは続けて目標にしてます

そのこと(目標を立てたということ)がとっても良かったと思える一年でもありました




来年も素晴らしい年を迎えることができそうです






今年もこのブログをお読みいただきありがとうございました










皆さま今日も良い一日を

手放す勇気と手間 HAWAIIブランドのLILY SOTUSも


DSC_3809
先ず勇気がいります 手放すまでに

特に私の場合ヨガウエアだといつか着るだろうとか その物に対しての執着とか

特にハワイで買ったものにはありました

それがなかなか思うように手放すことができなかった原因です

着もしないのに 買っただけ 手にしただけで満足してたんだと思います

これじゃぁお金をドブに捨てたと変わらない

じゃぁ手放しましょうと簡単にはいかなった

その物に対する執着心

困ったもんだよね (笑)

最近は手放す勇気が簡単にできるようになってきました

本当になりたい自分と心の奥 身体の奥で呼吸を通して繋がることができてるからです

本当になりたい自分とは

買い物をたくさんする自分ではなく スッキリしたできるだけ物が少ない状態で いつでもヨガができて目を閉じて座ることができる心地よい空間 部屋

そう思い続けてると簡単にスパーっと手放せるようになってきました

そして手放すには手間がかかります

DSC_1139

こんな風に素材の写真を撮ったりしなければならない時もあります

92%BAMBOO  8%SPANDEX

これ以上 ここから梱包して発送までの手間

この作業(時間)が部屋の中にあるハワイで買ってきた不要な物がなくなるまで永遠に続くわけですから



買う時に使うお金

手放す時に使う時間

バカバカしい

生きている限り いや地球に 宇宙に生かされてるですね 毎日が学習です

もっと前に気付いてれば良かったと思うこともありますが 逆に今気付いて良かったと思うことのほうが大きいです

気付きに感謝 ♡





物がスッキリしてくると気持ちも身体もスッキリして心が清々しくなります

部屋に空間 スペースができてくると 心にゆとりができてきます





年の瀬にスッキリして新たな年を迎えてみませんか?

煩悩もきっとそぎ落とせます

もっと穏やかな心で過ごせます















皆さま今日も良い一日を

あれもコレもRelease手放し中 アラモアナで買ったVICTORIA’S SECRETも


CIMG0937 これと色違いで黄色も買ったんだけど

結局何回かしか着てません そんなもんです

今はそれでいいんです



大分スッキリしてきました

45ℓのゴミ袋を20以上断捨離した後もまだまだ続いてます

目標である棚ごとReleaseするまでは

それが終わったら次の目標   その次の目標と続きます

やってもやっても終わりの見えない断捨離Release

今までは
また買うための断捨離

これからは
もう買わないための断捨離

変化してきてます






























年の瀬にやっておきたいことの中の1つがお墓参りでした

無事に行くことができました DSC_1123お地蔵様サンタ かわいい♡


土日を快適に過ごすことができて幸せです






























今朝 早朝6:30amの秋葉原

108回ならぬ半分の54回太陽礼拝を開催させていただきました

朝から秋葉原にもの凄いエネルギー感じることができました

感謝♡



特別レッスンとしての朝活クラスは今日で終了になります

来年からはなんと!レギュラーレッスンとして同じ日時で再スタートとなる予定です

来年も早朝の秋葉原で毎週火曜日6:30よりお待ちしております




















今まで感じたことがなかった新月パワー

昨日のは何かを感じてます










新月のお願い事は済みましたか?















皆さま今日も良い一日を

ROSSで買ったUGGのニット


001313
随分前にROSS(グアム)で買ったUGGのニット   →   ココ

これは断捨離しませんでした

何年振りかに着てみました

確かにあったかいんだけど

重い

ポリエステル混素材のを着てしまうと軽いし温かいしで楽チン

いいものだからよく着るってことはない

買う時もいいものだから買う ← この考え改め

本当に必要な物だけを買う





だけど



これはこれで流行りのないカタチなのでこのままkeepしておこうと思います

↑ ↑ ↑ ↑ ↑

これがいつまでたっても部屋の片付け(断捨離)が理想に追いつかない原因か!?





















メールアドレスを断捨離してから広告宣伝メールがほぼなくなりました

受信箱からゴミ箱に移動する作業が減ってます

プラス

そのメールにたまに惑わされて要りもしないのに買っちゃってた → コレが大幅に減りそうです

見なけりゃ買わない 知らなけりゃ買わない





年の瀬にいろんなものをreleaseすることができて幸せです♡















皆さま今日も良い一日を

11月のスカイマイルご利用明細書も変わらず45,183


スクリーンショット 2017-12-12 11.30.43

変わらず45,183を保ち続けているマイル残高です

ちなみに先月 → ココ

このマイルでどっか行く予定もしばらくなさそうだ

前だったらこのマイルでハワイ往復できたんだけどな、、、

JALとANAは今でも4万マイルでハワイ往復できちゃうのでしょうか?











断捨離強化月間で思うこと

マイル残高もあったらあったで次はどこに行こうか?と発券のことを考えてしまいます

例えばグアムとかフィリピンとか考えてます

そこに行ったとするともちろんホテル代やら食事代やらと色々な費用がかかってきます

で もしこのマイル残高がなかったとしたら何も考えないわけです = ホテル代やら食事代もかからない

おー! これはマイルも断捨離するしかない

と 一瞬考えるわけですが

旅好きなのでそーもいかず

これはこれでkeepです














まだ真っ暗の中家を出て

スタジオに着くころには東の空が明けてきて

DSC_1062



南の空には三日月が

DSC_1061(このタブレットで撮ると月が太っちょに写る)




自分の中でも決断ができず 来週19日が朝活ラストとなります

一応かな・・・・・・・・

まだ迷ってますができれば続ける もしくは再スタートというかたちでやっていきたいですが これまたなかなか難しい問題でもありますね


一年間続けさせていただいたことに感謝


来週は108回ならぬ 54回太陽礼拝をさせていただきます

12/19(火)6:30~7:45 秋葉原でお待ちしております Studio Tao
















皆さま今日も良い一日を

”ALOHA BLENDアロハブレンド” Nature’s Pathプレミアムオーガニックグラノーラ


IMG_20171208_112040Nature’s Pathプレミアムオーガニックグラノーラ

”ALOHA BLENDアロハブレンド”

初めてだったので少し心配でしたが美味しかった♪

こちらのNature’s Path ホールフーズやDown to Earthなどでよく見るブランド

COSTCO(ハワイの)でも見たことあります

ホールフーズよりもパッケージが大きくお値段もお得です COSTCOのほうが

DSC_1044

これは得意のiHerb

”ALOHA BLEND” パッケージ買い






























自分の時間に使える土曜日の朝

DSC_1054
有難いです

はれで5℃だった西日暮里

チャリで池袋まで行こうと思ってたのですが 寒さに負けて電車に乗りました(駅ホームにあった自販機の写真)











夕方からのレッスンはより心地よい時間になってます

スタジオから帰る道に冬に咲く桜なのかな? これは一体なんて木なんだろう?

冬の寒空に美しいです

DSC_1046




小野照さんの大銀杏も夜見てもこれまた美しく

DSC_1053
DSC_1049
☆☆☆パワースポット☆☆☆



















断捨離をして 思っていたことを実行できるようになってます

Screenshot_2017-12-10-16-33-18
部屋に空間ができ同時に心にも空間ができました

その心の空間が本来求めてる身体のサインを聞き取りタイマーまでセットして自分の弱い部分と向き合えるようになってます

左股関節のアプローチ

胸から膝の上までの解し

2点に重みを置いて家練中

やりこむ練習も大事だとは思いますが それによって痛みが生じる場合は違うアプローチが必要です

その人に合う その人だけのやり方

ヨガを続けてるとその時その時に見えてくるものがあります

痛いのヤですよね 将来的にも不安になります

そうならない為の自分の練習方法がやっと分かってきました

動きは少ないけれども ポーズを解放したあとはゼェハァ かなりキツイです

陰ヨガ ストレッチ ポーズも今までしなかったようなエカパーダラジャカポタアーサナとか とにかく解すことにアプローチしてます 今

今まで目を背けてきた分 キツいですが 向き合う心地よさも感じてます

一年くらいはこの方向で練習していこうかなと思います



これに気付いたのも10月末にヨガスタジオを退会という断捨離があったから → ココ

月に10,285円で通い放題という格安マジックにハマりずっと月謝を払い続けてました

この10,285円に囚われ過ぎて本来練習しなければならないことが分からなくなってました

心から習いたいクラスではなかったり 必要じゃないクラスに出てたりしてました

断捨離すると見えてきます 色んな事が

今のままで十分という意味の ”サントーシャ” 知足(足るを知る) も勿論ですが

自分自身に向き合うということも

ヨガの教えと通じるところがあります















皆さま今日も良い一日を

機内販売で買ったモロッカンオイル 結果的に失敗


IMG_20171207_091109
Baliへ行くエアアジアの機内販売で買ったモロッカンオイルトリートメント MOROCCAN OIL TREATMENT → ココ

これだけだと髪 特に毛先の仕上がり軽すぎて 結局これにAVOCADO OILをプラスして使わなきゃならなくてで うーん、、、

強化月間だし 取っておいても使わなそうなので思い切って断捨離することにしました



結局今あるもので足りている それが満足いく物で だから長く使い続けてる

AVOCADO OIL も ロクシタンのオイル も ボディショップのオイルも

NOW-07678-3
DSC_1749~2~2
DSC_3818
手放すことで学んでます










いつもと違うのを使ってみたくなります

飽きる!?

それとも

ただ他の物を買いたいだけ!?

(自分でもよく分かってない)


しかもそれが海外だったりすると余計に

海外旅行 = 買い物

この考えが変わりますように










このブログでハワイでこれ買った! わーい!

あれも買った わーい! わーい!

って山ほどupしたけどよくよく考えるとどうなんだろ?

着ない 使わない しまったまま

結果的に失敗ががほとんどなんじゃないだろうか、、、 (いや ほとんどと断言!! → 失敗を繰り返さないよう自分に言い聞かせるため)










昨日はバカみたいに取っておいたemu(ブーツ)の箱とか また45ℓ 1袋分が出ました

他にまだ使っていただけそうなのも出てきてそれはリサイクルに回します

これがかなりの手間と時間になります

買っては手放し 買っては手放しの繰り返し

2017年 平成29年 年の瀬に多くの学びがあります










断捨離してますか?


今日から断捨離のカテゴリーを追加しました














皆さま今日も良い一日を