AA6ED9C2-F00A-42EE-A72F-3B246CD4A304
目が覚めて ラナイのトビラを開ける。

素敵な 夜明けの色だわぁ。。。♡

ラナイから 遠くにフアラライとマウナロアが見えます。

マウナケアは隣の部屋の壁に隠れていて見えません。

外へ行ってみよう。

ひとり静かに部屋を出て朝の散歩。
景色が開ける場所へ行ってみました。

マウナケア おはよう〜♪

マウナラニリゾートは世界三大パワースポットの1つ。
古代ハワイの歴史が残り、生命の力を宿す聖なる場所で
大切に守られてきた土地です。

そんなマウナラニの穢れなき朝の空気を
感じに行きましょ♪




 

静かで何か…

やっぱり、ここにはマナが宿っている。
とても澄んで清らかな夜明けの空は綺麗すぎるぅぅぅ。

幸せホルモン セロトニン が

目から鼻から耳から 溢れてくるー

プシュ〜

さて、朝の散歩を終えて

部屋に戻り冷蔵庫からリリコイを出して

EEAF29C4-16EB-42A6-A29B-5452A14BCC4B

作りますよ〜♪

さらに、必須アミノ酸のトリプトファンが豊富な
バナナ(アップルバナナ)やハワイ島のマンゴーも
加えて身体に注ぎ込んだら、風邪も吹っ飛んじゃいます!

コンドミニアムのキッチンにミキサーがあって
本当に良かった〜。

1111E6E1-8081-44AA-9B7C-31B5CF0F63EB

氷も入れて

ガガガガガガがガガガがガガガーーーー

このミキサー 以外と 静音 ♪

B6A6EF0E-6958-41CE-9A8D-E21BB1E5A160
完成でーす 

リリコイの種の黒いツブツブが
ちょっと煩かったけど

フレッシュスムージーは 文句無しに美味しくて

毎日作って飲みたいね。

フルーツそのままいただくのも美味しいけれど
いろいろ混ぜてミックスするとさらに美味しく

幸せの一杯になるのでありました〜〜〜〜

8E52EE1C-C598-4C67-9EB5-677B746404AF