Post-1777EAST HAWAII CULTURAL CENTERに展示されている
アートを見に来ました。

                                                                                                                           


昔はOLD POLICE STATON。



この時、入り口の右隅で瞑想をしている方がいました。
30分ほど絵を見てセンターを出る時もその方はまだ瞑想中。



静かにしばらくその様子を眺めていたのですが
集中できずに先に私の方がくじけました。


凄いですね。何かに心を集中させ精神統一。
こんな長い時間、心を静寂させる事なんてできません。


試しに家の中でやってみたのですが

まぶたの中の目線はどこに置けばいいのやら。。。
身体はピッタっと止まっているつもり
だけど、きっとゆらゆら動いているに違いない。。。
5分もしないうちに上にあげた手はしびれてきて
頭の中は 雑念だらけ。


ギブアップです。。。(笑)


ハワイ島の草原で  溶岩台地の上で
流されない程度の静かな海で浮かびながら


瞑想。。。


それだったらできるかも~!?